不對自己浪費的時間感到愧疚

你有沒有一覺醒來看到天都黑了，心里無比懊悔又浪費了一天的感覺澈圈？其實你不用責(zé)備自己彬檀，一場完美的睡眠帆啃，也是一場很好的休息瞬女。睡飽了，精神勁兒也足了努潘，實在是算不上浪費時間诽偷。

并不是醒著在做事兒或者發(fā)呆才不算浪費。睡覺也是對時間的一種利用疯坤。若無閑事掛心頭报慕，便是一年好時光。對于我們浪費的時間不要感到愧疚压怠，不然你愧疚的時間又是在浪費眠冈。

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