昨夜睡得不是很好，睡眠淺视卢，早上小睡了一下踱卵，迷迷糊糊做了一個夢。
夢里我的場景就和我在現(xiàn)實的場景一樣据过，然后拿著兩個手機在打電話颊埃，刷手機，有點昏沉蝶俱，突然我看見手機屏幕，兩處顯示時間的位置饥漫，時間不一致榨呆，并且，我隔一會看回時間的時候庸队，發(fā)現(xiàn)時間在隨機變化积蜻，一會是10:02，一會又是08:10，我馬上就意識到涤浇，我是處在夢境里笨触，不是現(xiàn)實。
我想醒過來丙笋，但是困意有點重谢澈，腦子有點沉，這感覺就像鬼壓床御板，但是沒有鬼壓床那么強烈的無力感锥忿。
在意識里，我對待鬼壓床已經(jīng)有了一套方法怠肋，屢試不爽敬鬓。
鬼壓床的時候，整個人是被束縛的笙各，很壓迫钉答，充滿無力感，無法調(diào)動身體杈抢，比如你想動数尿，就是動不了，你想睜眼春感，但是睜不開砌创，你想叫，但是叫不出來鲫懒，這個時候整個身體都如果被壓制著嫩实。
這種時候，兩種醒來的方式窥岩，一種是被外界喚醒甲献，比如鬧鐘等外在的因素，和盜夢空間里方式一致颂翼；另一種晃洒，就是自己醒來，這種會比較難朦乏，常常是需要自己達到那個憤怒的臨界節(jié)點球及，才醒過來，而這時狀態(tài)會相當不好呻疹。
而我有一個自己醒過來的法門吃引，當意識到自己鬼壓床的時候，我會告訴自己，冷靜镊尺，冷靜下來朦佩，深呼吸，放松庐氮，放松下來语稠，馬上就會自動醒過來。
當你被鬼壓床的時候弄砍，你越是劇烈想反抗仙畦，越是沒有效果，越是動彈不得输枯，相反议泵，放松平復一下，一下子就恢復了精氣神桃熄。之前偶有時候先口，我奮力狂吼，終于吼出聲來瞳收，吼醒了過來碉京。但是這感覺并不好受。
不過今天這次螟深，我冷靜下來后谐宙，以為自己已經(jīng)醒過來了，結(jié)果實際是界弧，還在夢里凡蜻，相當于醒來還是在夢里，就已經(jīng)像是夢中夢的情景了垢箕，情景已經(jīng)是以假亂真了划栓，那個時候我已經(jīng)迷惑住，以為已經(jīng)是現(xiàn)實了条获，我拿起手機做了我要做的事忠荞，后面還是發(fā)現(xiàn)時間在不連續(xù)的變化，時間是跳動的帅掘，不規(guī)則的委煤，不是線性的，這就不對勁了修档。這大概是那時候碧绞，我睡意還是濃重的，頭腦還是昏沉的吱窝，一時間無法清醒头遭。
做過很多夢寓免，也有很多離奇的體驗，如今我都已經(jīng)總結(jié)出一些夢鏡的規(guī)律计维。
大多數(shù)時候，夢是現(xiàn)實場景的影射撕予，但是又是局部影射鲫惶，拼裝組合，比如說你夢里的家实抡，可能是現(xiàn)實的家里的某個廚房欠母，再疊加其他部分，湊起來了夢里的家吆寨。
所有夢里的地點場景赏淌，都是離散的，隨機組合的啄清，不是像現(xiàn)實一樣的線性空間距離六水，夢里這里兩棟樓，轉(zhuǎn)一下就到了辣卒，實際中他們可能距離非常遠掷贾。
夢里發(fā)生的事也是不連續(xù)的，離散的荣茫，甚至是混亂的想帅，有時你會從這里跳躍到那里，這個事情跳到另一個事情啡莉，有時候港准，離散的情景有個主線串起來，只是不同情景中會很莫名其妙咧欣，沒有邏輯關(guān)聯(lián)浅缸。有時候，離散的情景就是不同的事件该押，不同的事件沒有任何關(guān)聯(lián)疗杉，就像一個個孤島。
總之蚕礼，夢最大的特點就是離散性烟具，無邏輯性，跳躍性的情景組合奠蹬。當你在夢里能意識到這一點朝聋，你也就知道了你是在做夢。
這是關(guān)于夢的一些想法囤躁，下次再談談其他詭異的夢冀痕。
