“不論是誰(shuí)，只要想把自己的工作變成熱愛的事業(yè)协怒，都可以有效地利用這本書里介紹的方法”氨浚”

比如孕暇，工作幾年想要轉(zhuǎn)行的人，人到中年遭遇發(fā)展瓶頸的人湾趾，休息了一段時(shí)間準(zhǔn)備重新踏入職場(chǎng)的人芭商，正在思考創(chuàng)業(yè)、跳槽搀缠、自由職業(yè)的人铛楣，都能夠從這本書中受益。

因?yàn)椴还苁钦夜ぷ鬟€是創(chuàng)業(yè)艺普、跳槽簸州，從一生的維度來(lái)看，它們都只是為了實(shí)現(xiàn)你自己真正想做的事的手段而已歧譬。

所以岸浑，先尋找并確定自己想做的事，就變得非常重要瑰步。很多時(shí)候矢洲，我們以為成功最重要的是靠毅力，靠“吃得苦中苦缩焦，方為人上人”读虏，所以一直咬牙堅(jiān)持，哪怕并不合適袁滥。但如果我們仔細(xì)觀察那些持久成功的人盖桥，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們幾乎都是在熱愛中奔跑，當(dāng)然也會(huì)辛苦题翻，但是他們?cè)谛量嘀胁⒉皇且а缊?jiān)持揩徊，而是興致勃勃的。

金融學(xué)者香帥曾講到，在AI浪潮襲來(lái)的當(dāng)下塑荒，很多人會(huì)覺得熄赡，在大語(yǔ)言模型這樣的工具演進(jìn)面前，任何人類社會(huì)中成熟的工作模式袜炕，都可能會(huì)成為可以破解的套路本谜。那么這個(gè)時(shí)候，我們?cè)撛趺窗l(fā)揮人的優(yōu)勢(shì)偎窘？

引用了納瓦爾寶典中的一句話乌助，她說(shuō)這句話讓她醍醐灌頂。那就是：“在成為你自己這件事上陌知，沒(méi)有人比得過(guò)你他托。”

而什么是“成為自己”呢仆葡？就是去做那些自己做起來(lái)得心應(yīng)手的赏参，感興趣的，容易形成正反饋的事情沿盅。只有在做這類事的時(shí)候把篓，我們才會(huì)容易興奮，容易產(chǎn)生多巴胺腰涧，才能持續(xù)不斷地輸出我們身為人的靈動(dòng)和創(chuàng)造韧掩。

而在我們今天的講述中，你會(huì)了解到如何通過(guò)喜歡的事窖铡、擅長(zhǎng)的事疗锐、重要的事這三重篩子，去發(fā)現(xiàn)一個(gè)“成為你自己”的優(yōu)勢(shì)路徑费彼。

這個(gè)路徑在書中被稱為“自我認(rèn)知法”滑臊。這個(gè)方法論的創(chuàng)始人，也就是本書作者箍铲，叫八木仁平雇卷，他畢業(yè)于日本早稻田大學(xué)。他畢業(yè)后曾經(jīng)一度因?yàn)檎也坏焦ぷ鞯囊饬x而陷入抑郁的情緒颠猴，為了找到自己真正想做的事情聋庵，他開始埋頭研究大量的資料和著作。

神奇的是芙粱，這個(gè)過(guò)程不僅沒(méi)有讓他感覺艱苦，反而越研究越興奮氧映。他也逐漸意識(shí)到春畔，自己想做的事，就是深入探索人的內(nèi)心世界，并且把自己發(fā)現(xiàn)的東西分享給更多的人律姨。

從那時(shí)起振峻，他開始以自我認(rèn)知為主題，把自己研究的方法择份，公布在自己的博客上扣孟。結(jié)果廣受歡迎，累計(jì)瀏覽量高達(dá)2600萬(wàn)∪俑希現(xiàn)在他也開辦了自己的職業(yè)咨詢公司凤价，每年幫助200多位大學(xué)生、職場(chǎng)人找到他們真正想做的事拔创。

這三個(gè)誤區(qū)利诺，你中槍了嗎？

在我們開始解釋這本書中的“自我認(rèn)知法”之前剩燥，我們首先要破除跟“尋找想做的事”有關(guān)的誤區(qū)慢逾。

如果一直陷入這些誤區(qū)，即使努力地去找自己想做的事灭红，你找的方向也是錯(cuò)的侣滩。這些年作者發(fā)現(xiàn)，陷入這些誤區(qū)的人非常多变擒。有人僅僅是因?yàn)樽叱隽诉@些誤區(qū)君珠，就自然地找到了想做的事。

首先第一個(gè)誤區(qū)是赁项，“想做的事”必須是能堅(jiān)持一生的事葛躏。

有的人發(fā)現(xiàn)了一件自己特別有熱情的事情，就信誓旦旦地說(shuō)：“我找到我這一生想做的事了悠菜〗⒃埽”或者，有的人會(huì)用“一生的事業(yè)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)找想做的事悔醋。

但這兩種想法都是錯(cuò)的摩窃。雖然堅(jiān)持是一種美德，但當(dāng)今時(shí)代的關(guān)鍵詞是“變化”芬骄。iPhone誕生僅僅是十幾年前的事猾愿，3年前聽說(shuō)過(guò)ChatGPT的人還很少。在這樣高速變化的時(shí)代账阻，如果一直執(zhí)著于唯一想做的事蒂秘，對(duì)于生存來(lái)說(shuō)反而是一種風(fēng)險(xiǎn)。

要說(shuō)變化時(shí)代的生存策略淘太，相比于長(zhǎng)期主義姻僧，其實(shí)更好的做法是與機(jī)會(huì)共舞规丽，順應(yīng)社會(huì)變化，靈活生存撇贺。我們應(yīng)該抱有的心態(tài)是赌莺，如果我當(dāng)下明確了想做的事情，那么就勇敢去做松嘶，但這并不意味著過(guò)幾年我想做的事情不會(huì)發(fā)生變化艘狭。如果想做的事情變化了，那么不妨勇敢切換領(lǐng)域翠订，你在之前領(lǐng)域積累的經(jīng)驗(yàn)巢音，在下一件想做的事上也一定能發(fā)揮作用。

所以蕴轨，不要認(rèn)為港谊，想做的事必須是能堅(jiān)持一生的事。事實(shí)是橙弱，做現(xiàn)在最想做的事就可以了歧寺，最危險(xiǎn)的是沒(méi)有任何想做的事，茫然空虛地生活棘脐。如果每天你起床后面對(duì)的都是現(xiàn)在最想做的事斜筐，那么你一生都不會(huì)厭倦。從結(jié)果上來(lái)說(shuō)蛀缝，你確實(shí)做到了一生都在做自己想做的事顷链。

下一個(gè)誤區(qū)是，找到“想做的事”的時(shí)候屈梁，會(huì)有命中注定的感覺嗤练，覺得“這種感覺來(lái)了你自然就知道自己找到了”。這也是一種思維誤區(qū)在讶。

書里有個(gè)比喻很有意思：尋找想做的事煞抬，其實(shí)就像是相親。我們追求的不應(yīng)該是那種一見鐘情构哺、天雷勾地火的革答、轟轟烈烈的感覺；而應(yīng)該是曙强，在發(fā)現(xiàn)讓自己心動(dòng)的残拐、感興趣的對(duì)象后，就去接觸試試看碟嘴，在不斷的接觸溪食、磨合中，逐漸確認(rèn)對(duì)方是否是適合自己的娜扇。

如果總是在尋找那種命中注定的感覺眠菇，那么可能會(huì)出現(xiàn)這么幾種壞處：

第一边败，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)其實(shí)很適合你的對(duì)象。第二捎废，即使找到了覺得“命中注定的人”，但在之后相處的過(guò)程當(dāng)中致燥，由于期待太高登疗，所以稍有不滿意，便覺得幻想破滅嫌蚤，認(rèn)為自己尋找失敗了辐益。第三，如果一開始就覺得是命中注定脱吱，自己跟對(duì)方非常匹配智政，那么，在接下來(lái)的相處過(guò)程中箱蝠，可能就會(huì)缺乏經(jīng)營(yíng)续捂，認(rèn)為自己不用為這段關(guān)系額外努力——“畢竟我們是天生一對(duì)”，但這樣的心態(tài)對(duì)于這段關(guān)系來(lái)說(shuō)無(wú)疑是非常危險(xiǎn)的宦搬。

同樣地牙瓢，認(rèn)為“這世上一定存在命中注定適合我的事情”，就像是認(rèn)為“這世上一定存在命中注定的愛情”一樣间校，這種想法也是危險(xiǎn)的矾克。這世上原本就不存在各方各面都讓人感覺開心的工作，不管是什么工作憔足，都會(huì)有讓人覺得麻煩或討厭的地方胁附。這個(gè)時(shí)候，耐心和努力就變得非常重要滓彰。

經(jīng)營(yíng)自己與事業(yè)的關(guān)系控妻，就像經(jīng)營(yíng)自己與愛人的關(guān)系一樣。雖然經(jīng)常會(huì)有不得不去做的事找蜜，但在這種時(shí)候饼暑，想辦法讓自己樂(lè)在其中，想辦法與眼前的事洗做、眼前的人磨合弓叛，也是我們必須經(jīng)歷的一部分。

所以這本書帶我們發(fā)現(xiàn)的诚纸，也并不是命中注定想做的事撰筷，而是自己內(nèi)心能夠接受，自己探索出的想做的事畦徘。

接下來(lái)的這個(gè)誤區(qū)毕籽，也是尋找想做的事時(shí)最大的障礙抬闯，就是感覺自己想做的事好像不能成為工作。

比如关筒，有的朋友會(huì)說(shuō)：我喜歡桌游溶握，我喜歡唱歌，我喜歡打游戲蒸播，我喜歡看小說(shuō)睡榆，但是這些事情都不能賺錢呀。

首先袍榆，這里的誤區(qū)在于胀屿，我們單純地把自己“喜歡的事”當(dāng)做了“想做的事”。到后面我們會(huì)講到包雀，想做的事不等于喜歡的事宿崭。

第二，我們要牢記才写，沒(méi)有任何事情是脫離社會(huì)的叽奥。想做的事在自己心中庶弃，但實(shí)現(xiàn)手段一定在社會(huì)中职辨。用我們接下來(lái)要說(shuō)的思維框架進(jìn)行篩選后汽畴，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它一定是一個(gè)與社會(huì)有連接點(diǎn)的事情，而非虛無(wú)縹緲的空中樓閣房资。

真正想做的事=喜歡的事×擅長(zhǎng)的事×重要的事

這個(gè)思維框架是一個(gè)公式蜕劝，那就是，真正想做的事=喜歡的事×擅長(zhǎng)的事×重要的事轰异。這里面的三項(xiàng)岖沛，我們后面會(huì)一一展開來(lái)解釋。先來(lái)整體看一下這個(gè)式子搭独。

這里面的“乘以”婴削，其實(shí)是取交集的意思。我們可以把喜歡的事牙肝、擅長(zhǎng)的事唉俗、重要的事想象成三個(gè)圓圈，把這三個(gè)圓圈湊在一起配椭，它們中間重疊的那個(gè)交集虫溜，就是你真正想做的事。

作者說(shuō)股缸，他曾經(jīng)讀了300多本心理學(xué)和有關(guān)自我剖析的書衡楞，但沒(méi)有看到哪本書是全面地講到了喜歡、擅長(zhǎng)和重要這三大支柱的敦姻。通常只是覆蓋了其中的一個(gè)或兩個(gè)瘾境，但這是不完整的歧杏。

這個(gè)思維框架的意義在于，幫助我們靠邏輯迷守，而不是靠直覺犬绒，找到想做的事。很多人會(huì)感覺盒犹，找到真正想做的事懂更，要靠運(yùn)氣，或靠感覺急膀。但是，我認(rèn)為這本書最重要的意義之一龄捡，就是提醒我們卓嫂，其實(shí)這件事情是一項(xiàng)能夠系統(tǒng)化、標(biāo)準(zhǔn)化的工程聘殖。遵循這個(gè)公式進(jìn)行篩選晨雳，幾乎每個(gè)人都能找到一項(xiàng)甚至多項(xiàng)自己真正想做的事。

如果我們更進(jìn)一步看的話奸腺，這三根支柱其實(shí)分別代表的就是what餐禁、how和why。首先喜歡的事就是你的熱情所在突照，這對(duì)應(yīng)的是what帮非，也就是做什么。然后擅長(zhǎng)的事讹蘑，代表你的才能所在末盔，這決定了how，也就是怎么做座慰。接下來(lái)陨舱，重要的事，代表的是你的價(jià)值觀所在版仔，對(duì)應(yīng)的就是why游盲，為什么做。而想清楚做什么蛮粮、怎么做益缎、為什么做，我們真正想做的事也就呼之欲出了蝉揍。

比如链峭，用作者自己來(lái)舉例。他在探尋自己真正想做的事情的過(guò)程當(dāng)中又沾，發(fā)現(xiàn)了自己的熱情所在弊仪，那就是熙卡，他想更深入地探索和理解人的內(nèi)心世界。然后励饵，他的才能在于驳癌，他很擅長(zhǎng)信息整合和傳播，他經(jīng)常在自己的博客上寫文章役听，很受歡迎颓鲜。再接下來(lái)，他的價(jià)值觀是典予，人應(yīng)該追求自己熱愛的生活甜滨，也應(yīng)該對(duì)世界作出貢獻(xiàn)。就這樣瘤袖，他確定了自己真正想做的事衣摩，那就是，用自己的博客捂敌，把自己在學(xué)習(xí)和探索中發(fā)現(xiàn)的那些關(guān)于人類內(nèi)心的真相艾扮，傳遞給更多的人，幫更多的人找到自己真正想做的事情占婉，變得熱愛生活泡嘴。

喜歡的事×擅長(zhǎng)的事×重要的事，這個(gè)取交集的公式逆济，其實(shí)不僅僅適用于篩選你眼前許多條可能的人生路徑酌予，也可以用于，在求職或跳槽時(shí)篩選適合自己的公司纹腌。

我們可以把它們想象成三個(gè)過(guò)濾器霎终。當(dāng)我們面對(duì)多個(gè)選擇猶豫不決時(shí)，可以問(wèn)一問(wèn)自己：它能否發(fā)揮我的熱情升薯？它能否發(fā)揮我的才能莱褒？它是否符合我的價(jià)值觀？用這三個(gè)過(guò)濾器進(jìn)行篩選之后涎劈，留下的答案就會(huì)變得顯而易見广凸。

而且，如果明確這三個(gè)問(wèn)題的話蛛枚，我們?cè)诿嬖囍幸材鼙葎e人更加思路清晰和堅(jiān)定谅海。因?yàn)椋诿嬖囍斜钠郑覀兘?jīng)常遇到的問(wèn)題扭吁，其實(shí)通常都可以從這個(gè)公式里的三個(gè)角度來(lái)尋找答案。比如：為什么選擇這個(gè)行業(yè)？其實(shí)對(duì)應(yīng)的就是你的熱情所在侥袜，也就是喜歡的事蝌诡。怎么在這份工作中取得成果？對(duì)應(yīng)的就是你的才能所在枫吧，也就是擅長(zhǎng)的事浦旱。為什么選擇這家公司？對(duì)應(yīng)的就可以是你的價(jià)值觀所在九杂，也就是重要的事颁湖。而把這三個(gè)問(wèn)題組合起來(lái)，又能進(jìn)一步變成一份思考深入的自我陳述例隆。

所以甥捺，喜歡的事、擅長(zhǎng)的事镀层、重要的事這三大支柱涎永，不僅能幫我們更好地了解自己，也能幫我們更好地表達(dá)自己鹿响，在求職或跳槽時(shí)更容易取勝。

下面我們展開來(lái)講一講這三大支柱分別應(yīng)該怎么確定谷饿。

首先要找到重要的事

很多人在思考想做的事的時(shí)候惶我，第一反應(yīng)就是去想那些自己喜歡的事。但事實(shí)上博投，在應(yīng)用自我認(rèn)知法的這個(gè)思維框架的時(shí)候绸贡，喜歡的事不應(yīng)該首先考慮，而是應(yīng)該放到最后再考慮毅哗。我們應(yīng)該按照“重要的事——擅長(zhǎng)的事——喜歡的事”這個(gè)順序听怕，來(lái)篩選自己真正想做的事。首先要從重要的事開始虑绵，也就是從你工作的目的尿瞭、你的價(jià)值觀開始。

之前我們?cè)诮庾x《如何啟動(dòng)黃金圈思維》那本書的時(shí)候講到翅睛，如果你想最快地說(shuō)服別人声搁，那么你不應(yīng)該按照“是什么——怎么做——為什么”這個(gè)順序，而應(yīng)該從“為什么”開始捕发。巧合的是疏旨，尋找自己真正想做的事，也應(yīng)該遵循這個(gè)順序扎酷。先確認(rèn)“為什么”檐涝，也就是自己的價(jià)值觀。因?yàn)樽龇献约簝r(jià)值觀的事情，你能一直保持工作動(dòng)力谁榜；而做不符合自己價(jià)值觀的事情幅聘，你會(huì)越做越討厭自己。所以惰爬，價(jià)值觀是我們篩選的第一重篩子喊暖。

價(jià)值觀有哪些？比如撕瞧，對(duì)世界作出貢獻(xiàn)陵叽，體驗(yàn)新鮮事物，過(guò)豐富多彩的人生丛版，擁有幸福美滿的家庭巩掺，保持成長(zhǎng)，活在當(dāng)下页畦，過(guò)極簡(jiǎn)主義生活胖替，充分發(fā)揮自己的能力，等等豫缨，這些都算是價(jià)值觀独令。

每一種價(jià)值觀其實(shí)都有面向你自己內(nèi)在的一面，以及面向他人和社會(huì)等外在的一面好芭。比如燃箭，作者的價(jià)值觀是想熱愛生活。那么舍败，當(dāng)面向自己內(nèi)在時(shí)招狸，這就決定了他的人生目的，就是始終做一個(gè)熱愛生活的人邻薯；當(dāng)面對(duì)他人或社會(huì)等外在時(shí)裙戏，這就決定了他的工作目的，那就是讓更多的人熱愛生活厕诡。

他認(rèn)為做自己熱衷的事的時(shí)候才是最幸福累榜、最有價(jià)值的時(shí)間，所以他想讓身邊的人也能擁有這樣的體驗(yàn)木人。而在工作之后信柿，每當(dāng)他看到，在他的幫助下醒第，客戶找到了自己真正想做的事渔嚷，對(duì)人生重新燃起熱愛的時(shí)候，他都會(huì)生出巨大的滿足感稠曼。

那么形病，我們?cè)撊绾握业阶约旱膬r(jià)值觀呢？同樣，不需要靠直覺漠吻，我們可以靠邏輯量瓜。書中提供了幾個(gè)我們可以捫心自問(wèn)的問(wèn)題，這能成為我們的拐杖途乃。

比如：你尊敬的人或角色是誰(shuí)绍傲？你尊敬或喜歡他們哪些地方？

還有耍共，如果讓你給自己的孩子或最親密的朋友一個(gè)人生忠告烫饼，你最想告訴他們的是什么？最不想告訴他們的是什么试读？你最想告訴他們的杠纵，其實(shí)就反映了你的價(jià)值觀；而你最不想告訴他們的钩骇，反映出的就是你價(jià)值觀的反面比藻。

另外，我們還可以問(wèn)一下周圍的人：“你覺得我在人生中比較看重什么倘屹？”因?yàn)楹芏鄷r(shí)候银亲，當(dāng)局者迷，旁觀者清纽匙。你在生活中很可能已經(jīng)在默默踐行自己的價(jià)值觀群凶，只不過(guò)自己沒(méi)有察覺。這個(gè)時(shí)候哄辣，其他人的感受會(huì)是一面非常好的鏡子，幫你映照出自己的內(nèi)心赠尾。

在確認(rèn)價(jià)值觀的過(guò)程中力穗，我們需要注意分辨“真正的價(jià)值觀”和“虛假的價(jià)值觀”。很多時(shí)候气嫁，父母当窗、社會(huì)等外界環(huán)境會(huì)在無(wú)形中強(qiáng)加給你一些他們認(rèn)為正確的價(jià)值觀，會(huì)讓我們不知不覺中按照周圍人的期待而活寸宵，認(rèn)為“我應(yīng)該這樣生活”崖面。但這不是你“真正的價(jià)值觀”，是“虛假的價(jià)值觀”梯影。

作者接待過(guò)一個(gè)咨詢者巫员，在成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，他的父母一直教育他甲棍，不進(jìn)步是不行的简识。所以他長(zhǎng)大后，也一直以“能讓自己獲得成長(zhǎng)”為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)找工作。即使很累七扰，他也會(huì)為了追求成長(zhǎng)奢赂，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持。作者問(wèn)他颈走，你想獲得成長(zhǎng)嗎膳灶？他說(shuō)，我覺得必須成長(zhǎng)立由。

這里注意轧钓，“必須”成長(zhǎng)，“應(yīng)該”成長(zhǎng)拆吆，如果你這樣表述聋迎，說(shuō)明它很可能并不是你發(fā)自內(nèi)心的感受，而是一種被外界灌輸?shù)奶摷賰r(jià)值觀枣耀。

后來(lái)霉晕，這位客戶發(fā)現(xiàn)，他自己真正想要的捞奕，其實(shí)是充滿了新鮮感牺堰、總能有新發(fā)現(xiàn)的生活。這是他自己喜歡的生活颅围，這才是他真正的價(jià)值觀伟葫。所以，區(qū)分“真正的價(jià)值觀”和“虛假的價(jià)值觀”的關(guān)鍵就在于院促，問(wèn)一問(wèn)自己：這是我想做的筏养，還是我應(yīng)該做的？

一旦出現(xiàn)“應(yīng)該做”“不得不做”的答案常拓，那就是別人對(duì)你的期待渐溶，而不是你真正想要的；即使去追求弄抬，未來(lái)也會(huì)后悔茎辐。

另外，我們還需要注意的是掂恕，區(qū)分“以他人為中心”的價(jià)值觀和“以自己為中心”的價(jià)值觀拖陆。像“想變富”“想受人尊敬”這樣的價(jià)值觀，其實(shí)都屬于以他人為中心的價(jià)值觀懊亡。因?yàn)橐绬懿荒苁軇e人尊敬，還有店枣，這個(gè)世界愿意給你多少金錢反饋孔飒，這些都不是我們自己能控制的灌闺。以這些東西作為價(jià)值觀，就像是試圖控制天氣一樣坏瞄，會(huì)讓我們變得焦慮不安桂对、不幸福。

我們要做的是鸠匀，把這些以他人為中心的價(jià)值觀蕉斜，轉(zhuǎn)變?yōu)橐宰约簽橹行牡膬r(jià)值觀。具體的做法就是缀棍，更深入地追問(wèn)自己宅此。比如，想成為有錢人爬范，為什么父腕？因?yàn)槌闪擞绣X人之后，就可以不工作青瀑，擁有大把自己的時(shí)間璧亮。那么，擁有很多自己的時(shí)間斥难，想做什么枝嘶？想去體驗(yàn)一些之前沒(méi)體驗(yàn)過(guò)的新鮮事物。那么哑诊，不變成有錢人就沒(méi)法做到嗎群扶？其實(shí)也可以做到。所以镀裤，你真正的價(jià)值觀是體驗(yàn)新鮮刺激的人生竞阐。

再有，想要出名暑劝，為什么馁菜？因?yàn)橄胧苋俗鹁础槭裁聪胧苋俗鹁戳宀恚縿e人會(huì)重視自己，包容自己峭火。那這又是為了什么毁习？這樣我就會(huì)開心，會(huì)感覺很好卖丸。那么纺且，不出名就做不到嗎？其實(shí)可以做到稍浆。所以你真正的價(jià)值觀载碌，其實(shí)是擁有開心的人生猜嘱，良好的自我感覺。

這就是嫁艇，把無(wú)法控制的朗伶、以他人為中心的價(jià)值觀，轉(zhuǎn)換為可以控制的步咪、以自己為中心的價(jià)值觀论皆。

怎么找到擅長(zhǎng)的事？

下面來(lái)說(shuō)說(shuō)怎么找到擅長(zhǎng)的事猾漫。

說(shuō)到擅長(zhǎng)的事点晴，我們的第一反應(yīng)可能是，我們身上某種經(jīng)常受別人夸贊的技能或者才華悯周。比如音樂(lè)才能粒督、體育才能、繪畫才能禽翼，等等屠橄。但擅長(zhǎng)的事其實(shí)并不是指這些，它指的是你無(wú)意識(shí)地自然而然在做捐康，并且能做好的事情仇矾。

比如，行動(dòng)力特別強(qiáng)解总，總是想到什么就馬上行動(dòng)贮匕；或者，總是能敏銳地察覺到別人的感受花枫；或者刻盐，能說(shuō)會(huì)道；或者劳翰，總是想盡可能更有效率地工作敦锌，等等。像這樣的思維習(xí)慣或心理習(xí)慣佳簸，其實(shí)就是我們擅長(zhǎng)的事乙墙。

也正因?yàn)檫@樣，所以擅長(zhǎng)的事并沒(méi)有我們想得那么好確定——因?yàn)楹芏鄷r(shí)候它已經(jīng)成為你無(wú)意識(shí)的習(xí)慣生均，就像平時(shí)我們的一呼一吸听想，或者用嘴吃飯、用手寫字一樣马胧。所以汉买，我們需要花時(shí)間去回溯自己的行為，辨別出自己真正擅長(zhǎng)的事情佩脊。

有這么幾個(gè)我們可以問(wèn)自己的問(wèn)題蛙粘，能幫到我們：

第一垫卤，你過(guò)往取得過(guò)哪些成功的經(jīng)歷？你是如何做到的出牧？我們不需要去歷數(shù)過(guò)往的成功經(jīng)歷穴肘，只需要捕捉那些最先出現(xiàn)你頭腦里的、印象最深刻的成功經(jīng)歷崔列，對(duì)它們做復(fù)盤就可以梢褐。

第二個(gè)問(wèn)題是，如果明天辭職了赵讯，之前的工作中有沒(méi)有你留戀的部分盈咳？那部分很可能就是你做起來(lái)得心應(yīng)手的事情。

第三個(gè)問(wèn)題边翼，是我們前面提到的鱼响，問(wèn)身邊親近的人，你認(rèn)為我的長(zhǎng)處是什么组底？

第四個(gè)問(wèn)題丈积，最有意思，最近讓你感到煩躁或生氣的事情是什么债鸡？

為什么回憶那些讓我們生氣的事情江滨，可以幫我們發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的事呢？因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們對(duì)別人做的某一件事感覺生氣厌均，是因?yàn)槲覀儠?huì)覺得唬滑，為什么對(duì)方連這么簡(jiǎn)單的事情都做不到呢？

比如棺弊，作者有位朋友很會(huì)說(shuō)話晶密，在飯桌上總是如魚得水。有一次模她，這位朋友在一場(chǎng)飯局結(jié)束后對(duì)作者說(shuō)：“你看小剛稻艰，明明沒(méi)有控場(chǎng)的能力，卻還總是開些無(wú)聊的玩笑侈净，說(shuō)些生硬的話題尊勿，真讓人生氣⌒笳欤”而這位朋友之所以會(huì)有這樣的感受元扔，正是因?yàn)椋约汉茌p易就能做到在飯桌上講出討人喜歡的笑話夏伊，或者發(fā)起有趣的話題。所以吻氧，他才會(huì)對(duì)別人做不好這件事情感到生氣溺忧。

還有的人會(huì)說(shuō)咏连，我真的無(wú)法容忍那些不能察覺到別人情緒變化的人。那么說(shuō)這類話的人鲁森，他自己一定是一個(gè)同理心強(qiáng)的人祟滴。

所以，當(dāng)我們?cè)趯?duì)別人做的一些事情感到生氣煩躁的時(shí)候歌溉，很可能就是因?yàn)槁⒍覀冏匀欢痪湍茏龅降氖虑椋珜?duì)方卻做不到痛垛。所以草慧，這也是一個(gè)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自己擅長(zhǎng)的事的觀察窗口。

怎么找到喜歡的事匙头？

下面來(lái)說(shuō)怎么找到喜歡的事漫谷。這里有一個(gè)常見的誤區(qū)，就是我喜歡什么蹂析，我就要從事這個(gè)領(lǐng)域的工作舔示。比如，我喜歡畫畫电抚，那我就去畫廊工作吧惕稻；我喜歡釣魚，那我去做漁具生意吧蝙叛；我喜歡彈琴俺祠，那我去當(dāng)鋼琴老師吧。

這里的一個(gè)嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)在于甥温，你所喜歡的這件事的內(nèi)核锻煌，跟你選擇的這份工作的內(nèi)核，很可能是不一樣的姻蚓。

比如宋梧，一個(gè)人從學(xué)生時(shí)代開始就很喜歡棒球，所以他最直接的想法是成為棒球選手狰挡。如果他擅長(zhǎng)這件事的話捂龄，自然很好，可惜他的棒球水平只是中等偏上加叁，成為專業(yè)棒球選手很困難倦沧。所以，他決定找一找跟棒球有關(guān)的工作它匕。后來(lái)展融，他成了棒球用具制造商的銷售員。他想著豫柬，我終于從事了跟最喜歡的棒球有關(guān)的工作告希，以后應(yīng)該會(huì)很開心扑浸。沒(méi)想到，這份工作卻讓他很痛苦燕偶。因?yàn)楹仍耄m然喜歡打棒球，但并不喜歡銷售指么。而銷售棒球用具這份工作酝惧，核心在于銷售，而不是棒球伯诬。

所以晚唇，如果只關(guān)注喜歡的事是哪個(gè)領(lǐng)域，而不考慮具體工作的內(nèi)核的話姑廉，就會(huì)陷入這種失敗模式缺亮。解決方案在于，我們要深入拷問(wèn)自己：我喜歡這件事情到底是為什么桥言？我是喜歡它的哪一面萌踱，或者哪一個(gè)關(guān)鍵元素？

比如号阿，喜歡棒球并鸵，那么可以試著思考，你喜歡的是棒球的哪些方面扔涧？有可能你喜歡的是團(tuán)隊(duì)合作园担，也有可能是競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的刺激感，也有可能是打球過(guò)程中的策略思考枯夜。這些我們追問(wèn)出來(lái)的弯汰，我們真正喜歡的關(guān)鍵要素，才是我們?cè)趯ふ夜ぷ鲿r(shí)應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的方面湖雹。

所以總的來(lái)說(shuō)咏闪，把喜歡的事作為工作，不僅要考慮領(lǐng)域摔吏，更要考慮到底是哪些方面讓你覺得快樂(lè)鸽嫂、覺得喜歡。

那么征讲，想要找到自己喜歡的事据某，也有一個(gè)輔助的問(wèn)題清單可以幫到我們。

比如诗箍，你現(xiàn)在有即使花錢也想學(xué)習(xí)的事情嗎癣籽？

或者，在過(guò)去的經(jīng)歷中，有沒(méi)有遇到過(guò)讓你產(chǎn)生了一種“被它拯救了”的感覺的領(lǐng)域或事物筷狼？

還有橱夭，在迄今為止的生活中，你有沒(méi)有想道謝的人桑逝，或者想道謝的工作？比如作者最想道謝的是曾經(jīng)悉心教導(dǎo)過(guò)他的老師俏让。他認(rèn)為楞遏，那位老師引導(dǎo)了他的人生。這幫他發(fā)掘出了自己對(duì)于教育領(lǐng)域的認(rèn)同和喜愛首昔。

找到自己真正想做的事

好寡喝，當(dāng)我們把重要的事、擅長(zhǎng)的事勒奇、喜歡的事都分別想清楚之后预鬓，就可以用它們來(lái)找到自己真正想做的事了。

首先赊颠，在喜歡的事和擅長(zhǎng)的事里面格二，剔除掉一些明顯跟你的價(jià)值觀，或者你想追求的生活不太適配的事情竣蹦。

接下來(lái)顶猜，把喜歡的事跟擅長(zhǎng)的事做一個(gè)排列組合。用作者自己來(lái)舉例痘括，他喜歡研究人的自我認(rèn)知长窄，還喜歡桌游和時(shí)尚。他擅長(zhǎng)的事有纲菌，不斷學(xué)習(xí)新事物挠日，整理和解釋信息，還有用語(yǔ)言幫助別人翰舌。

把這兩個(gè)列表分別列出來(lái)之后嚣潜。我們可以把這3項(xiàng)喜歡的事情，跟擅長(zhǎng)的事分別去連線灶芝，然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)郑原，它們排列組合成了一些備選的事業(yè)方向。

比如夜涕，喜歡探索自我認(rèn)知犯犁，結(jié)合擅長(zhǎng)不斷學(xué)習(xí)新事物，可以得到的是女器，鉆研探索人的自我認(rèn)知的研究者酸役。喜歡探索自我認(rèn)知，結(jié)合擅長(zhǎng)用語(yǔ)言幫助別人，可以得到涣澡，給別人講解如何更好地探索自我的人贱呐。喜歡桌游，結(jié)合不斷學(xué)習(xí)新事物入桂，可以得到桌游研發(fā)者奄薇。喜歡桌游，結(jié)合善于整理和解釋信息抗愁，可以得到桌游解說(shuō)員馁蒂。喜歡時(shí)尚，結(jié)合不斷學(xué)習(xí)新事物蜘腌，或者喜歡用語(yǔ)言幫助別人沫屡，可以得到時(shí)裝設(shè)計(jì)師或者時(shí)尚顧問(wèn)，等等撮珠。

那么沮脖，在得出了這么多的備選事業(yè)方向之后，接下來(lái)芯急，我們就可以通過(guò)重要的事勺届，也就是自己的價(jià)值觀，篩選出真正想做的事娶耍。

還是拿作者自己作為例子涮因。他認(rèn)為，自己的工作目的是讓更多的人熱愛生活伺绽，所以最終他選定了养泡，研究自我認(rèn)知體系，并傳授給更多的人奈应，作為他接下來(lái)的事業(yè)方向澜掩。

到這一步，其實(shí)杖挣，我們可以一并解決主業(yè)和副業(yè)的問(wèn)題肩榕。首先，那些與你價(jià)值觀最貼合的事情很適合作為主業(yè)來(lái)全情投入惩妇，然后株汉，其他的事情，并不意味著你要舍棄它們歌殃，它們可以作為你日常發(fā)展的興趣或者副業(yè)乔妈。

結(jié)語(yǔ)

好，到這里氓皱，我們就完整地使用了一遍書中的“自我認(rèn)知法”路召，完成了對(duì)于自己真正想做的事的篩選勃刨。

當(dāng)你在確認(rèn)真正想做的事之后，可能心中立刻就會(huì)冒出一些可以實(shí)現(xiàn)它的手段股淡，或者你下一步努力的方向身隐。但是，如果沒(méi)有的話唯灵，也請(qǐng)不要?dú)怵H贾铝。因?yàn)橐坏┠阈闹幸呀?jīng)確定了真正想做的事，在接下來(lái)的生活中埠帕，你會(huì)不自覺地開始留意能夠?qū)崿F(xiàn)它的手段忌傻。這就像心理學(xué)中很有名的那個(gè)“色彩浴效應(yīng)”，指的是搞监，當(dāng)你開始刻意關(guān)注某類事物，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)镰矿，它們好像在生活中無(wú)處不在琐驴。比如聽到“請(qǐng)找出你周圍紅色的物體”，你會(huì)突然看到很多以前沒(méi)有注意到的紅色物體秤标。

“色彩浴效應(yīng)”和實(shí)現(xiàn)我們真正想做的事的手段是一樣的绝淡。當(dāng)確定好真正想做的事之后，“色彩浴效應(yīng)”就會(huì)開始發(fā)揮作用苍姜，當(dāng)每天大量的信息從你眼前牢酵、耳邊流淌而過(guò)時(shí)，你的心中仿佛會(huì)有一個(gè)天線自然豎起衙猪，一旦遇到跟自己想做的事相關(guān)的信息馍乙，就能敏銳捕捉到。

比如作者的咨詢者中垫释，有人是在瀏覽論壇時(shí)發(fā)現(xiàn)了自己想要的信息丝格，有的人是注意到了一場(chǎng)有用的講座，有的人是在研討會(huì)上主動(dòng)結(jié)識(shí)了貴人棵譬，等等显蝌。

所以還是那句話，雖然真正想做的事只能從自己的內(nèi)心里尋找订咸，但實(shí)現(xiàn)它的手段在社會(huì)上其實(shí)比比皆是曼尊。當(dāng)你豎起信息天線，積極地收集信息脏嚷，那些有用的人和渠道就會(huì)自然地出現(xiàn)在你的生命中骆撇，幫你把真正想做的事變成工作。

我這兩年很喜歡一句話父叙，不是成功會(huì)讓你感覺良好艾船，而是感覺良好會(huì)讓你成功葵腹。而找到自己真正想做的事，就是讓我們把全部能量都集中在那個(gè)讓自己感覺最良好的方向上屿岂，順著這個(gè)方向践宴，才能真正開啟“越努力，越幸運(yùn)”的成長(zhǎng)循環(huán)爷怀。

好在阻肩，這本書告訴我們，要做到這件事运授，并不需要什么特別的運(yùn)氣或機(jī)遇烤惊，而是誰(shuí)都可以從現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)的技能。在漫長(zhǎng)的人生中吁朦，現(xiàn)在就是你面對(duì)自我的最佳時(shí)機(jī)柒室。

恭喜你，又聽完了一本書逗宜！

好雄右，內(nèi)容聽完了。

最后纺讲，還有個(gè)特別提醒擂仍，現(xiàn)在正是會(huì)員的年貨節(jié)特惠期，得到聽書跟