“那么在個人本身的氣場在受到外界影響的時候豁鲤,會產(chǎn)生各種各樣的氣流,就是對我們造成的情緒輸出惫恼。”
“就像我手中的這一只氣球澳盐,它本身是干癟的祈纯,隨著我們的成長,我們的心智會逐漸成長叼耙,本身就附帶著抵御外界干擾的能量腕窥,這個氣球便會慢慢脹大,形成一定的規(guī)模筛婉。而這個氣球的本體便是我們情緒管理最重要的防御機制簇爆。”
“但是隨著不同的人生履歷爽撒,我們會接觸各種各樣的人入蛆,各種各樣的事。那么在這個過程中硕勿,受到的不穩(wěn)定因素會讓我們的氣球變大或者變小哨毁,有時低沉,有時高昂源武,有時氣氛扼褪,有時悲傷×黄埽”
“就像是這個氣球话浇,它本身就存在一定的極限,在膨脹到一定程度的時候便會爆炸闹究,在受到超越我們心理極限的時候幔崖,我們會進入到崩潰的狀態(tài),丟失了理智跋核,做出一些完全脫離了自身認知的事情岖瑰。”
“所以每個人都應(yīng)該學會自我調(diào)節(jié)砂代,釋放多余的氣體蹋订,保持在一定的范圍內(nèi)。就像是這個氣球刻伊,在膨脹到一定程度的時候露戒,放開手椒功,讓它釋放里面的氣體,為自己的極端情緒找到一個發(fā)泄的出口智什《”
“這便是我今天要講的人類心理情緒管理的氣球效應(yīng)!”
王教授在臺上滔滔不絕地講述著荠锭,手中的氣球時而被他吹大旱眯,又時而放出一部分氣體,讓它保持在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)证九。
“那如果我用一枚針去扎這個氣球删豺,它不是一樣會爆炸嗎?”
突然臺下作為上的一名學生說道愧怜。
“這位同學問得好呀页,其實在我們的現(xiàn)實生活中不乏有許多具有攻擊性的武器,其實人類是很脆弱的拥坛。一個人在受到言語侮辱蓬蝶,身體受到威脅,或者自身承受能力有限的時候猜惋,許多看似平常的事情便像是一根針丸氛,它扎在氣球上,導致整個防御崩潰惨奕,從而進入到一種解離的狀態(tài)雪位。那么這時候的人是很脆弱的,應(yīng)該盡早進行心理干預(yù)梨撞,來修復受創(chuàng)的心靈雹洗。那么這便是我們存在的意義!”
“叮咚卧波!”
王教授剛說完时肿,下課鈴聲便響了起來。他推了推鼻梁上的眼鏡港粱,渾身散發(fā)著一股儒雅的氣息螃成。
“好了,今天的課就到這里了查坪,大家有什么不懂的可以盡管來找我寸宏,下課!”
夏夢坐在教室里最邊緣的位置偿曙,她的身邊沒有其他人氮凝。她聽課的表情很專注,坐得筆直望忆,就連呼吸的聲音也減弱了許多罩阵。直到這一堂課結(jié)束竿秆,她有些戀戀不舍地望著那個離開的背影,目光始終匯聚在他的身上稿壁。
“喲幽钢,夏寶寶該不會是看上了王教授吧?”
突然一個尖銳的聲音打斷了她的視線傅是,擋在了她面前匪燕。是一個梳著雙馬尾,穿著皮夾克的女生喧笔。她叫楊娜谎懦,家境優(yōu)越,身邊總有一群人圍繞在她身邊溃斋,唯她馬首是瞻。
她的話剛說完吸申,教室里便傳來了哄堂大笑梗劫,一群人圍在夏夢旁邊,像是看一只猴子一樣截碴,肆無忌憚地用言語挑釁著她梳侨。
夏夢坐在座位上,臉上脹得通紅日丹,半天才憋出來一句話走哺。
“沒,我沒有哲虾!”
然后在眾人嘲笑般的視線下從教室逃了出去丙躏。