這兩講葉老師分享的是生活中關于利用碎片化時間以及靠時間積淀和分享突破自己的親身經歷。
葉老師的在每天堵車時聽《道德經》的情景讓我想起了之前螞蟻私塾的拆書《暗時間》
一個人在同一份時間內驹饺，在顯性動作的同時對一件事進行主觀能動的深入思考钳枕，這部分花掉的時間就是暗時間。
我們平日在坐車赏壹，走路么伯，吃飯時都可以利用這部分暗時間，當然也可以不用卡儒。但用跟不用反映在生命的利用率和最終結果上田柔，可能就是天壤之別俐巴。
此外找個伴一起學習互相監(jiān)督鼓勵是克服惰性的重要方法，與此同時硬爆，如我們昨天所學欣舵，分享后這部分知識的記憶留存將更多更久。
所以缀磕，利用碎片化時間缘圈，找個同伴一起學習通過互聯(lián)網時代便利化的產品如聽書，kindle等都將為我們的學習錦上添花袜蚕。
接下來糟把，葉老師又通過自己的親身實踐取得成功的案例告訴我們分享的重要性，分享越多牲剃，收獲越大遣疯。這會讓自己得到反饋，獲得更科學有效的指導凿傅，從而降低痛苦缠犀，簡化前進路上的步驟。
老師的愛非堅持聪舒，慢以致遠其實還挺讓我費解的辨液。我的理解是你持續(xù)做某事不是痛苦的堅持而是出于熱愛，是因為這件事能帶給你喜悅自然就能自發(fā)地做下去箱残。
我的運動體驗跟老師相反滔迈，我從小就喜歡跑步，小學到高中在校運會長跑上一般都拿一二名被辑，體測的跑步成績也能拿滿分亡鼠。這大概多虧了媽媽在我讀一年級的時候因為我冬天怕冷，于是早上六點多把我拎起來跑步敷待，跑完之后果然全身暖暖，我嘗到了甜頭仁热，就開始自發(fā)地跑榜揖，后來在校運會每次拿第一他人敬佩羨慕的目光讓我虛榮心爆棚，而到了高中大學抗蠢，壓力大的時候每次跑幾圈都能讓自己熱血沸騰神清氣爽举哟，這種感覺真的美妙。我體內因為運動分泌的多巴胺讓我愉悅讓我熱愛跑步迅矛，從來沒有把跑步當成一座難以逾越的大山妨猩，我的下一步也是慢慢地訓練自己讓自己的體能能跑半馬甚至全馬。
做很多事都跟跑步一樣秽褒，起初得慢慢來壶硅，找到適應自己的節(jié)奏和觸發(fā)自己熱愛的點威兜，因愛而去堅持，相信遲早會水到渠成庐椒！
感謝老師現(xiàn)身說法椒舵，很勵志，很受用约谈！接下來就是自己的努力實踐啦笔宿！
