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——2017年國慶大理無為寺禪修感悟
? ? 來大理無為寺禪修是源于不久前一個大學(xué)同學(xué)的推薦李滴，他說他最近去了無為寺螃宙，那里是一個清修的好地方，完全沒有商業(yè)化，不收門票，提供免費齋飯镰吆，并且歷史悠久，是真正大理國的皇家寺院堂湖，好幾任大理國皇帝在此剃度出家，是天龍八部天龍寺的原型状土，無為寺方丈凈空大和尚人很好无蜂，武藝高強，心懷慈悲蒙谓，我內(nèi)心為之一振斥季，這不正是我一直尋找的地方嗎？
? ? ? 幾年前在自己人生低谷的時候累驮，我與佛法有一些接觸酣倾，相信能從佛法中獲得心靈真正的安寧與幸福，但卻因為學(xué)習(xí)途徑有限谤专，對佛法一知半解躁锡，甚至讓自己陷入了宿命論的旋渦，并且一些寺廟的商業(yè)化運營置侍，讓我不禁感嘆已難以找到真正清凈修行之地和良師稚铣，于是轉(zhuǎn)向?qū)W習(xí)心理學(xué)，雖然通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)墅垮，我的心靈得到了一定的成長，但始終覺得未能探究到生命的本質(zhì)耕漱，時常會迷茫人生的意義是什么算色？我究竟是誰？我想要的是什么?為什么即使我已經(jīng)擁有了許多螟够，但內(nèi)心還會有許多恐懼和焦慮灾梦。因此內(nèi)心一直對深入學(xué)習(xí)佛法有著強烈的向往，所以我當(dāng)從無為寺的微信公眾號上看到國慶禪修招生的信息后妓笙，我毫不猶豫地報名了若河，帶著一顆對佛法的好奇和敬畏之心，來到了無為寺寞宫。
? ? ? 所謂由儉入奢易萧福，由奢入儉難，由于這次禪修的人很多辈赋，9月30日下午我來到無為寺報到鲫忍，我被分到了一個8人的小屋膏燕，上下輔，一共6張床卻要住8個人悟民，我在上鋪坝辫，夾在兩人中間，寢室里除了床沒有任何家具射亏，燈光昏暗近忙，窄小的過道地上大家的東西堆得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模⑶覍嬍依餂]有衛(wèi)生間智润，晚上上廁所要打著電筒穿過一個沒有路燈的竹林小道及舍，廁所里也沒有燈，洗澡也要去很遠的地方做鹰，并且熱水有限击纬，這一場景讓我頓時蒙了，這比我的學(xué)生時代還不如呀钾麸，我顯然是沒有做好吃苦的準備的更振，內(nèi)心打起了退堂鼓，但是看到師兄們都很坦然饭尝，甚至聽到有些師兄們說條件比她們想象的好時肯腕，我默默提醒自己我是來修行的，不是來享受的钥平，逐步調(diào)整自己的心態(tài)实撒，但是第1天晚上因為不習(xí)慣睡通鋪，失眠了涉瘾，但是隨著修行的喜悅知态，我慢慢克服了，后面幾天都睡得不錯立叛。
? ? ? 無為寺禪修的日程排得滿滿的负敏，早上5點半起床，6點早課秘蛇，7點晨練其做，8點早齋，9點讀《金剛經(jīng)》赁还，10點半?yún)⒍U妖泄，12點午齋，14點讀《金剛經(jīng)》艘策，15點半?yún)⒍U蹈胡，16點半習(xí)武，18點藥食（晚齋），19點晚課审残，20點15參禪梭域，22點睡覺。平時在家我起床洗漱的動作是很慢的搅轿，還偶爾上班還會遲到病涨，晚上又抱著手機刷垃圾信息，經(jīng)常晚睡璧坟，白天上班沒精打采既穆，但是集體宿舍的生活逼得我只能快，7天我都沒有遲到曠課雀鹃，我放棄了平時繁瑣化妝程序幻工，只保留必要的清潔和基礎(chǔ)護膚，對于平時不化妝就不敢出門的我來說黎茎，甚至連照鏡子都省略了囊颅，大家都穿統(tǒng)一的禪修服，沒有每天穿什么衣服的困擾傅瞻，沒有了手機踢代，不需要一起床就刷微信微博，聽各種自以為可以充實自己的微課嗅骄，一日三餐的齋飯也覺得特別好吃胳挎，突然愛上了這樣簡單的生活，感覺很放松很滿足溺森，發(fā)現(xiàn)其實生活很簡單慕爬，需要的東西并不多，只是我們把生活過復(fù)雜了屏积，以為自己需要很多医窿，被外界紛亂物欲和垃圾信息干擾，充滿迷茫和焦慮炊林，分不清自己真正需要的是什么留搔。
? ? 7天后，拿到手機铛铁，發(fā)現(xiàn)在我與外界失聯(lián)的7天里并沒有什么重要電話和信息找我，我沒有失落却妨，因為我想我的手機癌被治愈了饵逐，從此我可以更好安住在自己的世界的每一個當(dāng)下。
? ? ? 每天讀誦2遍《金剛經(jīng)》彪标，上午下午晚上各1小時的參禪打坐倍权，及飯后凈空方丈師父在桂花樹下與我們暢談人生，使我對向往已久的佛法經(jīng)典和禪有了深入學(xué)習(xí)的機會，通過一遍遍的讀經(jīng)和師父的開示薄声，加上自己用心領(lǐng)會当船，讓我對般若經(jīng)典的空性有了初步領(lǐng)悟，明白什么是不生不滅的自性默辨，明白一切相都是虛妄德频，明白不住于相每個人都是自性圓滿的，明白佛法是超越唯心主義和唯物主義缩幸，并在哲學(xué)之上的大智慧壹置，明白無為就是只管耕耘而不執(zhí)著于結(jié)果，明白安住當(dāng)下就是禪表谊。
? ? ? 明白道理容易钞护，但是做到很難，真正的修行還是在我們的日常生活和工作中去運用爆办，因此凈空方丈教導(dǎo)我們認真工作难咕，誠實做人，做好自己當(dāng)下的分內(nèi)的事就是最好的修行距辆，告訴我們?nèi)绾我婪鸱ㄗ鲆粋€成功的人余佃，創(chuàng)造幸福人生。
? ? ? 參禪打坐挑格，安住于一呼一吸之間咙冗，雖然我現(xiàn)在還不能做到萬念化一念，一念化無念漂彤，但是自己的雜念已經(jīng)越來越少雾消，心也越來越明凈，無畏無怖挫望。在方丈師父的指導(dǎo)下立润，打坐也從原來只能堅持的10多分鐘，到能堅持30-40分鐘不動媳板，腿的韌帶松了許多桑腮，腰背也能挺直了，呼吸也更綿長和平穩(wěn)蛉幸，回家后我會繼續(xù)堅持破讨，按照方丈師父的教導(dǎo)以《金剛經(jīng)》為指路明燈每天參禪打坐，尋找自己自性的智慧奕纫。
? ? ? 禪武是無為寺禪修的特色提陶，動靜結(jié)合，修心也要修身匹层，除了念經(jīng)打坐隙笆，每天清晨我們跑步下山，從小河邊撿一塊石頭，頂在頭上迎著洱海初升的太陽回寺里是無為寺的傳統(tǒng)撑柔，外國學(xué)員也不例外瘸爽。頂石頭也是參禪，必須專注無雜念才能保持平衡铅忿，開始我是做不到的剪决，后來我可以同時頂兩塊石頭回到寺里。
? ? ? 每天下午興慧師父教我們打少林小連環(huán)拳法1小時辆沦，我身體的協(xié)調(diào)性不是很好昼捍，不過也全套基本打下來了。
? ? ? 最后一天凈空方丈師父帶我們到風(fēng)光無限好的縹緲峰閣老崖肢扯，我們打了全套小連環(huán)向方丈師父匯報妒茬，并且圍坐在一起暢談感想。方丈師父說今后禪修中心就在閣老崖上蔚晨，洱海和大理古城全景盡收眼底乍钻，美極了。
? ? ? 這次禪修剛遇上中秋節(jié)铭腕，我們很幸運地趕上了每年中秋節(jié)無為寺盛大的拜月大典银择，拜月大典前有祥云如一條長龍橫跨夜空累舷，拜月大典一開始，月亮就徐徐從云中探出頭來被盈，云漸漸散開，拜月的儀軌結(jié)束后只怎，在一輪皎潔的月光下袜瞬，星星點點搖曳的燭火中邓尤，我們和外國學(xué)員及趕上山來參加大典的信徒們，或歡歌笑語或促膝長談贴谎，師父們與我們盡情分享瓜果美食和月餅，這時突然天空一閃擅这，亮如白晝，只見一片白光瞬間消失在蒼山山麓中蕾哟，第二天從普陀師兄那才知道是一顆很大的隕石落在了臨近大理的香格里拉，我默默地想大典上天現(xiàn)吉祥天象是甚為殊勝的吧谭确，我們虔誠的祈福得到諸佛菩薩的感應(yīng)帘营。
? ? ? 每天早晚課誦讀的經(jīng)文雖然我還跟不上，但是我學(xué)會了保持一顆對諸佛菩薩和諸眾生的敬畏逐哈、慈悲和無分別的心芬迄。一日三餐師父教導(dǎo)我們要節(jié)約，不能浪費一粒糧食昂秃， “三餐不忘農(nóng)夫苦禀梳，一粒常思佛祖恩”，夾菜用公筷肠骆，吃多少取多少算途，菜必須要吃完，吃飯不要說話蚀腿，飯碗要端起來吃嘴瓤，吃飽要一一行禮才離開，讓我學(xué)會了恭敬與感恩莉钙。
? ? 幫廚和扛木頭的工作雖然辛苦廓脆，但是師兄們總是爭著做，對于平時不擅長做家務(wù)和體力勞動的我來說磁玉，勞動讓我體會奉獻的快樂停忿，也學(xué)會了即使是平凡的工作也要認認真真去完成，這就是生活中的修行蚊伞。
? ? ? 下山的那天晚上席赂，我在洱海邊看著一輪皎潔明月從海上升起，旁邊竹影婆娑厚柳，不由想起寺里面的一副對聯(lián)“月輪穿海海無痕氧枣，竹影掃塵塵不動”鹂澹”便监，愿我們通過精進地學(xué)習(xí)領(lǐng)悟佛法智慧，不論外界如何紛擾碳想，都能透過現(xiàn)象看到問題的本質(zhì),從而能保持一顆如如不動的自性本心烧董。
? ? ? 此刻在返程的動車上，提筆依然感慨萬分胧奔，耳畔似乎還在縈繞著誦經(jīng)的聲音逊移，在這與世隔絕的七天里，讓我徹底放下俗世的種種雜念紛擾龙填，真正回歸自我胳泉，是一次難得的親近佛法拐叉、深入經(jīng)藏的機會凤瘦，是一次洗滌心靈的難忘之旅。離開無為寺時蔬芥，萬般不舍控汉，這里如家一般溫暖，非常感恩凈空方丈師父和興慧師父的悉心教誨乎婿，非常感恩各位師兄們的包容與照顧壁酬，讓我收獲了一顆干凈、感恩岳服、謙卑和不怖不畏的心回到了凡塵俗世吊宋，繼續(xù)依佛法修行颜武，相信自己有力量和智慧面對和解決生活工作中遇到的困難，讓自已的生活更幸福美好这吻。
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