今天想分享下：如何護理嬰幼兒發(fā)燒戚揭。

我們家小寶第一次發(fā)燒是6個月大。雖然我當時已經(jīng)學習了一些中醫(yī)知識撵枢，但是面對那么小的孩子民晒，心里還是有些怵的。尤其是她已經(jīng)發(fā)燒2天诲侮，高溫達到39.6度镀虐，那心里真不是滋味：是去醫(yī)院，還是不去沟绪？吃不吃退燒藥呢刮便？而且在我堅持觀察和物理降溫的時候，家人的反對意見真的讓我hold不住罢来取恨旱！

相信有很多的爸爸媽媽，在孩子生病發(fā)燒時坝疼，和我有過同樣的感受搜贤，有時真恨不得自己替他生病對不對。

首先钝凶，我問問大家：你們知道自己的孩子生病發(fā)燒的原因么仪芒？可能有的媽媽會說，孩子抵抗力差案荨掂名！秋冬換季，他最容易感冒哟沫，尤其這空調(diào)房里一進一出饺蔑，就先流鼻涕了。還有的媽媽說了嗜诀，他有時莫名其妙的就發(fā)燒了猾警，不知道什么原因。有的媽媽說隆敢，我家都沒有鼻炎史发皿，可是他卻有鼻炎。

小寶在成長過程中發(fā)燒了6次拂蝎，實踐中雳窟，我學習總結歸納了小孩子生病發(fā)燒的主要原因為：

一．外感風寒

二．飲食積滯

三．溫病發(fā)燒

四．情緒積壓

我們一一來看。

1受寒發(fā)燒：這個很簡單好判斷，比如冬天啊封救，現(xiàn)在天氣熱，來回進出空調(diào)房也會容易感冒發(fā)燒捣作，

癥狀：舌苔薄白誉结，鼻涕，噴嚏券躁，鼻塞惩坑，咳嗽，不出汗等

處理目的：祛寒發(fā)汗

食療：生姜紅糖水也拜，蔥白水

外治：艾灸或者按摩熱敷大椎穴以舒，艾葉煮水泡腳等。

汗液會把風寒帶出體外慢哈，出汗后就會退燒蔓钟。

2積食發(fā)燒：由于吃了超過自身消化能力的食物而引發(fā)腸胃垃圾積滯后引起的發(fā)燒。有時是吃的太多卵贱，有時是高蛋白制品滥沫，油重的食物，多寒性键俱，生冷水果等兰绣。

癥狀：舌苔厚，手心燙编振，大便硬黑缀辩，惡臭或者便秘，口臭踪央，愛喝水臀玄，怕熱等。

處理目的：通便杯瞻，消食化積

食療：保和顆粮湮或者四磨湯口服液

外治法：運八卦（手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心魁莉，以圓心至中指根橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑睬涧，順時針轉(zhuǎn)動100-300次）大家看下這張圖片

掐四縫：用大拇指指尖掐揉四縫穴，每穴掐揉2-3分鐘旗唁。如圖所示（左右手都可以）：或者是一根消毒的針扎畦浓，這個效果更好，也來的更快检疫。

揉肚子：媽媽的手放在肚臍眼上讶请，順時針揉腹。如果大便通了，排出垃圾了夺溢，就會退燒了论巍。

這里我想分享一個小心得：我們父母和孩子身體接觸是最好的一個親子時間，即使孩子沒有生病的時候风响，都可以每天不帶任何目的的給他揉揉肚子嘉汰，揉揉后背。為什么說不帶目的呢?比如這里是孩子積食了状勤，我們?nèi)喔沟哪康氖菐椭常墒窃谌嗟倪^程里，媽媽們不要總是想著：快點好把持搜，我得揉多少次才會通便呢密似？

而當我們靜下心來什么都不想的幫他揉肚子的效果會比帶著這種想法去做，效果來的更好葫盼。為什么呢残腌？這里先賣個關子，后面我們繼續(xù)分享剪返。

3溫病發(fā)燒：有的是因季節(jié)變化废累，體內(nèi)需要調(diào)整引起的發(fā)燒，有的是流行性病毒引發(fā)的高燒脱盲，幼兒急疹等邑滨。

癥狀：燒后有疹子，舌苔薄白钱反，舌尖紅掖看，怕熱等癥狀，而且排除了積食和受寒面哥，可以稱為溫病發(fā)燒哎壳。它和感冒發(fā)燒的區(qū)別：沒有受寒的因素，不怕冷尚卫，無汗或者少汗归榕，汗出但是不退燒。

處理目的：舒肝透熱

外治法：此類病癥吱涉，不處理也可以自愈的刹泄。主要高溫護理。

取一顆有機檸檬怎爵，在一缸溫熱的洗澡水中切開特石，將檸檬汁擠在水中。水的溫度可以稍微熱一點鳖链，不過還是要以孩子能忍受為度姆蘸，讓孩子浸泡約十分鐘左右即可。檸檬是一種可以幫助身體恢復原有秩序的植物（這個是人智醫(yī)學里的知識，就不展述）逞敷，孩子泡過檸檬澡以后狂秦，睡一個晚上，通常就能夠恢復正常體溫推捐。

如果小孩半夜發(fā)燒的話故痊，切檸檬片貼在腳心，帶著睡覺玖姑。這樣孩子和大人都好休息。

如果孩子高熱慨菱，但是手腳冰涼的話焰络，就用冷水（非冰水）拍打孩子的手心與腳心，把熱引到四肢符喝，孩子的體溫就不會繼續(xù)升高了闪彼。

4情緒積壓發(fā)燒：現(xiàn)在越來越多的父母發(fā)現(xiàn)孩子情緒的重要性。孩子是敏感的协饲，他出去旅游家庭氛圍出現(xiàn)沖突畏腕，受到驚嚇都有可能發(fā)燒。

處理方法：父母積極陪伴茉稠，耐心傾聽描馅，孩子安靜的臥床休息，減少過度消耗而线。

外治法：做好高溫護理

下面我們來看看铭污，父母面對孩子生病發(fā)燒時的幾個誤區(qū)及對策：

1.孩子發(fā)燒，要立刻退燒：

其實孩子在成長過程中膀篮，會通過發(fā)燒來增強免疫力（發(fā)燒的高溫會啟動自身防御系統(tǒng)）嘹狞，促進性格更成熟（孩子不僅需要心理的溫暖，也需要生理的熱誓竿，好讓心靈更成熟）磅网，讓孩子成為一個具備耐受力的個體，防止遺傳疾病的發(fā)生（在這個過程中會換掉來自父母的不良遺傳基因）筷屡。所以發(fā)燒是必經(jīng)的過程涧偷。

2.使用退燒藥

大家有給孩子用過美林退燒的把，有沒有觀察過速蕊，用藥后嫂丙，孩子從頭到腳像被水澆過一樣大汗淋漓，而且有時退燒了了规哲，有時卻總是退一陣跟啤，燒一陣，反復燒三四天。并且隅肥，退燒藥后退燒的孩子有段時間就食欲不振竿奏，精神狀態(tài)不好，長期可能會容易發(fā)育遲緩腥放，并容易得免疫疾病和皮膚病泛啸。（比如過敏，鼻炎等）建議根據(jù)情況予以護理

3.發(fā)燒期間強迫孩子進食

有的家長覺得孩子發(fā)燒需要補充體力秃症，就會喂食蛋候址，奶，肉种柑，水果甚至零食等岗仑，其實這些都會影響孩子散熱，導致體溫增高聚请。發(fā)燒期間荠雕，不要吃上述食物，盡量飲食清單驶赏，喝些白粥炸卑，清湯面。如果孩子不愿意吃煤傍，不要勉強盖文。在生病剛好之后也不要這樣“補”。

4.不分病癥患久，情況椅寺，要不不就醫(yī)，無論如何都扛著蒋失，要么次次都是退燒藥或者打吊瓶退燒返帕。

這里首先要分清孩子發(fā)燒急重：

急癥找靠譜的醫(yī)生：持續(xù)的神志不清（有時低熱也可能導致），持續(xù)高熱篙挽，護理無效的情況荆萤，這時果斷就醫(yī)。

普通發(fā)燒辯證處理：上述情況都可以分辨治療铣卡。

變蒸發(fā)燒不需處理：變蒸是2歲以內(nèi)的孩子生長過程中生理的需要和更新链韭，每次變蒸發(fā)燒后，小孩在智力和體力上都會有變化煮落。癥狀：精神正常敞峭，無汗或者微汗，無明顯咳嗽蝉仇，腹瀉等癥狀旋讹，手腳溫熱殖蚕，耳朵、屁股涼沉迹。

大家看看睦疫，你有沒有以上的情況呢？

剛剛我在講到揉腹時鞭呕，我分享了一個小心得：不帶目的的和孩子身體接觸蛤育。

今年年初在馬老師的加慈回醫(yī)的課程上，意念治療讓我深有體會葫松。我回到家里和孩子體驗瓦糕，真的覺得不一樣：當我們安寧下來，和孩子同頻腋么，什么都不做刻坊，什么都不想，就簡單的把手放在孩子的肚眼上党晋，后背或者她不舒服的部位上，動或不動都ok徐块，彼此的身心都會非常預約未玻。因為孩子小，她的描述語言很少胡控，但是她就說：她很舒服扳剿。為什么呢？

我想這就是一種能量的流動吧昼激。我不說庇绽，不代表我沒有情緒（高興生氣難過），不代表我沒有期待（我想你快點好起來）橙困，而當我們有這些的時候瞧掺，任何動作或者沒有動作都會傳達出來，而孩子第一時間感受到凡傅。那么當我們放下這些的時候辟狈，她一樣輕松。

孩子在生病期間夏跷，安全感是極具缺失的哼转，全然的陪伴對他而言至關重要。

很多小孩子一生病槽华，爸媽們先穩(wěn)不住了壹蔓，是西醫(yī)先退燒呢，還是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)呢猫态？焦慮佣蓉，著急披摄，擔心，害怕偏螺。孩子感受到我們的不穩(wěn)定行疏，又反過來影響他的病情，可能導致1天就好的套像，結果3天還在折騰酿联。

說到這，我想到小寶生病夺巩。在第一次生病的時候贞让，我還是很焦慮的，不知道如何辦柳譬，是用艾灸呢喳张？還是用推拿呢？是泡腳的美澳，還是泡澡呢销部？真的是難以選擇。那一次制跟，幼兒急疹折騰了四天舅桩。

再后來發(fā)燒，就按照學到的知識雨膨，辯證來看擂涛，安心陪她，觀察她的狀態(tài)聊记，溫柔相伴撒妈，再后來她發(fā)燒的規(guī)律就是燒兩個白天，1個晚上排监。身體卻越來越健康狰右，雖然不胖，但是還算結實舆床。

比如上個月她得了皰疹咽喉炎挟阻，剛開始的時候，我以為是出汗吹到空調(diào)受寒了峭弟，所以就喝水附鸽，沒怎么管她，第一天燒到了39度瞒瘸。到晚上坷备，燒了12個小時之后，裹上毯子用檸檬泡腳情臭，省撑，泡后趴在身上睡著了赌蔑。

第二天凌晨7點退燒。傍晚又燒到39度竟秫，同時看到口腔內(nèi)出現(xiàn)皰疹娃惯，再次泡腳，第三天凌晨退燒肥败。

第三天至第五天趾浅，休息直至皰疹恢復。

我后來查了下馒稍，她的這個病程算是短的皿哨。那這個過程里，我都做了什么呢纽谒？1.適合的高溫處理方法：檸檬泡腳证膨，揉搓小腳2.我穩(wěn)定的狀態(tài)。孩子在發(fā)燒時是很不舒服的鼓黔，這個時候的要求會多些央勒，比如非要媽媽抱，比如要趴在你身上睡覺澳化，比如動不動就哭订歪，比如需要你抱著不停的走動。這個時候肆捕，請記得，我們是媽媽盖高，暫時把自己的不耐煩和疲累放一放慎陵，用超個人心理學的話來說“懸掛”，充分滿足他的心理需求喻奥，全身心的愛他席纽。

我們作為父母，上崗時都沒有人培訓我們撞蚕，但是我們有責任有義務為了孩子多學習些養(yǎng)育知識：身體润梯，比理，精神等多方面甥厦。了解孩子的同時纺铭，也更了解我們自己。通往羅馬的路不只一條刀疙，我們有這么多的良方舶赔，所做的只是每次用合適的，這樣就好谦秧。

下面介紹一下孩子的日常護理：

給孩子吃的盡量簡單竟纳，不要給脾胃增加負擔撵溃。五谷為養(yǎng)，五果為助锥累，五畜為益缘挑，五菜為充（3歲以內(nèi)的孩子飲食易清淡，簡單少樣能吸收桶略，米麥粥為主语淘，菜果少吃，寒性食物不吃删性，建立脾胃的運行機制）

早點睡覺：6歲以內(nèi)的孩子最好8點之前睡覺亏娜，實在睡不了，最遲不要超過9點鐘蹬挺。

多在大自然里的運動维贺，而不是在空調(diào)的室內(nèi)游樂場里增加聲光刺激。

多和孩子互動巴帮，多肢體溝通溯泣，父母給予高質(zhì)量的陪伴。

及時增減衣物和蓋被榕茧。

沒事不要大補：

有三本我覺得比較好的書垃沦，推薦給大家：

1.《兒童健康講記-一個中醫(yī)眼中的兒童健康，心理與教育》---李辛著

2《病是教養(yǎng)出來的》一用押、二---許姿妙（臺灣）

這三本書肢簿，讓我十分受用。養(yǎng)育孩子的過程有了參考學習蜻拨。

希望我的分享能帶給大家新的想法池充，謝謝！