大概是八月份的事件了滥壕，當(dāng)時一直想寫下來烟勋，但遲遲沒有動工，但要寫下來的念頭揮之不去伴栓，現(xiàn)在記錄下來牡借。
兄妹兩平常玩游戲很容易發(fā)生沖突拳昌，每次的事件流程就是哥哥打妹妹，然后妹妹大聲罵哥哥钠龙，罵不贏哥哥就接著狂哭尖叫炬藤，然后我能量高時可以充當(dāng)兩個的翻譯機幫助他們溝通，或是默默觀察在沒有孩子受傷的情況下讓他們自己解決碴里。這時通常哥哥和妹妹可以平順的度過沖突沈矿，接著又開心的一起玩。
然而咬腋，當(dāng)我能量低時羹膳，受不了哥哥的怒吼和打罵妹妹，我就會過去制止哥哥根竿，接著哥哥會對我大吼大叫或是更激烈的打妹妹陵像，我就會罵哥哥更甚時還會失控的動手打哥哥。被我打的哥哥會對我怒吼幾聲寇壳，接著很生氣的跑回房間醒颖，用力的關(guān)上房門。
那天壳炎，同樣的事情又發(fā)生了泞歉，我一樣很生氣的把哥哥抓住，怕他打妹妹匿辩，但是那天不一樣的是在跟他講道理時腰耙，腦海突然有了一個點子！兒子還小铲球，講的可能理解不了挺庞，接著我把他和妹妹帶到黑板前，我說我畫東西給你們看睬辐，兒子本來不太愿意的挠阁，后來我轉(zhuǎn)變語氣宾肺，我說你看看再說嘛！
接著我就畫了下面的情緒圖侵俗。
我畫了一個哥哥和妹妹的笑臉锨用，我說：你和妹妹本來都是開心的，結(jié)果吵架了隘谣，如果用嘴巴溝通增拥，講出來，結(jié)果大家都是笑臉開心寻歧，我自己同時很夸張的表演笑臉掌栅，這時兩個孩子都被我逗笑了。
如果你動手打人码泛，結(jié)果妹妹被打痛了會難過猾封，會痛然后就會生氣，我同時做了難過和生氣的夸張表情噪珊，孩子更樂了晌缘。
那次的沖突就這樣在笑聲中化解了！
之后他們幾次的沖突我也是利用這樣的表情游戲讓他們化解的哭鬧的戲碼了痢站。
這個游戲應(yīng)該是聽唐老師的情緒課得來的靈感磷箕，只是不知道自己可以如此靈活運用，贊自己一個阵难。
雖然黑板上畫的圖很簡單也不好看岳枷，但是孩子真的理解了情緒，之后有時我和兄妹倆說話呜叫，他們不理我空繁，我就會做夸張的難過表情加哭聲，他們就會軟化來看看我怎么了怀偷。
在回憶這次成功的情緒游戲時家厌，也讓我想起了昨天上午兄妹兩也是吵架，然后哥哥坐在沙發(fā)上用腳狂踢也坐在沙發(fā)上的妹妹椎工，我當(dāng)時急著煮午餐，因為下午有事要出門蜀踏，我在廚房忙维蒙，看到聽到這情景，好生氣好生氣果覆。
我先去制止哥哥踢妹妹颅痊，然后又罵妹妹哥哥踢打你，為何你不會躲呢局待？然后我把哥哥的腳抱住斑响，哥哥踢不到妹妹后菱属，改用手打，我擋在他們中間舰罚，哥哥做狀想打我手纽门，我說，你不可以打我的营罢。他聽了更生氣赏陵，真的打我還踢我，那一刻我的理智斷線了饲漾，打他蝙搔，踢回他，然后我摔東西發(fā)泄考传。
我摔東西的那一刻吃型，看到兒子被我打了以后的表情，眼眶含淚很受傷的眼神僚楞，后來跑到房間去了勤晚。
我沒去追他，我依然很生氣镜硕，我回廚房去煮飯运翼，從廚房望著坐在客廳的女兒，突然覺得自己似乎把女兒投射為小時候的我了兴枯，所以特別想保護(hù)她血淌，接著我在心里默念，女兒是獨立的個體财剖，她不是小時候的我悠夯，停止投射吧。
然后想到哥哥那受傷的眼神躺坟，心里很不安又心疼沦补，從房門外面望了望他，他似乎還沒有冷靜下來咪橙，決定先不去找他夕膀，我自己也冷靜一下，再過了一會兒美侦，自己冷靜了产舞，兒子似乎也不那么憤怒了，我走進(jìn)房里對兒子說：對不起菠剩，媽媽剛才不應(yīng)該打你的易猫，是我不對，不管發(fā)生什么事具壮，我都不應(yīng)該打你的准颓。這時兒子軟化了哈蝇，我說可以抱抱你嗎？兒子過來了攘已，我緊緊的抱住他炮赦，在他耳邊說，媽媽剛才是自己沒控制好情緒贯被，所以失手打了你眼五，對不起！
然后善良的兒子原諒了我彤灶，接著我們又愉快的手牽手去飯廳吃午餐了看幼。
另外，在寫作時寫著看到哥哥打妹妹時幌陕，突然有一個畫面閃過我腦海诵姜，就是在我年幼時，爸爸打我們的畫面搏熄，爸爸打我們時那兇狠的表情棚唆，好狠的動作，好怕爸爸打傷我啊心例，甚至夸張的覺得被打到可能會被打死宵凌。
所以看到哥哥打妹妹時我會很恐懼，害怕會出事止后，那沒緣由的害怕瞎惫，原來是出于小時候被爸爸打的畫面，其實我比較少被爸爸打译株，其他孩子被打的多瓜喇，但是我在旁邊看著那些畫面的恐懼感，原來深深烙印在我的心里了歉糜。
或許我無意識中流露出來的害怕讓哥哥感覺不安吧乘寒，或許那一刻他會認(rèn)為媽媽只愛妹妹不愛我，而且討厭我吧……所以喜歡搶走妹妹手中的東西吧匪补。
這個覺察令我意外伞辛，我從來原來引起我情緒失控的不是孩子的行為，而是藏在我身體潛意識里的害怕……
