今天心情遭透了辙浑。一大堆事都要我去做。帶開開看病出來居然有一張罰單拟糕，不會吧判呕，那么多車都停了啊倦踢，再說平時停車也沒有罰啊侠草！算了算了辱挥，不要為打翻的牛奶而哭泣。藥熬好了边涕，開開鬧著又不喝“媽媽知道藥苦晤碘，不好喝，但喝了藥病就好了”功蜓，我嘗嘗中藥的確好苦园爷。以前喝藥后可以吃顆冰糖，“我要把冰糖放到藥里喝”式撼。如果是以前我肯定是一根筋童社，冰糖現(xiàn)在又不會化，還得半天著隆，還得送姐姐上課呢扰楼。我發(fā)現(xiàn)我有情緒了，深呼吸美浦，深呼吸弦赖，昨晚的情緒管理真及時，我接納了自己的情緒（著急浦辨，煩躁）蹬竖，理解了孩子（身體不舒服，藥好苦不想吃）生病的她還得陪我去送姐姐上課荤牍，又不能好好的休息案腺，她也挺辛苦的。溫柔的堅持“媽媽知道藥不好喝康吵，喝了藥劈榨，病就好了，”懂事的開開咕咚咕咚把藥喝了晦嵌，一滴也沒灑同辣，我好感動。我這么愛生氣惭载，發(fā)火的人旱函，今天居然控制住了。這只是標(biāo)描滔，是一時的棒妨，要想治本，還需要自己不斷的努力練習(xí)含长。最重要的是真的懂得了孩子券腔，理解她伏穆，才能真的不發(fā)火奖恰。
焦點父母課堂洛陽一期班王俊意分享第64次
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