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我是輕舞飛燕來(lái)自于天津，老家山東濟(jì)南人，網(wǎng)絡(luò)似海丙号，相識(shí)是緣!感謝我生命中遇見的每一位朋友腮敌！擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng) 育兒 美食等項(xiàng)目！
蝦肉含 蛋白質(zhì)购对， 鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)鹽澄港， 維生素A及維生素B族維生素 海蝦含碘 蝦肉細(xì)膩好吸收，在這個(gè)季節(jié)更是吃蝦的最佳時(shí)間柄沮！
今天給大家展示無(wú)水煮蝦
1.首先把大蝦洗凈放到鍋中回梧，同時(shí)放 花椒 大料 蔥等材料，也可以根據(jù)自己口味來(lái)放置祖搓，最關(guān)鍵的是我們今天鍋中不放水
2.小火煮15分鐘關(guān)火即可狱意，蝦中的營(yíng)養(yǎng)可以很好的鎖住，吃起來(lái)肉質(zhì)更加細(xì)膩口感更佳拯欧。
3.是不是很簡(jiǎn)單啊详囤，輕輕松松就搞定了，就算您沒(méi)有廚藝只要會(huì)把蝦放到鍋中就可以了哈扮，這口鍋也被稱之為傻瓜鍋纬纪，低溫免水煮食發(fā)在節(jié)省能源的同時(shí)，更重要的是鎖住食物中的營(yíng)養(yǎng)滑肉，
蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富包各、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，其中維生素A靶庙、胡蘿卜素和無(wú)機(jī)鹽含量比較高问畅，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸六荒，具有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用护姆。另外，蝦的肌纖維比較細(xì)掏击，組織蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)松軟卵皂，水分含量較多，所以肉質(zhì)細(xì)嫩砚亭，容易消化吸收灯变，
最重要的就是這套皇后鍋具讓我這個(gè)不會(huì)做飯,沒(méi)有烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)的人一上手就可以做出美味佳肴;
如果想通過(guò)皇后鍋創(chuàng)業(yè)的朋友來(lái)找我吧!
