2018年11月8日
謝謝通過(guò)女兒的呈現(xiàn)讓我看見(jiàn)了我自己薯演，我以前從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)撞芍，自己原來(lái)一直在生自己的氣，女兒的作業(yè)一直不做跨扮，一直催她八點(diǎn)多鐘才開(kāi)始做序无，寫的作業(yè)也不多，一直搞到晚上10點(diǎn)多鐘衡创，兩個(gè)多小時(shí)帝嗡，我看見(jiàn)自己有一個(gè)煩躁，然后心里想要做點(diǎn)什么璃氢，然后就起床收了她的書(shū)哟玷，我說(shuō)該睡覺(jué)了，不要寫了一也，然后她在廁所里洗澡巢寡，又弄了兩個(gè)多小時(shí)，然后我去體驗(yàn)自己的煩躁椰苟，要是以前的話催兩遍不聽(tīng)抑月，就是又忍不住吼兩聲：怎么還不睡覺(jué)，掉廁所里了嗎尊剔？
然后今天我就關(guān)注自己的感受爪幻，既然用了無(wú)數(shù)次的方法不管用，那如果我不叫他须误，她到底多久能夠出來(lái)呢挨稿？
我從八點(diǎn)多鐘就躺在床上了，一邊聽(tīng)老師的課京痢，一邊等她奶甘，我在想我到底在著急什么？我在思考這個(gè)問(wèn)題祭椰，到12點(diǎn)多鐘的時(shí)候臭家，女兒才從衛(wèi)生間出來(lái)疲陕，讓我給去陽(yáng)臺(tái)給她收短褲，我說(shuō)不想去钉赁，太冷了蹄殃，明天早上吧！
然后她就很生氣你踩，又說(shuō)鬧鐘在另外一個(gè)房間里讓我?guī)退米缪遥艺f(shuō)我不起來(lái)這么冷，要拿你自己去拿带膜！
她又很生氣吩谦，后來(lái)還是不得已跑過(guò)去拿了鬧鐘，十分鐘左右才過(guò)來(lái)膝藕，氣呼呼的也不關(guān)燈式廷。
以前的話我是會(huì)說(shuō)她，怎么睡覺(jué)也不關(guān)燈芭挽？
然后今天我就在想我在生氣滑废，為什么生氣，是自己跟自己過(guò)不去還是怎么樣袜爪？我想自己的感受策严，是因?yàn)闊糸_(kāi)著我很難受，她為什么不關(guān)燈饿敲？那她既然不愿意，我又這么難受逛绵，那我如何讓我自己好受一點(diǎn)怀各？為什么我自己不去關(guān)燈呢？
對(duì)喲术浪，于是我起床把燈關(guān)了睡覺(jué)瓢对！
而且我有一個(gè)意識(shí)冒出來(lái)了 看著女兒這樣晚睡覺(jué)，我很生氣胰苏，我原來(lái)是在生自己的氣硕蛹，生氣自己沒(méi)有讓她早點(diǎn)睡的能力，看到這一點(diǎn)我好驚訝呀硕并，我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到我一直在生我自己的事法焰，
原來(lái)自己搞不定自己想搞的人的那種無(wú)力感，給卡在那里了倔毙。又不愿意承認(rèn)埃仪，不愿意去面對(duì)，就會(huì)把無(wú)力感粉飾成憤怒丟出去陕赃，表面上是對(duì)對(duì)方生氣卵蛉，其實(shí)是對(duì)自己無(wú)力的一種失望颁股，
當(dāng)我不愿意承擔(dān)自身的焦慮，就會(huì)把這種焦慮和憤怒丟到孩子身上傻丝，覺(jué)得是孩子不好甘有，才讓自己焦慮葡缰，但本質(zhì)是自己對(duì)生命的無(wú)力感造成的亏掀。
我想既然她這么晚睡覺(jué)，那肯定是她自己想體驗(yàn)的运准，也可能是對(duì)抗我的一種方式幌氮，而我所能做的就是提高我的能力，讓自己變得更有能量胁澳，讓她下次遇到卡點(diǎn)的時(shí)候该互，我才能夠幫助她。
顯然當(dāng)我內(nèi)心對(duì)她有評(píng)判的時(shí)候韭畸，當(dāng)她尋求我的幫助的時(shí)候宇智，我是看不見(jiàn)的我自己的，我一直在生自己的氣胰丁，所以她半夜了讓我去給她拿衣服随橘，讓我給她拿鬧鐘，我就很生氣锦庸，我不愿意這么冷的天起床机蔗，那么我能不能用一種平和的心態(tài)和她講呢：這么晚了天氣很冷，媽媽不想起來(lái)甘萧，要不明天早上幫你拿萝嘁，如果是你等不到明天早上那你自己去拿吧，這樣就不會(huì)引起她的抗議和憤怒扬卷。
然后今天早上她我猜她肯定起不來(lái)牙言，但是我走的時(shí)候還是提醒她，幫她把頭發(fā)梳好了才走怪得。
我到醫(yī)院悠閑地吃了早餐坐在辦公室咱枉，然后7:50的時(shí)候給她打電話，她還在睡覺(jué)徒恋，猛然驚醒蚕断，然后就開(kāi)始哭泣，怪我無(wú)情入挣，為什么不叫她基括？既然打電話，為什么不早點(diǎn)打财岔！她說(shuō)這話時(shí)风皿，我心里閃過(guò)一個(gè)念頭河爹，真不應(yīng)該給她打電話，她想睡多久就多久桐款，讓她自己承擔(dān)后果咸这，
當(dāng)我這樣想時(shí)馬上轉(zhuǎn)念，承認(rèn)自己確實(shí)對(duì)她有擔(dān)心魔眨，既然打電話了媳维，就想到可能她沒(méi)起床，可能會(huì)被她罵遏暴，那就對(duì)結(jié)果負(fù)全責(zé)就好侄刽！打電話了起碼她不會(huì)遲到太久，這樣想心情就好點(diǎn)了朋凉。
我說(shuō)我打電話是提醒你書(shū)包里放了買早餐的錢州丹。
她拼命地哭，要坐摩的杂彭，我不允許墓毒。然后又要我馬上回家送她，我說(shuō)我馬上就開(kāi)始上班了亲怠，過(guò)來(lái)不了所计。
然后她就說(shuō)我無(wú)情，我怎么有這么一個(gè)冷面無(wú)情的媽媽团秽。
我心態(tài)好多了主胧，沒(méi)被戮到，因?yàn)槲蚁茸晕覞M足了习勤，以前是因?yàn)榇咚鸫布タ悖也婚_(kāi)心她也不開(kāi)心，她對(duì)我充滿抱怨姻报，我也生氣自己的無(wú)力。
然后現(xiàn)在我是關(guān)注自己的心情间螟，然后她朝我吼吴旋，
承擔(dān)后果，她也是可以有抱怨的厢破，我接受她對(duì)我的討厭荣瑟。
心里還盤算著看來(lái)一個(gè)鬧鐘時(shí)間不行，晚上回去和她商量一下多定幾個(gè)鬧鐘摩泪。
