2016.5.15-2016.9.30，跌跌撞撞中符，終于完成了我的第一個100天計劃姜胖。
這個計劃是“TED100天”。但事實上看了遠遠不止100個視頻淀散，也超過了100天右莱。當初就知道自己不會每天都有空按時完成計劃，所以只是寬松地給自己定下10.1之前一定要完成有筆記記錄的100個TED或者公開課吧凉。
終于隧出，我剛好在deadline之前做到了。今天想給大家分享一些關于看TED和公開課的收獲阀捅，以及制定計劃的一些心得胀瞪，文末還有按內容分類整理的TED鏈接，方便大家查閱饲鄙。
【我曾經和你一樣】
我原來想過要堅持做很多事情凄诞，比如每天背單詞，每天學日語忍级，每天畫手繪帆谍，或者每天跑步…甚至借助100天倒計時的記錄表，卻都無疾而終轴咱，最長的也就堅持了十幾天汛蝙。
由于各種原因中斷過一次，便不想再堅持了朴肺。而一旦中斷窖剑，心里沒有目標，這些計劃就會很快擱淺戈稿。其實心知肚明西土，不過是給自己找了一些冠冕堂皇的借口“暗粒或者說需了，根本沒那么想做那件事。
21天的計劃都很難實現(xiàn)般甲，又談何100天呢肋乍？
一個沒長性的人，這個計劃每天都面臨著被放棄的風險敷存。但還是想試試住拭，看看自己是否可以做到，向來喜歡應對挑戰(zhàn)。
我什么選擇看TED呢滔岳？
因為當時覺得英語很差，想用TED來練習英語聽力挽牢，它還能開闊眼界谱煤，學到演講的一些技巧，以及說話的一些方式禽拔，何樂而不為呢刘离？另外，還有一個重要原因睹栖，男神阿文在他的教程里推薦過用TED捕捉靈感硫惕，我是一個很容易受偶像影響的人。
當然野来，這與當時的心態(tài)也有關系恼除，我當時覺得讀大學挺沒意思的，每天兢兢業(yè)業(yè)地上課學習曼氛，卻不知道對于自己究竟有什么用豁辉。很多時候，我們無法解決自己的問題是因為格局不夠舀患，眼界不夠徽级，通過TED看看別人在干什么也未嘗不是一件有趣的事情。
于是我每天六點多去食堂吃早飯聊浅，然后在七點餐抢，圖書館開門的時間，就拎著筆記本電腦到二樓開始看起TED低匙。每一個都至少看上3遍旷痕，多則近十遍。
【100天是一個不斷調整的過程】
我是一個喜歡追逐新鮮事物的人努咐，100天可是三個多月苦蒿，怎么能就一個姿勢學到底呢？對于我來說渗稍，真的挺難的佩迟，于是我就不斷調整這個游戲的難度值。
我看TED很挑剔竿屹。
首先报强，它必須要可以激起我的興趣，如果看一遍或者看了幾分鐘完全無感甚至想睡覺拱燃，畢竟早上還挺困的秉溉，那就PASS掉。
第二，不能太長召嘶，因為大三的時候每天8點還有課要上父晶，要在一個小時能搞定的TED，所以時長一般都是在15分鐘之內弄跌。
第三甲喝，我最初的目標是想要學英語的，所以其他語言的一律略過铛只。
滿足這三點的TED其實就不是很多了埠胖，所以我每天早上運氣好的時候大約花一兩分鐘來挑，運氣不好的時候可能要花二十分鐘左右來挑選淳玩，萬一早上沒有看到中意的直撤，就會延遲到中午來完成。（文末已將我覺得不錯并且時長較短的TED歸類）
一開始根本就沒想過要看幾天蜕着，只是隨便記一下谋竖，有時是幾個關鍵詞，有時是一個很隨意的思維導圖侮东。而接連看了一周后卻萌發(fā)了想要堅持下去的欲望圈盔，開始認真記筆記。
?決定做這件事之后悄雅，我就開啟了HARD模式驱敲，因為想得到的太多了，學英語宽闲、學演講技巧众眨，開闊視野。所以要看很多遍容诬，第一遍了解大致意思娩梨，第二遍整理內容，關注演講者的思路览徒，他是如何帶入的狈定，第三遍開始記錄生詞和句子，若有時間就一遍一遍的聽發(fā)音习蓬。
可惜這種模式我并沒能堅持幾天纽什，因為這樣看下來真的很累，每天能記錄的內容因為多而無法記住多少躲叼，況且每天分配的時間也不是很充裕芦缰。
于是開始調整戰(zhàn)略，降為MIDDLE枫慷。放掉學習演講技巧让蕾，因為這個技能點當時不是我迫切需要的浪规，能力不足，投入的時間有限探孝，只能先抓住主要的笋婿，放掉一些看起來不是那么重要的。
第12天的筆記
?這樣堅持了大約40天再姑，然后我迎來了一個較長的中斷：集中周萌抵。在這一周里除了建筑繪圖就是繪圖，幾乎是沒有時間做其他事情的元镀。
中斷一兩天可以補回來，可怕的是一旦中斷就會產生惰性霎桅，產生對于之前成果的滿足感栖疑，而不愿意繼續(xù)下去：“你看，我已經看了40天呢滔驶，以前也是做不到的哦遇革。”而且感興趣的TED真的看得差不多了揭糕，于是這個中斷期由于慣性被人為地延長到兩周萝快。
經過不斷刻意提醒自己，并且加入了一個小小的打卡群著角，心里還一直惦念著這個計劃揪漩，才又走上了正軌，可始終不及最初的積極性吏口，三天打魚兩天曬網奄容。加上后來放假去當手繪助教，每天幾乎筋疲力盡产徊，早上7點多就要出門昂勒，還要做公共號推送，只能晚上有空就去看舟铜。
六十五天的時候迎來了自己的倦怠期戈盈。不得不又進行了戰(zhàn)略調整，然后看了很多學習英語的文章谆刨，才意識到問題所在塘娶。舉個例子，你想去北京痴荐，明明可以坐高鐵兩個小時就到血柳，卻偏偏選了騎自行車。
對生兆，我又放棄了用TED學英語难捌，轉用聽ESL膝宁。而TED只用于開闊眼界，模式調整成為了EASY根吁，覺得這樣挺沒挑戰(zhàn)的啊~有幾天只為了完成任務而完成任務员淫。
好在很快接觸到了涂鴉筆記，發(fā)現(xiàn)了做視覺筆記的樂趣击敌，買了彩色的筆又開始了新一階段的旅程介返。因為這種方式需要手腦并用，在聽到信息的同時處理信息沃斤，抓關鍵詞轉化為圖像和文字圣蝎，就會更加燒腦一些~ 這樣不僅讓自己的筆記更有干貨，還會更有顏值衡瓶，難度值回升為HARD徘公。
@秦陽：把工具用到極致就是神器
?這個時候已經開始放松自己可以看其他的公開課了，因為按照我之前的標準哮针，TED真的蠻難再挑出可心的关面，也沒必要在挑選上浪費時間。這個時候看到了很多有趣的紀錄片十厢，還有網易正在更新的欄目：行當等太，有點早期“一條”的既視感。
總之蛮放，100天一直重復做一件事也是比較無聊的缩抡，如果能在這個過程中可以找到突破口，讓自己逃離自己的舒適區(qū)筛武，就會變成一件有挑戰(zhàn)性的事情缝其，連續(xù)做這種小小的、踮起腳就可以觸及到的挑戰(zhàn)做起來還是頗有成就感的徘六。
?總結一下内边，如何持續(xù)100天做一件事。
第一待锈，習慣要“輕輕的養(yǎng)成”漠其。一開始不必給自己定下多大的目標，心理壓力小竿音，就不會懼怕做那件事和屎，比較容易繼續(xù)下去。
第二春瞬，找到一個可以觸發(fā)興趣的點柴信。不感興趣的事情很難堅持下去，我是不喜歡堅持這個詞的宽气，做熱愛的事情無須堅持随常。
第三潜沦，一開始不必完全精準定位。在過程中可以再調整绪氛，但是你需要有一個目標唆鸡，大概的方向，你想要的是什么枣察。我想要的主要還是要解決問題争占，而不是用TED來逃避現(xiàn)實。
第四序目，進入倦怠期需要鼓勵自己臂痕，抱團學習更有效。一個人走得快猿涨，但是一群人走得遠刻蟹。
第五，不要輕易中斷嘿辟。可能偶爾有一兩天對自己放松，但是之后需要補上片效，間隔時間再長红伦，很容易忘掉那件事。習慣的養(yǎng)成不容易淀衣，破壞更是易事昙读。
【完成計劃的收獲】
老秦（@秦陽）在他的TEDx中說：在別人的演講中思考，在自己的故事里成長膨桥。
看TED不是說看到別人在干什么蛮浑，然后我們也去做。而是看到別人做什么的時候只嚣，讓自己開始思考自己的生活沮稚。
看TED這件事有意義么？意義是自己找的册舞，需要自己去賦予蕴掏，你覺得有就有，你看不到它的意義那就沒有调鲸。
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通過這個計劃盛杰，我打開了眼界，看到了世界上不同的人在干什么藐石，他們有什么想法即供，而不僅僅局限于眼前的書本。在這個過程中于微，我自己的問題也被解決逗嫡。
前面說過青自，我是心心念念著要退學的，當時就像進入了死胡同祸穷，看不到自己努力學習的未來性穿。可是之后在采銅的演講中雷滚，我才意識到需曾，是因為我把繼續(xù)上學就沒辦法做喜歡的事情設定成了一個隱含條件，而其實是有解決辦法的祈远。
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意外地收獲了有趣的視覺筆記技能呆万，雖然還不夠好，但終究是經歷了從0到1的過程车份，并且會應用到其他的筆記上谋减，日后還會深化。
@Simon_阿文 的視頻課程記錄
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更重要的是扫沼，讓自己知道了原來自己也是可以連續(xù)做一件事100天的出爹，然后這樣簡單的復盤整理一下，也讓自己樹立了一點信心缎除。
一直都在羨慕別人严就，卻不曾想自己也可以完成這樣的計劃。然后就在昨天PPT臨摹21天器罐，又收獲了很多心得梢为，明天與大家分享；學習POP繪畫26天轰坊，并且開始有了自己的小小的創(chuàng)作…計數(shù)很麻煩铸董，但是看到數(shù)字的增長會讓自己冥冥中獲得動力。甚至會想著什么時候搞一個1000天的計劃呢肴沫？
任何人的經驗都在我們每個人看來都是不同的粟害，這與我們的閱歷有關系，體會到的則會有深有淺樊零，很喜歡毛姆的《月亮與六便士》中這段話我磁，分享給大家。
我們每個人生在世界上驻襟，都是孤獨的夺艰，每個人都被囚禁在一座鐵塔中，只能靠一些符號同別人傳達自己的思想沉衣。而這些符號并沒有共同的價值郁副，因此他們的意義是模糊的，不確定的豌习。我們非炒婊眩可憐地想把自己心中的財富傳送給別人拔疚，但是他們卻沒有想接受這些財富的能力，因此既荚，我們只能孤獨的行走稚失，盡管身體相互依傍卻并不在一起，既不了解別人也不了能為別人所了解恰聘。
所以寫下的每篇文字句各，只能奢望著在看的人能夠有所收獲~
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?最后奉送精心整理看過的部分TED鏈接，希望有所幫助~
【TED分類整理】
不得不吐個槽0.0 好多TED的題目起的不明覺厲…被標題誤導無數(shù)次…
建筑&設計：
成長&干貨：
藝術類：
演講&溝通：
其他：
就在剛剛整理鏈接的時候，覺得這些演講者就像一個個老朋友一樣孙技，有點暖的一件事啊~（不過有的找不全了）
我還會繼續(xù)看下去产禾，那你呢？開始一個100天計劃如何牵啦？希望可以一起成長~
