寫在前面：
2017年嘶炭，我在找自己的路上披荊斬棘裂逐，那時我剛剛意識到歹鱼，一直以來，我從來都沒有認真思考過這個最最基本的也是最最重要的人生問題卜高，“我是誰弥姻？”
所以，在2018年的一年中篙悯，我讀了一些新的書蚁阳，認識了一些新的人，聽到了一些新的故事鸽照，做了一些新的挑戰(zhàn)螺捐，然后，在持續(xù)的焦慮中矮燎，我終于找到了答案：“我就是我自己定血，我所經歷的所有事情都是構成我人生的一塊塊拼圖，讓這個“我自己”逐漸完整清晰”诞外，
而在2019年澜沟，我終于意識到，其實我要做的事情很簡單峡谊，那就是“接納真實的自己”茫虽。
這一年，對于我來說既们，是發(fā)生了很多事情濒析，產生了很多變化的一年。我的生活在這一年中發(fā)生了180度大轉彎啥纸，卻終于走向了我內心想要的那個方向号杏。我終于可以自己把握人生的方向盤了。
而這一切的一切斯棒，都要從“接納真實的自己”說起盾致。
01
—關于工作
我辭職了主经。
在今年11月份，我正式地庭惜、友好地向上司表達了自己想要離開公司的意愿罩驻，我的上司在一次挽留和一次面談后，最終選擇尊重了我的意愿蜈块，就在這個12月末鉴腻，我正式辭去工作。
辭了工作做什么百揭？
做我真正的“心之所向”——小朋友的教育。
在今年的9月份蜓席，我通過了東京大學的教育學研究生考試器一，明年4月入學，我將重新以一個學生厨内，或者說研究者的身份祈秕，去深入了解我想做的學前教育，去尋找自己心中那個”可以給更多小朋友帶來好的影響“的答案雏胃。
而這一切的開始请毛，都要從今年1月份，我開始“接納真實的自己”瞭亮，開始正視我的焦慮情緒說起方仿。
就在今年的1月份，由于不斷復發(fā)的腸胃炎以及早晨上班時在電車中肚子疼需要三番五次下車找?guī)那闆r统翩，我去看了心理醫(yī)生仙蚜。沒想到，看了心理醫(yī)生之后厂汗，我才知道我一直以為的腸胃炎委粉，是由于精神上的壓力導致的自律神經失調。
長期以來的焦慮與壓力無處釋放娶桦，而從我身體比較弱的腸胃找到了”出口“贾节，肚子疼，拉肚子衷畦，其實是我的身體給我的求救信號栗涂，她需要好好休息一下了。
所以霎匈，我接受了醫(yī)生的建議戴差，選擇休職兩個月，停下來铛嘱，好好地休息一下暖释。
就在休職的這兩個月中袭厂，我回國過了春節(jié)，并且用了一個星期的時間球匕，一個人去了南京纹磺，杭州，上海和北京四座城市亮曹，見了很多大學時代的老師橄杨，同學，見了很多朋友照卦，還參加了一次教育論壇活動式矫。
在見人，聊天役耕，傾聽采转，參加活動的過程中，我越發(fā)確信了自己就要做那個一想到就會激動瞬痘，一說起來就會眼睛發(fā)光的“心之所向”——小朋友的教育故慈。回到日本后框全，我開始準備考教育學的碩士察绷，期間看了很多學校，很多導師津辩，很多研究方向拆撼，最后在一個朋友的幫助下，直接去東京大學教育學部敲開了感興趣的導師的研究室的門丹泉，借此認識了那時正在研究室自習的日本人博士情萤，并就此確定了我要考的學校，導師和研究方向摹恨。
休職結束后筋岛，我又復職回到公司繼續(xù)工作。邊工作邊準備東京大學的碩士考試晒哄，在這個過程中睁宰，有找到確信后的堅定，也有過考試內容太難而帶來的自我否定寝凌，甚至還因為壓力過大一度想過放棄柒傻。最后，在前輩较木、家人和朋友的鼓勵和幫助下红符，堅持了下來，竟然一路通過了筆試和面試，最終成為所考專業(yè)的唯一一個沒有上過“研究生課程”（日本的留學生碩士預備課程）预侯，并且非教育學出身且有工作經驗的外國人學生致开。
就這樣，我不僅找到了自己的“心之所向”萎馅，而且成功地邁出了第一步双戳。辭職對我來說并不是結束，而是一個嶄新的開始糜芳。
02
—關于家庭
我的父母和家人飒货，一直都是我最大的支持者，也是我的勇氣和安全感的來源峭竣。
今年年初塘辅，從意識到我的焦慮情緒已經影響到我的身體狀況后，我沒有像以往那樣“報喜不報憂”邪驮，我選擇跟父母和家人直接表達出自己的現(xiàn)狀莫辨，正視自己的焦慮問題。我不知道父母在距離我兩千多公里以外的地方是如何擔心我毅访，又是如何著急的听隐，但我得到的是無條件地支持和完全地理解潮孽。
也許對于他們來說，“焦慮”只是一個字典里的生硬的詞匯井佑，他們不知道這代表著什么草巡，也不會完全懂我為什么會有這樣的情緒守呜。但是他們做了他們能做的所有，他們選擇接納我的現(xiàn)狀山憨，選擇接納我的情緒查乒，選擇接納我做出的選擇，并且郁竟，他們給了我最大限度的支持玛迄，無論是精神上，還是經濟上棚亩。
我一直為我能有這樣的父母和家人感到無比的幸運和感恩蓖议。我想，目前讥蟆，我只能用自己的健康勒虾、幸福和快樂來回報他們的付出和支持。因為我的健康瘸彤，幸福和快樂就是他們最大的欣慰修然。
我希望，今后的我，也可以成長為讓家人感到安全和勇氣的存在愕宋。
03
—關于友情
今年寫了一篇《那些漸漸走遠的朋友》玻靡，這一年，我又遇到了很多新的朋友掏婶，身邊也走失了一些曾經關系親密的朋友啃奴。
但是那些一直與自己“同頻共振”的朋友，無論多久沒有聯(lián)系雄妥，再次聯(lián)系時都不會覺得尷尬最蕾，與她們的每一次聊天和見面，都會像充了電一樣覺得能量滿滿老厌。
我漸漸明白瘟则，朋友，并不是形式上的枝秤，而是精神上的醋拧，內容上的，實質上的淀弹。朋友丹壕，其實不需要去要求對方為自己做些什么，而是自己愿意拿出所有的真心薇溃，自己愿意去無條件地付出菌赖。就像另外一篇文章《跟喜歡的人在一起就是最舒服的事》，這種舒服沐序，就是真正的友情琉用，互相成就，共同成長的友情策幼。
04
—關于愛情
神奇的是邑时，在我找到“心之所向”的同時，我也遇到了那個他特姐。認識之后才發(fā)現(xiàn)晶丘，我們的住所、生活范圍其實就在方圓5公里之內到逊，甚至他每天回家都會路過我家铣口。但因為我們的圈子完全不同，如果不是我決定要去考東京大學觉壶，去找朋友咨詢求助脑题，我們不會相遇，也不會相識相知铜靶。
認識了陳先生之后叔遂，他為我又打開了一扇新的世界的大門他炊。我才知道，這個世界上已艰，原來有這么熱愛研究痊末，只要做自己喜歡的事情絲毫不在意物質上的回報的人。他對于研究的熱情哩掺，對于自我要求的嚴格凿叠，在我看來，有時候超出常人難以置信嚼吞，但他卻樂此不疲盒件。當然，也正因為認識了陳先生舱禽，有了他的陪伴炒刁，才讓我在想要放棄考試時，重新找回堅持下去的勇氣誊稚。
只有接納了真實的自己翔始，才會遇到那個合適的人。而遇到了合適的人里伯，真的會覺得在他面前城瞎，我可以做真實的自己。
05
—關于成長
2019年疾瓮，是我的轉折年全谤。在這一年，我終于勇敢地去“接納真實的自己”爷贫，我終于敢于發(fā)聲，敢于說“不”补憾，敢于追求自己想要的生活漫萄，敢于表達自己真實的情緒。
我不會為了得到他人更好的評價盈匾，而去做自己不喜歡也不擅長的事情腾务，而去給自己設定一個又一個“大家覺得好的目標”，我終于敢大聲地說削饵，我就是我自己岩瘦，我要做我自己，我有屬于自己不同的面窿撬，也有不同的情緒启昧，我有不完美的地方，我就是一個普通平凡的人劈伴。
也就是這樣一個普通平凡的人密末，在這一年中，從100天的幸福日記開始，到100天的早起挑戰(zhàn)和日更挑戰(zhàn)严里，再到現(xiàn)在的100天運動挑戰(zhàn)和365天的日更挑戰(zhàn)新啼，她一點一點地做自己想要去做的事情，一點一點地學會享受生命中的每一個當下刹碾。
接下來的2020年呢燥撞，
我想更加敞開自己，更加綻放自己迷帜，
愿看文章的你物舒，也能活出自己，
祝你平安健康瞬矩。
新年快樂茶鉴。
