最近很多小伙伴升級(jí)完iOS16后，發(fā)現(xiàn)手機(jī)在耗電和發(fā)燙方面嚴(yán)重了魄健，原本能用一天的赋铝，現(xiàn)在只能用到晚上就沒電了；原本能用半天的沽瘦，現(xiàn)在只能用幾個(gè)小時(shí)革骨。手機(jī)續(xù)航嚴(yán)重被影響，導(dǎo)致整天都在充電析恋，要是發(fā)現(xiàn)你也遇到這種情況良哲，趕快跟著叨叨一起學(xué)起來，今天叨叨替大家整理好了“28招iOS16省電攻略”助隧，立馬幫你解決和改善耗電問題筑凫，從此告別充電器～（不可能的。嘻嘻喇颁，提高續(xù)航還是可以的漏健，跟著叨叨快來設(shè)置吧！）

電池

一. 找出iphone最耗電的原因

當(dāng)升級(jí)完系統(tǒng)橘霎，發(fā)現(xiàn)續(xù)航比之前短的時(shí)候蔫浆，大家可以：打開「設(shè)置」? 「電池」，查看「app的電池用量」進(jìn)行觀察姐叁，查詢24小時(shí)里什么app最耗電瓦盛，就能找到手機(jī)續(xù)航低的原因。一般iPhone續(xù)航比較低外潜，通常都是某音原环、某信、某耀处窥、某音樂等嘱吗。基本大部分人的手機(jī)都是這幾個(gè)吧，凡是榜上有名的app谒麦，基本都有可能是導(dǎo)致續(xù)航低的原因俄讹。
操作辦法：通過這個(gè)方法就可以看到我們平時(shí)有用哪些app，他的耗電和使用時(shí)間成正比绕德，這是正常的梨睁。如果看到平時(shí)沒有用的app呈昔，他突然也在后臺(tái)自己有登陸或有顯示耗電，那這時(shí)候可能存在異常耗電姆另，大家可以觀察手機(jī)「電池」里每天手機(jī)的數(shù)據(jù)分析肺魁，持續(xù)一段時(shí)間基本可以找到那種頑固的“耗電app”沥阳，然后設(shè)置關(guān)掉后臺(tái)運(yùn)行即可踏幻。

二. 檢查電池健康度

檢查電池最大容量谱醇，如果最大容量低于80%則表示電池已經(jīng)老化，基本沖滿電后一會(huì)就會(huì)耗光夺蛇。

操作辦法：「設(shè)置」? 「電池」? 「電池健康與充電」查詢電池容量枝缔，如果低于80%，可以考慮更換iPhone電池蚊惯，并建議打開「優(yōu)化電池充電」功能，這樣可以延長iphone電池老化的速度灵临。

三. 開啟低電量模式

要是你平時(shí)iphone只是用某信截型、某寶、某社交軟件等儒溉，只要不玩游戲宦焦，想要達(dá)到省電可以直接打開「低電量模式」，也能有效延長IPhone的續(xù)航和電池壽命顿涣，要是覺得開了低電量模式不影響使用波闹，其實(shí)可以永久開啟低電量模式，哈哈哈哈（有需要跟我說涛碑，我寫一篇）精堕，保證絕對(duì)不耗電，還能擁有長時(shí)間續(xù)航蒲障。

操作辦法：「設(shè)置」? 「電池」? 打開「低電量模式」歹篓，還可以設(shè)置到主頁面上，方便開啟

隱私與安全性

四．關(guān)閉某些APP定位服務(wù)

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多軟件其實(shí)壓根用不上定位功能的揉阎，但他們?cè)诤笈_(tái)都有開啟這個(gè)庄撮，比如音樂、蘋果商店毙籽、某寶洞斯、銀行、游戲等坑赡。叨叨建議大家都可以把這些后臺(tái)的app定位功能統(tǒng)統(tǒng)關(guān)閉烙如，避免有時(shí)候在使用app的時(shí)候么抗，定位功能偷偷耗電。

操作辦法：「設(shè)置」? 「隱私與安全性」? 「定位服務(wù)」厅翔，大家可以檢查那些是沒必要開通的乖坠，都可以逐個(gè)關(guān)閉掉，將他們改成「永不」刀闷，也可以節(jié)省耗電熊泵。

五．關(guān)閉分析與改進(jìn)功能

apple 為了能夠分析和改進(jìn)自家產(chǎn)品和服務(wù)，會(huì)在新機(jī)設(shè)置的時(shí)候讓你選擇是否開啟共享iPhone分析這個(gè)功能甸昏。這個(gè)也會(huì)直接導(dǎo)致耗電增多顽分，畢竟每天記錄、傳輸數(shù)據(jù)過去施蜜，建議可以把這個(gè)功能關(guān)掉卒蘸。

操作辦法：「設(shè)置」? 「隱私與安全性」? 「分析與改進(jìn)」? 關(guān)掉「共享iPhone分析」。另外其他「共享icloud分析」翻默、「改進(jìn)安全」缸沃、「改進(jìn)Siri與聽寫」這些開啟了都一并關(guān)掉，避免傳來傳去浪費(fèi)電修械。

六．關(guān)閉Apple廣告功能

app為了能根據(jù)用戶習(xí)慣推送相應(yīng)廣告趾牧，并在app store、蘋果軟件里彈出適合你看的廣告肯污，所以特意弄了這個(gè)功能翘单，如果你不想要這個(gè)功能，建議關(guān)閉了蹦渣。因?yàn)檎鏇]什么用～

操作辦法：「設(shè)置」? 「隱私與安全性」? 「apple廣告」哄芜，將「個(gè)人化廣告」功能關(guān)閉

七．利用紀(jì)錄App隱私報(bào)告找到耗電App

ios16有個(gè)「app隱私報(bào)告」功能，開啟后可以瀏覽后臺(tái)7天的數(shù)據(jù)柬唯、資源和網(wǎng)絡(luò)訪問記錄认臊，并保存在設(shè)備里。某些app會(huì)在后臺(tái)偷偷運(yùn)行锄奢、竊取數(shù)據(jù)美尸，比如麥克風(fēng)、照片斟薇、相機(jī)师坎、位置等。（是否發(fā)現(xiàn)有時(shí)候我們說什么堪滨、看見什么胯陋，然后一會(huì)系統(tǒng)就偷偷給你推送這個(gè)東西，靠的就是這個(gè)原理），因?yàn)檫@些app偷偷在后臺(tái)運(yùn)行遏乔。所以手機(jī)也會(huì)有一定的耗電义矛，建議大家可以通過這個(gè)方法查詢，并針對(duì)不同app設(shè)定好相關(guān)的權(quán)限盟萨，這樣也可以減少?zèng)]電凉翻。

操作辦法：「設(shè)置」? 「隱私與安全」? 「app隱私報(bào)告」? 「打開app隱私報(bào)告」? 返回上一頁? 設(shè)置app相關(guān)權(quán)限。這個(gè)研究起來有點(diǎn)復(fù)雜捻激，大家可以自行通過關(guān)閉app權(quán)限來杜絕運(yùn)行制轰。比如把a(bǔ)pp權(quán)限「定位改成永不」「關(guān)閉通訊錄」、「照片權(quán)限改為無」胞谭、「麥克風(fēng)關(guān)閉」垃杖、「相機(jī)關(guān)閉」、「后臺(tái)運(yùn)行關(guān)閉」丈屹。通過關(guān)閉以上六點(diǎn)即可调俘。

屏幕顯示與亮度

八．深色模式更省電

有專業(yè)評(píng)測網(wǎng)站評(píng)測，證實(shí)iphone OLED屏在深色模式耗電功率從4.2瓦可以降低到0.2瓦旺垒。有效改善耗電～如果想省電彩库，OLED屏的iPhone可以切換成「深色」模式，能讓電池續(xù)航更久先蒋。

操作辦法：「設(shè)置」? 「顯示與亮度」? 「深色」侧巨，如果不習(xí)慣每天看著黑色，也可以改為自動(dòng)鞭达，白天晚上自動(dòng)切換

九．關(guān)閉原彩功能

蘋果原彩功能，可以根據(jù)周圍光線自動(dòng)調(diào)節(jié)iPhone屏幕皇忿，讓色彩和亮度在不同的環(huán)境下都看起來一致畴蹭，不過這個(gè)功能會(huì)一直檢測你的蘋果，所以如果感覺原彩功能開關(guān)都差不多鳍烁，那就關(guān)了它叨襟，省電

操作辦法：「設(shè)置」? 「顯示與亮度」? 「原彩」關(guān)掉，另外屏幕亮度也調(diào)整到中間幔荒，這樣在保證眼睛舒服下糊闽，也能更省電～

十．自動(dòng)鎖定時(shí)間

系統(tǒng)可以偵測到你是否在看屏幕，如果看到你在爹梁，iPhone的屏幕就不會(huì)變暗右犹，要是看不到，就會(huì)等待一段時(shí)間進(jìn)入待機(jī)姚垃。那屏幕設(shè)置多久變暗比較好呢念链？一般建議設(shè)置30秒或1分鐘，不要把時(shí)間設(shè)的太長，避免不用的時(shí)候一直在亮屏掂墓。

操作辦法：「設(shè)置」? 「顯示與亮度」? 「自動(dòng)鎖定」內(nèi)設(shè)定想要的時(shí)間谦纱，不建議超高一分鐘。

十一．關(guān)掉抬起喚醒

在「屏幕顯示與亮度」設(shè)定里君编，也有「抬起喚醒」功能跨嘉，主要依靠iphone方向感測器來觸發(fā)屏幕，如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常不小心抬起iPhone屏幕就亮起來浪費(fèi)電吃嘿，那可以將「抬起喚醒」關(guān)掉祠乃，有需要在打開

操作辦法：「設(shè)置」? 「顯示與亮度」? 「抬起喚醒」關(guān)掉

十二．關(guān)閉永遠(yuǎn)顯示

如果你現(xiàn)在手里有iPhone 14 pro或14 pro max，發(fā)現(xiàn)“永遠(yuǎn)顯示”功能幫助不大或是感覺好耗電（一直亮屏唠椭，確實(shí)比較耗電）跳纳，那也可以將「永遠(yuǎn)顯示」功能關(guān)閉。

操作辦法：「設(shè)置」? 「顯示與亮度」? 「永遠(yuǎn)顯示」關(guān)掉

其他

十三. 關(guān)閉AirDrop功能

AirDrop 功能主要是用來就近傳輸資料贪嫂、分享照片等檔案內(nèi)容寺庄，如果平時(shí)大家沒用到這個(gè)功能，可以把其關(guān)閉掉力崇，防止在后臺(tái)運(yùn)行耗電斗塘。設(shè)置也能防止一些別有用心的人亂發(fā)一些奇怪的照片、影片亮靴、網(wǎng)站等

操作方法：右上角從上往下拉進(jìn)入控制中心? 按住左上角「快速功能控制」? 點(diǎn)擊「AirDrop」馍盟，將它改成「關(guān)閉接收」就可以更加省電，有需要用的時(shí)候再打開

十四. 睡覺時(shí)開啟飛行模式

一般大家睡覺的時(shí)候茧吊，通常要不直接睡成一頭豬贞岭、要不就一直淺睡。反正就不可能在玩手機(jī)或接電話搓侄，那么這時(shí)候建議大家直接打開「飛行模式」瞄桨，超省電雖然打開這個(gè)功能會(huì)導(dǎo)致收不到通知和電話，但對(duì)于非工作狂來說（不要這么內(nèi)卷啦～睡覺就好好睡）讶踪，打開這個(gè)功能不僅能減少耗電芯侥，還可以讓大腦放輕松，睡覺時(shí)不被電話乳讥、通知打擾柱查，提高睡眠質(zhì)量另外建議睡覺時(shí)候，不要把手機(jī)放在旁邊云石，避免電池波打擾大腦和身體～

操作方法：右上角從上往下拉進(jìn)入控制中心? 打開「飛行模式」

十五 桌面小工具盡可能不要放天氣和地圖

自從加入小工具以后唉工，很多小伙伴為了自己更方便的看到一些資訊天氣狀況、所在位置等汹忠，加入了這些小工具后酵紫，這時(shí)候會(huì)造成時(shí)不時(shí)要運(yùn)行獲取最新的天氣資訊和gps定位告嘲，所以如果想省電的小伙伴，可以改成別的小工具呈現(xiàn)奖地，這樣也能減少iphone耗電

操作方法：長按桌面app橄唬，把天氣、定位的小工具去掉参歹。

十六．編輯與整理Widget 小工具

iphone主畫面滑倒最左側(cè)有一個(gè)相當(dāng)好用的小工具功能仰楚，可以快速瀏覽喜歡的app資訊，但是有些小工具可能是一直需要定位或者后臺(tái)運(yùn)行犬庇，如果有些不常用的小工具僧界，建議可以關(guān)閉掉

操作辦法：主界面滑到最左側(cè)「小工具頁面」? 滑到最下面「編輯」? 關(guān)閉沒用的app工具

十七．關(guān)閉嘿Siri

有時(shí)候你在聊天、看電影或追劇的時(shí)候臭挽，你不小心有說類似“嘿Siri”音調(diào)的時(shí)候就不小心觸發(fā)了siri的功能捂襟。這時(shí)候會(huì)讓人很捉狂，如果你不想發(fā)生這個(gè)事情或很少使用Siri功能欢峰，也想省電建議可以將這個(gè)功能關(guān)閉葬荷。

操作辦法：「設(shè)置」? 「Siri與搜索」? 「用“喂siri”喚醒」關(guān)掉；可以改用「按下側(cè)邊按鈕使用siri」纽帖。

十八．關(guān)閉個(gè)人熱點(diǎn)

其實(shí)打開藍(lán)牙宠漩、wifi不會(huì)造成耗電量加劇，但導(dǎo)致耗電加劇的反而是你不經(jīng)意打開的「個(gè)人熱點(diǎn)」懊直，建議不用的時(shí)候就關(guān)閉它扒吁，避免一直在后臺(tái)運(yùn)行

操作方法：「設(shè)置」? 「個(gè)人熱點(diǎn)」，關(guān)閉「允許其他人加入」

十九．使用Wi-Fi上網(wǎng)

如果回到家里室囊、公司或?qū)W校等雕崩，凡有Wi-Fi的地方都建議使用Wi-Fi來上網(wǎng)，比起用流量信號(hào)時(shí)好時(shí)壞或5g網(wǎng)絡(luò)融撞，Wi-Fi實(shí)在是省電很多盼铁。

操作方法：「設(shè)置」? 「Wi-Fi」? 找到wifi輸入密碼后使用

二十. 關(guān)閉鍵盤反饋的觸感功能

相信有的小伙伴會(huì)因?yàn)殒I盤反饋的觸感功能而升級(jí)iOS16，但有相關(guān)文件顯示iOS16鍵盤反饋的觸覺功能會(huì)導(dǎo)致手機(jī)耗電快懦铺。如果你覺得鍵盤反饋的觸感和聲音功能打開后，電池耗費(fèi)特別快支鸡。

操作辦法：「設(shè)置」? 「聲音與觸覺」? 「鍵盤反饋」 冬念，把「聲音」和「觸感」關(guān)閉，這樣就能避免鍵盤打字耗電快

二十一. 延長自動(dòng)獲取新資料時(shí)間

升級(jí)iOS16后牧挣，系統(tǒng)里面app會(huì)自動(dòng)獲取最新的資料急前，比如日歷、通訊錄瀑构、郵件裆针、備忘錄等等刨摩，如果不需要一直確認(rèn)資料同步，建議將每次獲取新資料的時(shí)間延長世吨，這樣也能減少耗電澡刹。

操作辦法：「設(shè)置」? 「郵件」? 「賬號(hào)」? 「獲取新資料」里面選擇「每小時(shí)或者每30分鐘」

二十二. 關(guān)閉 App Store 自動(dòng)下載和視頻自動(dòng)播放功能

因?yàn)橛行゛pp不定期更新，大家有時(shí)候就會(huì)不自覺的打開自動(dòng)下載更新的功能耘婚，這樣其實(shí)會(huì)導(dǎo)致有時(shí)候突然耗電很快～比如你手機(jī)快沒電的時(shí)候罢浇，然后app store 突然有app要更新，然后它后臺(tái)自動(dòng)下載沐祷，讓原本不富裕的電量嚷闭，更快沒電。

操作辦法：「設(shè)置」? 「app store」赖临，建議大家把「自動(dòng)下載」里的app下載和更新關(guān)閉胞锰，選擇手動(dòng)更新。然后「視頻自動(dòng)播放」功能也關(guān)閉兢榨。

二十三. 關(guān)閉動(dòng)態(tài)效果功能

蘋果為了讓iPhone的動(dòng)態(tài)效果更酷炫嗅榕，會(huì)加入一些縮小放大的動(dòng)態(tài)效果，這些效果對(duì)于舊款來說壓力比較大（系統(tǒng)不斷優(yōu)化更新色乾，加入大量的動(dòng)態(tài)效果誊册，導(dǎo)致消耗內(nèi)存和cpu），所以如果對(duì)于老舊款式機(jī)型暖璧，建議把動(dòng)態(tài)效果關(guān)閉案怯，能觀有效減少耗電（iphone11以上的機(jī)型影響不大）

操作辦法：「設(shè)置」? 「輔助功能」? 「動(dòng)態(tài)效果」? 「減弱動(dòng)態(tài)效果」開啟，并且關(guān)閉「自動(dòng)播放信息效果」以及「自動(dòng)播放視頻預(yù)覽」澎办。

針對(duì)13pro和14pro系列的小伙伴會(huì)看到下面還有一個(gè)「限制影格率」嘲碱，可以限制每秒60格，主要是屏幕會(huì)隨著滑動(dòng)速度自動(dòng)調(diào)整10hz～120hz局蚀，除非真的很緊急或iPhone快沒電才考慮開啟“限制影格率”降低耗電麦锯，等有電量的時(shí)候在考慮開回來。

二十四. 關(guān)閉助聽裝置

對(duì)于不使用助聽器的小伙伴琅绅，可以把「助聽設(shè)備」的所有功能關(guān)掉扶欣，避免它持續(xù)檢查周邊有沒有裝置配對(duì)，導(dǎo)致浪費(fèi)電

操作方法：「設(shè)置」? 「輔助功能」? 「助聽設(shè)備」千扶，將所有功能關(guān)掉

二十五. 關(guān)閉沒用的App通知

相信每天大家都會(huì)接收到一些沒用的信息或者廣告料祠，其實(shí)通知越多，iPhone就越耗電澎羞，我們可以通過手動(dòng)把一些不需要的app通知關(guān)閉掉髓绽，這樣能減少耗電。

操作辦法：「設(shè)置」? 「通知」重新看一次妆绞，那些app是不需要開通的顺呕，點(diǎn)擊進(jìn)去關(guān)閉就可以了枫攀。

二十六. 關(guān)閉Siri建議

升級(jí)iOS16后，siri會(huì)變得更加聰明株茶，會(huì)在「siri建議」功能自動(dòng)通知消息来涨，如果覺得沒必要，可以關(guān)掉省電忌卤。

操作辦法：「設(shè)置」? 「通知」? 「siri建議」扫夜，將「允許通知」關(guān)閉

二十七. 關(guān)掉后臺(tái)某些app刷新

「后臺(tái)app刷新」功能是用來協(xié)助app后臺(tái)運(yùn)行，就類似我們退出app回到桌面的時(shí)候驰徊，其實(shí)app并沒有關(guān)閉笤闯，他只是在后臺(tái)中運(yùn)行（比如接受信息、定位等操作）棍厂，要想實(shí)現(xiàn)省電就要將不需要在后臺(tái)運(yùn)行的app關(guān)閉掉颗味。

操作辦法：「設(shè)置」? 「通用」? 「后臺(tái)app刷新」，從里面的app清單里牺弹，選擇要后臺(tái)運(yùn)行的app即可浦马，一些不需要后臺(tái)運(yùn)行的統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉。這樣就會(huì)讓iPhone減少很多不必要的耗電张漂。

很多小伙伴可能會(huì)問晶默，那我怎么直到那些要用，那些不用航攒。那我們根據(jù)app的重要性來決定磺陡，像是經(jīng)常用到的通訊、社交漠畜、郵箱币他、支付、快遞軟件等這些才開啟憔狞，至于不重要或基本不用的app就可以直接關(guān)掉了～

二十八. 檢查剩余iphone儲(chǔ)存空間是否高于75%

相信很多小伙伴都以為只要電池健康度不低于80%就屬于正常蝴悉，但是很多人都忽略了一個(gè)問題就是「iphone儲(chǔ)存空間」。蘋果官網(wǎng)有明確提及瘾敢，只要iPhone儲(chǔ)存空間的數(shù)據(jù)超過75%以上拍冠，那除了會(huì)影響讀寫性能，也會(huì)讓電源管理系統(tǒng)全力工作簇抵，造成iPhone耗電情況庆杜，要是全力工作到無法負(fù)荷，就會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制自動(dòng)關(guān)機(jī)重啟正压。

操作辦法：「設(shè)置」? 「通用」? 「iphone儲(chǔ)存空間」內(nèi)進(jìn)行查詢欣福，如果超過了75%的容量時(shí)责球，建議提早清理焦履、騰出更多空間拓劝。

75% 儲(chǔ)存空間極限值：64GB/48GB、128GB/96GB嘉裤、256GB/192GB郑临、512GB/384GB、1T/768GB

總結(jié)：

文章比較長屑宠，有需要提升續(xù)航的厢洞，可以參考以上28個(gè)操作，一定可以大大的改善你iPhone的耗電問題典奉，如果對(duì)你有幫助的話躺翻，而且身邊有朋友用iPhone，可以分享給他們一起學(xué)習(xí)和解決用電快卫玖、續(xù)航短的煩惱公你。謝謝你的觀看、支持假瞬。