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—導(dǎo)言—
母乳是最適合寶寶的天然營(yíng)養(yǎng)來(lái)源真朗。母乳營(yíng)養(yǎng)均衡又容易消化，而且母乳的營(yíng)養(yǎng)成分隨著寶寶的生長(zhǎng)而變化僧诚。
很多人看到廣告中說(shuō)嬰兒奶粉添加了多少多少營(yíng)養(yǎng)遮婶，覺(jué)得奶粉營(yíng)養(yǎng)更好蝗碎，這個(gè)想法是不對(duì)的。
越是講究科學(xué)配方嬰兒奶粉方旗扑，越是在盡可能模仿母乳蹦骑。也就是說(shuō)，越好的嬰兒奶粉臀防，它的營(yíng)養(yǎng)成分和母乳越接近眠菇，但到目前為止，還沒(méi)有哪一種嬰兒奶粉可以完全復(fù)制母乳的營(yíng)養(yǎng)袱衷。
而早產(chǎn)兒媽媽的母乳營(yíng)養(yǎng)捎废，則比足月兒媽媽的營(yíng)養(yǎng)更好≈略铮可以說(shuō)登疗，母乳是為寶寶量身定做的優(yōu)質(zhì)口糧。
母乳不僅對(duì)寶寶現(xiàn)在的身體健康大有好處嫌蚤，而且還關(guān)系到寶寶的未來(lái)辐益。小時(shí)候得到母乳喂養(yǎng)的寶寶，長(zhǎng)大后出現(xiàn)超重和肥胖的概率更小脱吱，患2型糖尿病的可能性更低智政。
母乳喂養(yǎng)除了對(duì)寶寶好以外，對(duì)媽媽的身體也大有好處急凰。
母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮恢復(fù)女仰。寶寶吃奶的時(shí)候猜年，媽媽身體會(huì)生產(chǎn)催產(chǎn)素抡锈，這種激素可以引起子宮收縮，讓子宮盡快恢復(fù)到生寶寶前的狀態(tài)乔外。
母乳喂養(yǎng)有利于媽媽降低乳腺癌床三、卵巢癌、2型糖尿病和產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)杨幼。
所以為了寶寶和媽媽的身心健康撇簿，在條件允許下，媽媽們要盡量母乳喂養(yǎng)差购。
寶寶需要母乳喂養(yǎng)多久四瘫？
足月兒一般建議純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月，6個(gè)月后添加輔食欲逃，母乳喂養(yǎng)至自然離乳或者2周歲及以上找蜜。
不同早產(chǎn)兒可以添加輔食的月齡不同，一般不早于校正月齡4個(gè)月稳析，不晚于校正月齡6個(gè)月洗做，具體聽(tīng)從醫(yī)生建議弓叛。
添加輔食前可以純母乳喂養(yǎng)，添加輔食后可以母乳喂養(yǎng)至自然離乳或者2周歲及以上诚纸。
產(chǎn)后2-3天的奶能給寶寶喝嗎撰筷？
產(chǎn)后2-3天分泌的奶稱為初乳。有一些舊觀念認(rèn)為初乳“臟”或者沒(méi)營(yíng)養(yǎng)畦徘，不讓寶寶喝初乳毕籽，這個(gè)觀點(diǎn)非常錯(cuò)誤，一定要糾正井辆。
初乳不僅不臟影钉，而且最富有營(yíng)養(yǎng)。
初乳含有對(duì)寶寶身體非常有幫助的免疫因子掘剪，具有防止感染平委，增強(qiáng)寶寶免疫功能。此外夺谁，初乳的蛋白質(zhì)廉赔、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也是最高的匾鸥。
所以蜡塌，初乳不僅可以給寶寶喝，而且要在條件允許的情況下勿负，盡量讓寶寶喝到初乳馏艾。
寶寶入院期間，如何下奶奴愉？
大多早產(chǎn)兒剛出生琅摩，就被送進(jìn)NICU（新生兒重癥監(jiān)護(hù)病房）。很多爸爸媽媽直到寶寶出院才第一次見(jiàn)到寶寶锭硼。這期間房资，盡管不能親自喂養(yǎng)寶寶，但媽媽依然可以下奶檀头。
正常情況下轰异，產(chǎn)后媽媽都能分泌乳汁，但沒(méi)有寶寶的吸吮暑始，媽媽下奶的過(guò)程會(huì)比較辛苦搭独，媽媽要做好心理準(zhǔn)備，爸爸和其他家庭成員也要給媽媽足夠的支持和幫助廊镜。
媽媽能不能在寶寶出院期間順利下奶以及出院后成功母乳喂養(yǎng)牙肝，信心和堅(jiān)持非常重要，技巧和其她媽媽的經(jīng)驗(yàn)只是輔助作用。
一般來(lái)說(shuō)惊奇，如果寶寶情況不危急互躬，預(yù)計(jì)住院三五天后能出院，那么媽媽可以用手?jǐn)D奶或者使用手動(dòng)吸奶器颂郎。
如果預(yù)計(jì)寶寶住院時(shí)間比較長(zhǎng)吼渡，建議使用電動(dòng)吸奶器，因?yàn)殚L(zhǎng)期手動(dòng)吸奶乓序，媽媽的手指和手腕可能會(huì)因?yàn)槠谶^(guò)度而患上腱鞘炎寺酪，影響日常生活。
正常出生的寶寶建議出生一小時(shí)內(nèi)嘗試母乳喂養(yǎng)替劈。寶寶不在身邊的媽媽可以模擬足月兒哺乳模式吸奶寄雀，在寶寶出生一小時(shí)內(nèi)嘗試擠奶或者用吸奶器吸奶。
剖腹產(chǎn)的媽媽首次嘗試吸奶的時(shí)間陨献，根據(jù)自己身體情況和醫(yī)生建議進(jìn)行盒犹，一般也是在術(shù)后一兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。吸奶頻率和寶寶吸吮頻率相似眨业，每2-3小時(shí)吸一次急膀，每天8-12次。
有一些媽媽沒(méi)有感覺(jué)到漲奶龄捡，認(rèn)為自己“沒(méi)奶”或者“奶水不足”卓嫂，所以遲遲不開(kāi)奶或者干脆放棄母乳，這非称钢常可惜晨雳。
實(shí)際上，奶水是不是充足奸腺，和能不能感覺(jué)到漲奶完全沒(méi)有關(guān)系餐禁。母乳的分泌量和給予的刺激有關(guān)系，有規(guī)律多頻率正確吸奶洋机，絕大部分媽媽都能為寶寶生產(chǎn)健康充足的口糧坠宴。
母乳怎么保存？
母乳保存溫度
母乳應(yīng)該常溫存放绷旗、冷藏還是冷凍，這取決于寶寶什么時(shí)候喝奶副砍。
在不同狀態(tài)下衔肢，母乳保質(zhì)期不同：
常溫（25℃左右）條件，母乳可以存放4小時(shí)豁翎。
冷藏（4℃）條件角骤，母乳可以存放48-72小時(shí)。但冰箱難免開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)，很難保證恒溫4℃邦尊，所以一般認(rèn)為母乳在冰箱冷藏層保存12小時(shí)左右比較保險(xiǎn)背桐。
當(dāng)然，如果可以保證冷藏母乳層溫度在4℃蝉揍，那可以按照48-72小時(shí)計(jì)算链峭。
冷凍（-18℃）條件，母乳可以存放3-6個(gè)月又沾。
所以弊仪，如果寶寶在4小時(shí)內(nèi)可以喝上奶，那么就可以常溫保存杖刷。如果在12小時(shí)內(nèi)喝上奶励饵，可以放冷藏層。如果不確定寶寶什么時(shí)候喝奶滑燃，那就冷凍保存役听。
母乳保存容器
保存母乳推薦使用儲(chǔ)奶袋，不推薦用儲(chǔ)奶瓶表窘。主要因?yàn)槭褂脙?chǔ)奶袋可以將袋子里面空氣排干凈禾嫉，防止母乳變質(zhì)，但是儲(chǔ)奶瓶沒(méi)辦法排空空氣蚊丐。
使用儲(chǔ)奶袋時(shí)候要排空空氣熙参，并將儲(chǔ)奶袋密封好，寫(xiě)上吸奶日期麦备、時(shí)間和毫升數(shù)孽椰。
母乳保存其它注意事項(xiàng)：
存儲(chǔ)母乳的區(qū)域盡量和其他食物或者物品分開(kāi)，防止母乳被污染凛篙。
冷凍母乳的儲(chǔ)奶袋吁峻，儲(chǔ)奶量不要超過(guò)帶著的最高線。因?yàn)槟溉槔鋬龊髸?huì)膨脹怔接。裝太多會(huì)把儲(chǔ)奶袋撐破犬辰。
母乳存放的時(shí)候可以從外向里擺放，也就是先擠出的母乳放外面填物，后擠出的放里面纹腌。這樣方便每次把先擠出的母乳用掉，保證母乳新鮮不過(guò)期滞磺。
保存母乳的儲(chǔ)奶袋不可以重復(fù)使用升薯，這樣不衛(wèi)生容易污染新的母乳。
— 結(jié)束 —
母乳喂養(yǎng)尤其是初乳击困，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素涎劈、抗感染抗體，對(duì)寶寶早期發(fā)育很有幫助。所以寶寶出生的前幾周蛛枚，母乳喂養(yǎng)很重要谅海。
但是有些新生兒母親因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因不能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以選擇添加配方奶作為補(bǔ)充蹦浦，確保寶寶獲得足夠營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)扭吁，母親也不會(huì)負(fù)擔(dān)過(guò)重。
如果寶媽決定不再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)了白筹，可以逐漸降低哺乳頻率直至停止智末，這樣不會(huì)引起乳房疼痛或充血。
此外徒河，與你愛(ài)和信任的人討論相關(guān)問(wèn)題系馆，相信無(wú)論你作出怎樣的決定，都會(huì)得到理解和支持的顽照。
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