9月份枯夜，我給自己定了一個每日工作計劃表弯汰，總共就兩欄，一欄每天固定要做的事（發(fā)朋友圈5條湖雹，運動20mins,閱讀30mins,喝維C,寫日記咏闪，早晨八點起床），另一欄就是工作上每天緊急要去做的事摔吏，每完成一個就打勾鸽嫂。
按著那個表執(zhí)行了大概3天纵装，慢慢的找到了自己生活的節(jié)奏，每天的內(nèi)容就是學(xué)習(xí)+工作据某，按照自己的計劃一個一個的去完成橡娄。
然而前段時間參加了3天3晚的形象影響力課程，接著又參加了2天1晚的《魅力演講》課程癣籽。
再加上課前會和培訓(xùn)挽唉，前后加起來忙碌了1個禮拜，那一個禮拜的時間筷狼，全情投入瓶籽，朋友圈沒發(fā)，每天的閱讀和運動都沒有做桑逝，整個的生活節(jié)奏被打斷了棘劣。
課程結(jié)束后休息了2天，感覺身體才恢復(fù)過來楞遏。
等再恢復(fù)過來茬暇，發(fā)現(xiàn)原有的生活節(jié)奏已經(jīng)被打亂了，比如8點早起寡喝，運動糙俗，寫日記，閱讀预鬓，經(jīng)常會漏掉一些沒做巧骚，要么就是工作上緊急重要的事情沒有去完成。
國慶去惠州玩了三天格二，生活節(jié)奏更是不能按照計劃的來執(zhí)行劈彪。
今天我想想，為什么自己的生活節(jié)奏這么容易被打亂顶猜，參加演講沧奴，影響力課程真的連發(fā)朋友圈的時間都沒有嘛~
出去玩每天就不能抽出30mins來閱讀嘛？
仔細想想长窄，這些所謂的原因都是借口滔吠，還是自己的自控力不夠，每天的目標不是很清晰挠日，沒有做到今日事今日畢的習(xí)慣疮绷，還是有很嚴重的拖延癥。
先有意識嚣潜，再改變行為冬骚。
這兩天宅在家，按照工作表一步一步去執(zhí)行，每天睡覺前看著打勾的項目只冻，心理特別的踏實夜涕。
而且靜下心來學(xué)習(xí)，獨處的時光真的很美好属愤。
為何總要想著去社交呢女器，安靜獨處的時光更是珍貴。
2020年10月8日 0:51 寫于南山塘朗
? ? ? ? ? ? ? By 白芳芳（jsmshen）,你身邊的形象管理師
