? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 持續(xù)開始而线，持續(xù)放棄

無論減肥、健身、學(xué)習(xí)等話題我們身邊經(jīng)常充斥著：“這一次刹淌，我又沒有堅持下來”。

每每想干什么事情的事情讥耗，最初幾天總是鉚足了勁有勾，力爭今日事今日畢，可是經(jīng)過幾天的“蜜月期”葛账，一旦遇到一點(diǎn)阻力或難以克服的困難柠衅，就開始退回原點(diǎn)，周而復(fù)始籍琳，復(fù)而周始菲宴，持續(xù)開始，持續(xù)放棄趋急。喝峦。。呜达。谣蠢。。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?想改變，沒時間

對于一個追求上進(jìn)的人來說眉踱，最大的痛苦莫過于想改變挤忙，卻沒有時間。

忙對于我們成人來說是永恒的狀態(tài)谈喳，家庭册烈、事業(yè)、生活統(tǒng)統(tǒng)需要兼顧婿禽，有時候分身乏術(shù)也倍感無力赏僧，但是改變的聲音在我們內(nèi)心中一遍遍呼之欲出，我們的借口總是忙忙忙扭倾，我們都太擅長用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來彌補(bǔ)戰(zhàn)略上的不足淀零，以緩解內(nèi)心躁動。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 永遠(yuǎn)完不成的夢想清單

雖然每天都在暗示自己堅持做完一件事膛壹，列出無數(shù)“夢想清單”驾中，但是你的清單總是被一個又一個的借口和理由推掉。模聋。哀卫。。撬槽。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 總有意外讓行動無法持續(xù)

在成長道路上此改，不可否認(rèn)很多人都是自我欺騙的高手，當(dāng)“夢想清單”連續(xù)幾天宣告失敗后侄柔，由于自己不愿意接受自己是一個言而無信的人共啃，于是想辦法平衡自我認(rèn)知，或是直接停止行動暂题，或是熟視無睹移剪，以后再說。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 無法突破的“循環(huán)怪圈”

世間最痛苦的事情不是放棄薪者，而是放棄過又想重新開始即“持續(xù)開始-持續(xù)放棄”纵苛。比如，我們經(jīng)常去學(xué)習(xí)言津，如果只看不做攻人，只聽不想，只輸入不輸出悬槽，永遠(yuǎn)都無法脫離“持續(xù)開始-持續(xù)放棄”的循環(huán)怪圈怀吻，它就像魔咒一樣牢牢把一些想改變的人困在平庸之井中。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 破解：從面對真相開始

當(dāng)一個問題長期初婆、持續(xù)困擾我們卻沒有得到解決時蓬坡，背后往往存在重大的認(rèn)知盲點(diǎn)猿棉。所以要現(xiàn)弄清底層的認(rèn)知邏輯，升級認(rèn)知屑咳，讓自己的理解與時俱進(jìn)萨赁。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?持續(xù)：比想象中更難

持續(xù)行動非常難卻異常重要，我們在行動是半途而廢兆龙，是因?yàn)槲覀儍?nèi)心并未真正認(rèn)識到“持續(xù)行動”這件事的強(qiáng)大力量位迂。難度大是因?yàn)閷λ恼J(rèn)知來自我們內(nèi)心深處，而非來自外界的說教和跟風(fēng)附和详瑞，也不是來自“一看就懂”。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 從真實(shí)的世界臣缀，長出自己的想法

我們對于成長進(jìn)步起到重要作用的認(rèn)知坝橡，一定是從頭腦里“生長”出來的。只要長出來的才算自己的精置，才能據(jù)為己有计寇，才能成為自己的“第一反應(yīng)”。思考題：自己有哪些想法是在真實(shí)的時間生長出來的脂倦？

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?要自由生長番宁，不要被動灌輸

“生長出的想法”和知識服務(wù)商“灌輸”的想法有本質(zhì)不同。

知識付費(fèi)時代赖阻，很多“灌裝”的知識在我們不費(fèi)腦力的情況下被“接收入腦”蝶押。但是這就像曇花一現(xiàn)。這讓我想到作為一名講師火欧，我們怎么能讓“灌裝”知識讓學(xué)員形象化的吸收棋电。這是自己未來需要修煉和提升的非常重要的一點(diǎn)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 要精裝房還是毛坯房

我們的大腦就像房子苇侵，要毛坯房你能看到設(shè)計圖紙變成現(xiàn)實(shí)的過程赶盔，對每一個細(xì)節(jié)都會嚴(yán)格地把關(guān)，進(jìn)入大腦的各種“材料”都會被你過濾篩選后才能進(jìn)來榆浓。精裝房固然美觀于未、簡便，但金玉其表陡鹃，敗絮其中烘浦。精裝過的觀點(diǎn)也是存在類似的情況，我們長浸其中萍鲸，可能無法認(rèn)識真實(shí)的世界谎倔。

我們“持續(xù)開始-持續(xù)放棄”的循環(huán)怪圈，可能就來自一些精裝過的觀點(diǎn)無意識的影響猿推。