七個要素幫你認識自己瓦宜,走向成功

什么是成功?看到這個命題反璃,你在想什么假夺?

美國哲學(xué)家厄爾·南丁格爾說:成功就是逐漸實現(xiàn)有價值的理想。

羅蘭說:成功的意義應(yīng)該是發(fā)揮了自己的所長梧田,盡了自己的努力之后侧蘸,所感到的一種無愧于心的收獲之樂,而不是為了虛榮心或金錢未状。

李開復(fù)說:成功的定義其實就是讓自己快樂析桥。

愛因斯坦說:在一個崇高的目的的支持下,不停地工作埋虹。即使慢娩怎,也一定會獲得成功。

你會發(fā)現(xiàn)爬泥,名人眼中的成功崩瓤,無一不和生活工作密切相關(guān),并不是轟轟烈烈境输,驚天地泣鬼神的大作為颖系。

這時也許會有人說,我們只是路人甲乙丙信粮,名人眼中的成功和我們有一毛錢關(guān)系嗎趁啸?

作為一個普通百姓,我認為欺旧,單身男女蛤签,找到情投意合的另一半是成功;已婚男女称龙,有一個溫馨小窩戳晌,愛你的家人是成功;在職男女疫向,在自己喜歡的職業(yè)上盡心盡職發(fā)揮才能是成功……

也許,又有人不愿意聽了谈火,你這是哪門子的成功舌涨?我要的成功不僅僅是這些……那么,到底什么是成功呢温技?

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最近在讀的《成功心理學(xué)》一書扭粱,對成功的定義是:“成功是一生的成就焊刹,他來自你在你的工作和生活中創(chuàng)作的一種有意義的感覺。這種成功不是由其他任何人所賦予的虐块,也不會被其他任何人所剝奪贺奠。它需要你冒險、克服挑戰(zhàn)挂据,并讓你的最佳資源——你自己——發(fā)揮最大潛能儿普。”并明確指出:“金錢和名聲不等于成功个绍±送簦”

《成功心理學(xué)》的作者是美國著名暢銷書作家與管理專家,非常受歡迎的勵志演說家广恢⊙教叮看到這里至非,不要誤會這本書是一鍋雞湯糠聪。

《成功心理學(xué)》是一本對讀者有要求的書枷颊。它要求讀者運用自我意識和批判思維的策略该面,考察自己的夢想、價值觀题造、興趣猾瘸、技能、需求牵触、認同揽思、自尊和關(guān)系。幫助讀者確立并達到個人成功愿景一致的目標羹令。

《成功心理學(xué)》“不訴諸空洞的宣言损痰,只告訴讀者一個簡單的理念——每個人都可以確實到尋找到屬于自己的成功。而只要找到自己肪凛,并在此基礎(chǔ)上尝丐,良好的管理自己,這就是成功远荠∈ⅲ”

那么譬淳,如何做到成功呢档址?書中為讀者列出了成功的七個構(gòu)成要素:自我意識、自我引導(dǎo)邻梆、自尊守伸、積極思考、自律浦妄、自我激勵尼摹、積極關(guān)系。

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**Ⅰ自我意識 **

自我意識是關(guān)注自我的過程剂娄。包括蠢涝,價值觀、個性和二、技能、智力耳胎、興趣等等惯吕。它有許多益處。它幫助我們了解自己內(nèi)心世界的真實感受和思想怕午,幫助我們遵照自己的個人價值觀行動废登,幫助我們,正確評價自己的品行技能和興趣诗轻,幫助我們做出正確的選擇钳宪。

Ⅱ自我引導(dǎo)(目標和障礙)

確立良好設(shè)置的目標。好的目標具有具體性扳炬、可衡量性吏颖、可實現(xiàn)性、現(xiàn)實性和時間相關(guān)性五項特征(縮寫為SMART)恨樟。好的目標可以引導(dǎo)我們的精力去實現(xiàn)我們自己定義的成功半醉。并在實現(xiàn)目標的過程中,利用有效的策略積極的去控制壓力劝术。

Ⅲ自尊

自尊是指對自己有信心和尊重自己缩多。當我們尊重自己時,就會自我接納养晋,并對自己處理人生挑戰(zhàn)的能力有了信心衬吆,相信自己是值得成功和快樂的,這將激勵我們努力工作绳泉,嘗試新事物逊抡,抓住機會和建立積極的人際關(guān)系,更快的接近目標零酪。合理科學(xué)的自尊對于個人來說是另外一種成功冒嫡。

Ⅳ積極思考

積極思考拇勃,意味著關(guān)注那些有益于我們自己,其他人和我們周圍世界的事物孝凌。當我們自己積極思考時方咆,我們就有信心,朝著自己的目標努力蟀架,并克服障礙瓣赂,當我們?yōu)槠渌朔e極思考時,我們就有信心信任他人片拍,并追問我們需要和想要什么钩述?積極思考賦予我們動力,用樂觀積極的思維方式關(guān)注未來的各種可能穆碎,從而使好事成真。

Ⅴ自我約束(自律)

自我約束职恳,是使我們不被壞習(xí)慣分心所禀,為達成自己的目標而做必須做的事情的過程。它可以幫助我們掌控我們自己的生活放钦。堅持色徘、自我決定是自我約束的要素。通過自我決定可以幫助我們做到控制自己的命運操禀;面對挫折時褂策,堅持不懈;衡量行動的長期結(jié)果颓屑;作出積極的改變斤寂;打破壞習(xí)慣;批判的思考揪惦;做出有效的決定遍搞。并會主動要求自己不論出現(xiàn)任何誘惑和考驗,都會約束自己器腋,按照既定的目標及其原則堅持下去溪猿。

Ⅵ自我激勵

激勵是促使我們行動賦予我們精力、方向和恒心的力量纫塌。它可以促使我們朝自己設(shè)定的目標前進,面對錯誤灰心和挫折時,積極的內(nèi)在動力熔号,也會使自己保持前進蛙酪。它分為內(nèi)在激勵與外在激勵。內(nèi)在激勵驅(qū)使我們做自己喜歡和感覺良好的事情媳荒,外在激勵驅(qū)使我們做他人所稱贊的事情抗悍。

Ⅶ積極關(guān)系

這個要素中驹饺,溝通是關(guān)鍵。溝通是給出或交換信息的過程缴渊。一個人的成功和他面對的世界及所處的人群不無關(guān)系赏壹。有效的溝通和健康積極的人際關(guān)系是成功不可或缺的條件。

仔細探究衔沼,其實這七大要素中蝌借,自我意識、自我引導(dǎo)指蚁、自尊是屬于自我認知范疇菩佑;積極思考、自律凝化、自我激勵屬于自我管理范疇稍坯。

那么簡言之,以上七條成功的要素可以總結(jié)為認知自我搓劫,實現(xiàn)自我管理瞧哟,就是成功。

《成功心理學(xué)》通過平實的語言枪向、豐富的真實案例勤揩,多樣的圖表,以及操作性較強的練習(xí)活動引導(dǎo)讀者進行批判性思考秘蛔。尋找陨亡、認知自我,為自己定位并確立目標深员;增強自信與自尊负蠕;讓讀者學(xué)會積極思考;提出切實可行的方法幫助讀者用自律管理自己倦畅;用自我激勵虐急,建立積極關(guān)系提高自我管理和溝通能力。努力向成功的目標奮進滔迈。

從這個意義上來說止吁,《成功心理學(xué)》“即是一本工作手冊,也是一本教科書燎悍【吹耄”是在追求成功的路上值得依賴的“手杖”。

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古希臘德爾斐的一個古神廟前有一個石碑谈山,碑上篆刻著一句話“認識你自己”俄删,有人說這是象征著最高智慧的“阿拉伯神諭”。而這也是我們每一個人都繞不開的人生命題。

我是誰畴椰?我是怎樣一個人臊诊?我的愛好是什么?我擅長做什么不擅長什么斜脂?我的目標是什么抓艳?如何達到我的目標?怎么堅持帚戳?怎樣克服障礙玷或?怎樣面對世界?目標達到的我追求的是什么片任?是精神的充實與快樂偏友?還是物質(zhì)的富足?此時的我是我要做的那個人嗎对供?

正確認識自己位他,才能使自己充滿自信,才能使人生的航船不迷失方向产场。正確認識自己棱诱,才能正確確定人生的奮斗目標。并勇敢執(zhí)著的奔著這個目標拼搏涝动,不達目的不罷休。

最后我想用《月亮和六便士》里對成功的定義作為結(jié)尾炬灭〈姿冢“成功取決于你如何看待生活的意義,取決于你認為你應(yīng)該對社會做出什么貢獻重归,應(yīng)該對自己有什么要求米愿。”

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