1. 不要翹二郎腿和抖腿，肯定有同學(xué)此刻中招会宪，長(zhǎng)期保持這種姿勢(shì)可能會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎肖卧，覺(jué)得很難戒掉的同學(xué)，可以試試在左右大腿放上東西掸鹅。
2. 再忙也要吃早餐塞帐。給自己充充電。長(zhǎng)期不吃早餐河劝，會(huì)使皮膚變干，整個(gè)人變老滄桑矛紫，工作效率變低赎瞎，甚至還會(huì)得膽結(jié)石。所以一頓健康的早餐是非常有必要的颊咬。
3. 每天積攢錢(qián)务甥，知識(shí)、快樂(lè)喳篇。別小看積累的力量敞临，堅(jiān)持讀書(shū)會(huì)不斷提升的認(rèn)知和思維，間接改變你的人生走向麸澜。
如果你也想通過(guò)讀書(shū)積攢知識(shí)挺尿，卻又不知讀什么好，公中號(hào)【小滿的麋鹿】精選了200本值得跪讀的優(yōu)質(zhì)好書(shū)炊邦，幫你省下大量找書(shū)時(shí)間编矾，并且從提升智商、情商馁害、逆商等多個(gè)維度整理必讀好書(shū)窄俏，能讓你全面提升，更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)提高自己碘菜。
4. 每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘凹蜈，喜歡跑步的人不止身材好，精神狀態(tài)都會(huì)更飽滿忍啸。
5. 起床后喝一杯溫水仰坦，強(qiáng)力推薦，這是我堅(jiān)持了五年的習(xí)慣计雌，起床后半睡遍半醒時(shí)缎岗，一杯溫水，可以讓你大腦快速蘇醒白粉，還能洗胃传泊。迅速激活你全身的細(xì)胞鼠渺，讓你一整天都活力滿滿。早上喝一杯清水眷细，還有助于腸胃的代謝拦盹。一整天的胃口都很棒。
6. 學(xué)會(huì)存錢(qián)溪椎。拿到工資首先要把工資中的一部分定額存起來(lái)普舆。一定不要做月光族。
7. 利用好等待的時(shí)間校读，等外賣(mài)等排隊(duì)等地鐵這期間會(huì)產(chǎn)生很多碎片時(shí)間沼侣，不要浪費(fèi)，可以用來(lái)看看書(shū)籍歉秫，瀏覽新聞蛾洛，學(xué)習(xí)課程。等等雁芙，雖然時(shí)間很短轧膘，但也足夠讓你吸收一些知識(shí)和獲取信息。
8. 不刷抖音兔甘，不刷微博谎碍，一打開(kāi)兩個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，打開(kāi)微博半天就過(guò)去了洞焙，學(xué)習(xí)明明是一件需要集中精力的蟆淀，是碎片化，什么也學(xué)不會(huì)澡匪。
9. 談戀愛(ài)要談就談能結(jié)婚的扳碍，不要整天只會(huì)早安，晚安仙蛉，我愛(ài)你之類(lèi)的笋敞，在和一個(gè)人談戀愛(ài)，談未來(lái)荠瘪，不是在玩過(guò)家家夯巷，是很認(rèn)真很慎重，以后是要結(jié)婚的哀墓。
10. 別人請(qǐng)你幫忙時(shí)趁餐，不要隨便給別人承諾。要學(xué)會(huì)慎重的許諾篮绰，并竭盡全力完成自己的諾言后雷，如果這件事情你覺(jué)得做不到的話，就不要輕易許諾，甚至不要輕易的答應(yīng)臀突。
11. 你每次給朋友發(fā)鏈接讓他們幫你砍價(jià)時(shí)都在消耗你的人脈和人緣勉抓。
12. 早上，晚上一定要刷牙候学，牙齒是很重要的藕筋，要保護(hù)好。同時(shí)也可以選用益生菌的漱口水梳码，飯后漱口是比刷牙方便快捷的方式隐圾。
13. 微信的好友多，不代表你的人脈廣掰茶，只有在你有價(jià)值的時(shí)候他們才可成為人脈暇藏。
14. 去別人家做客的時(shí)候，一定要拿點(diǎn)東西濒蒋。兩手空空真的很不禮貌盐碱。
15. 該拒絕別人的時(shí)候，一定不要猶猶豫豫啊胶，拒絕的時(shí)候要快甸各，答應(yīng)的時(shí)候要慢垛贤。
16. 讓你在一個(gè)圈子里總是能拿第一的時(shí)候焰坪，是一個(gè)人最危險(xiǎn)的時(shí)候，因?yàn)榇藭r(shí)他在現(xiàn)有的環(huán)境下聘惦，已經(jīng)不能得到提高和成長(zhǎng)某饰，也最容易被周遭的贊揚(yáng)蒙蔽了雙眼，麻痹神經(jīng)善绎，這個(gè)時(shí)候一定要提醒自己向上突破黔漂，尋找更優(yōu)秀的圈子來(lái)提升自己。
17. 給別人發(fā)微信時(shí)禀酱，尤其是重要的人炬守，打字比語(yǔ)音更加的有說(shuō)服力，辦成一件事的成功率要更高剂跟。一定要避免給別人發(fā)一長(zhǎng)穿的時(shí)間非常長(zhǎng)的語(yǔ)音减途，如果聽(tīng)到一半，不小心碰了曹洽，又要從頭再聽(tīng)鳍置，消耗別人的耐心、降低辦事的效率送淆。
18. 最好不要在晚上睡覺(jué)前逛淘寶税产。因?yàn)橥砩鲜侨艘惶熘凶畈焕碇堑模钊菀讻_動(dòng)消費(fèi)的。很多你晚上買(mǎi)的東西辟拷，第二天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)根本就沒(méi)什么用撞羽。
19. 不要開(kāi)著空調(diào)、帶著耳塞梧兼、戴著耳機(jī)睡一整晚放吩。
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