? 換上運(yùn)動(dòng)服，出門笙僚！天開始下著毛毛雨芳肌，不過(guò)這也阻止不了我想要奔跑的沖動(dòng)！
? ? 跑起來(lái)吧肋层！生命在于運(yùn)動(dòng)亿笤，使勁的折騰，生命不息栋猖，運(yùn)動(dòng)不止净薛！身體或靈魂總得有一樣?xùn)|西在路上！
? ? 是蒲拉！我也承認(rèn)肃拜，上班一天了！回家躺床上多舒服按仆拧燃领！坐著看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲锦援！哪樣不比出去跑步舒服多了呢猛蔽！
? 但是，我也明白！太舒適的生活曼库，會(huì)培養(yǎng)出自己懶惰的習(xí)慣区岗！我還記得我母親老是對(duì)我說(shuō)：三天養(yǎng)成一個(gè)壞人！
? 話糙理不糙盎倏荨慈缔！一個(gè)好的習(xí)慣，培養(yǎng)起來(lái)真的很費(fèi)勁种玛，而一個(gè)壞的習(xí)慣在不經(jīng)意間就能養(yǎng)成藐鹤！
? 這是為什么呢？
? 我也看過(guò)很多這種解釋蒂誉，記得有一句話說(shuō)的很有道理：生活中大多數(shù)好的習(xí)慣都是違反人性的教藻！
? 這就不難解釋為什么培養(yǎng)出一個(gè)好的習(xí)慣那么難了吧！人總是習(xí)慣性的待在舒適區(qū)里右锨，但是括堤，在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代里，待在舒適區(qū)就像是溫水煮青蛙绍移！早晚得被自己的惰性打斍那浴！
? 不能不在意外界對(duì)自己的看法蹂窖，也不能太在意別人對(duì)自己的看法轧抗！取中間地帶，把自己放在合適的位置瞬测，多總結(jié)下身邊人對(duì)自己好壞評(píng)論横媚，不因別人說(shuō)自己很差而自卑，也不因別人夸你很棒而沾沾自喜月趟！
? 前段時(shí)間灯蝴，因?yàn)椴幌肟吹絫a的動(dòng)態(tài)，然后就把qq卸載了孝宗，不過(guò)穷躁，做這些表面上的事兒，總是不能減輕內(nèi)心深處的懷念因妇！那好吧问潭！不刻意去遺忘，就算一輩子不能遺忘婚被，那就讓她在心底一輩子吧狡忙！
? ? 重新下載了qq，跑步運(yùn)動(dòng)記錄址芯，分享運(yùn)動(dòng)狀態(tài)去枷，不為任何人，為自己！給自己一個(gè)理由去堅(jiān)持删顶！
? 運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！相信你自己淑廊！今夜逗余，你是這條gai最靚的仔！沒(méi)有誰(shuí)比你暢快淋漓季惩，沒(méi)有誰(shuí)比你優(yōu)秀录粱，你就是最好的自己！
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