擁抱自己澳厢，是對過去的接受和釋懷，也是對未來的希望和期待囚似。
要好好愛自己剩拢，才能有勇氣去面對未來∪幕剑——譯垚
擁抱自己徐伐，感受內心的柔軟與力量。在獨自的時刻募狂，讓我們忘卻世俗的喧囂，傾聽心聲祸穷，關愛內在小孩性穿，溫暖彼此。
要長大雷滚，也要允許自己做小孩子，才能保存我們內心那份原有的純真胯舷」洌——譯垚
無論經歷何種挫折和困難，都要給自己一個擁抱以政，讓自己知道自己的價值和存在意義技矮。
你是世界的獨一無二抖誉，你值得自己第一個擁抱袒炉∧跷模——譯垚
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