今天是什么日子
起床:6:00
就寢：23:00
天氣：超美麗
心情：開心
紀(jì)念日：繼續(xù)健康
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：鍛煉，讀書，復(fù)盤
改進(jìn)：鍛煉時(shí)間今天要加到30分鐘，讀書沒做筆記璧坟，英語復(fù)盤不好
習(xí)慣養(yǎng)成：繼續(xù)鍛煉没宾，繼續(xù)學(xué)習(xí)語言，復(fù)盤要做筆記了
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
論文完成
堅(jiān)持打卡
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
英語繼續(xù)保持沸柔，可以學(xué)習(xí)點(diǎn)韓語了循衰，閱讀繼續(xù)，并做好筆記
兩天一部電影褐澎，每天看一集紀(jì)錄片（圓桌派）会钝，做好思考
健康·飲食·鍛煉
堅(jiān)持每天在薄荷，能量控制在1270k工三，堅(jiān)持keep打卡
人際·家人·朋友
心情不好和朋友聊聊迁酸，自己覺得有好玩的東西也要和朋友分享，注意家人的心情動(dòng)態(tài)俭正，學(xué)會控制自己的脾氣奸鬓，這是一個(gè)人長大的表現(xiàn)。
工作·思考
論文大綱要寫完掸读，不斷完善串远。
工作中需要個(gè)人的公文，人力儿惫，行政都要會澡罚，除此之外，要學(xué)一學(xué)法律肾请，之后會在時(shí)間上安排進(jìn)來留搔。不斷學(xué)習(xí)是一個(gè)人的進(jìn)步，也是拓展個(gè)人眼界的方式铛铁。
最美好的三件事
1.流汗
2.閱讀時(shí)候的靜謐
3.安排自己每天生活隔显，不開心之后的一杯小酌
思考·創(chuàng)意·未來
對未來一直充滿信心，做好當(dāng)下的自己饵逐，定期復(fù)盤斷舍離括眠，要提高自己的修養(yǎng)，對沒必要的事情及時(shí)止損梳毙，不管是感情還是生活工作哺窄，最好的事情就是我既期盼著未來捐下，又能在當(dāng)下付出账锹，并可以確定在未來我可以收獲。
