媽媽建椰,你為什么看不到我的優(yōu)勢(shì)?

優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)

有個(gè)著名的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)屠列,在白紙上畫個(gè)黑點(diǎn)然后問人們:你們看見了什么伞矩?結(jié)果是,有90%以上的人回答:只看見了黑點(diǎn)扭吁。無獨(dú)有偶,在現(xiàn)實(shí)生活中蝌诡,當(dāng)孩子們興高采烈地把自己創(chuàng)造的水粉畫枫吧、泥塑拿到你面前,期待你贊美的時(shí)候九杂,我們往往不是表揚(yáng),而是責(zé)備道:你怎么又把手甥捺、衣服弄臟了镀层,這可是我剛給你新買的呢!

同樣吴侦,我有個(gè)同事以前是學(xué)霸坞古,女兒也在市重點(diǎn)高中上學(xué),同學(xué)之間競(jìng)爭(zhēng)激烈痪枫。當(dāng)女兒通過自身努力叠艳,終于在學(xué)期期末考中獲得年級(jí)第一的好名次捧挺,回來想和媽媽一起分享喜悅,并得認(rèn)可時(shí)。我同事竟只是平淡的回答了一句:誰高中沒考過年級(jí)第一啊!我的媽呀声搁!老鐵疏旨,扎心了,求當(dāng)時(shí)女兒的心理陰影面積檐涝。

為什么我們發(fā)現(xiàn)不了孩子身上的優(yōu)勢(shì)呢?

原因之一可能是人類大腦的構(gòu)造本身就讓我們?nèi)菀缀鲆晝?yōu)勢(shì)幅聘,簡(jiǎn)單說來就是窃植,我們身體的機(jī)制會(huì)讓我們更快更經(jīng)常地看到壞的方面,而不是好的方面巷怜。因?yàn)橛辛素?fù)面偏見我們的祖先才能及時(shí)察覺到捕食者的追殺、頂傷绣张,被毒物蟄到关带、咬到,在遠(yuǎn)古時(shí)期存活下來独令,而這一能力又被遺傳至今好芭。

要發(fā)現(xiàn)孩子們身上的優(yōu)勢(shì),首先我們要知道:何為優(yōu)勢(shì)舍败?

澳大利亞的知名心理學(xué)家莉·沃特斯的顛覆性作品《優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)》,通過20年潛心研究裙戏,集結(jié)一手實(shí)際案例,從發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)营勤、培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)兩大主題出發(fā)壹罚,全面涵蓋真實(shí)家庭、學(xué)校案例和應(yīng)用場(chǎng)景猖凛,切實(shí)幫助家長(zhǎng)將優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)應(yīng)用在日常生活辨泳;閱讀這本書,我們可以了解到:優(yōu)勢(shì)是什么菠红,構(gòu)成優(yōu)勢(shì)的3個(gè)核心要素,聚焦8種關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)等

《優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)》P65

構(gòu)成優(yōu)勢(shì)的3個(gè)核心要素

你或許聽過一個(gè)孩子悶悶不樂地彈奏一曲鋼琴獨(dú)奏绍傲,可能他彈出的每一個(gè)音符都準(zhǔn)確無誤耍共,但他的彈奏毫無激情可言,仿佛他根本就不想在那兒杠纵。而另一種情況是钩骇,一個(gè)孩子在舞臺(tái)上投人地、大膽地彈奏倘屹,即使彈奏過程中錯(cuò)誤百出。

優(yōu)勢(shì)由3種要素構(gòu)成务蝠,要做到從優(yōu)勢(shì)出發(fā)培養(yǎng)孩子烛缔,我們需要關(guān)注這3種要素:

1.優(yōu)異的表現(xiàn)(擅長(zhǎng)某事)轩拨。

2.充滿激情(做某事感覺良好)院喜。

3.經(jīng)常用到(愿意做)。

在心理學(xué)家看來砍濒,我們剛剛假設(shè)的彈奏鋼琴獨(dú)奏的兩個(gè)孩子都沒有彈鋼琴的優(yōu)勢(shì)硫麻,因?yàn)檎l也沒有完整表現(xiàn)出優(yōu)勢(shì)三要素:第一個(gè)孩子雖然彈得很好,但沒有激情庶香,如果有選擇的話简识,他很可能都不會(huì)去彈;而第二個(gè)孩子雖然很有激情七扰,表現(xiàn)出了濃厚的興趣,卻彈得不好膳灶。優(yōu)勢(shì)就是我們擅長(zhǎng)做立由、經(jīng)常做而且做的時(shí)候滿懷激情的事情,三者共同構(gòu)成的這個(gè)模型可以幫助我們判斷孩子在哪些方面具有優(yōu)勢(shì)毕箍。

莉·沃特斯告訴我們道盏,優(yōu)勢(shì)有三個(gè)組成要素:優(yōu)異的表現(xiàn)、充滿激情和經(jīng)常用到荷逞。這三者必須全都滿足,缺一不可种远。例如:我6歲的兒子喜歡畫畫,沒事就在本子上亂涂鴉筏养,這算優(yōu)勢(shì)嗎?我們拿優(yōu)勢(shì)三要素對(duì)照一下渐溶。

1.充滿激情(做某事感覺良好)。每次畫畫宪郊,他都能靜下心來創(chuàng)作他的“大作”拖陆,不受外界干擾。

2.經(jīng)常用到(愿意做)乎串。每當(dāng)家中大人沒時(shí)間陪他玩耍時(shí)速警,他都會(huì)通過畫畫來消遣時(shí)間。

3.優(yōu)異的表現(xiàn)长豁。有一張他的畫《萬圣節(jié)南瓜》參加了ICAA國(guó)際少兒書畫大賽忙灼,獲得了銅牌獎(jiǎng)勵(lì)。

能同時(shí)滿足優(yōu)勢(shì)核心三要素该园,讓我清楚知道了畫畫可能是我兒子的優(yōu)勢(shì),可以對(duì)他進(jìn)一步引導(dǎo)和好好培養(yǎng)父腕。同樣青瀑,我們也可以用這三步方法,發(fā)現(xiàn)自己孩子身上獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)枝嘶,可以是運(yùn)動(dòng)能力哑诊、音樂能力、創(chuàng)造力竞阐、情商、智慧骆莹、個(gè)性......

當(dāng)我們知道自己孩子優(yōu)勢(shì)后,接下來就是要好好培養(yǎng)這些優(yōu)勢(shì)丢氢,書中也教了我們實(shí)用的方法

《優(yōu)勢(shì)教養(yǎng)》P137

在我自己家里先改,有一件事總是讓我抓狂一一督促9歲的女兒埃米莉在上學(xué)前自已穿好鞋。具體情形大致是這樣的:我告訴埃米莉貌嫡,馬特會(huì)在5分鐘后送她去學(xué)校该溯,我希望她自己先把鞋穿好,埃米莉欣然同意,說“好的”一一但總是只說不做步咪。結(jié)果往往就是我不得不提高音量重復(fù)這個(gè)要求猾漫,埃米莉卻還光著腳,一臉茫然悯周,不明白我為什么會(huì)如此生氣,畢竟屠橄,她答應(yīng)過我了一一說明她愿意遵照我的昐咐行事闰挡。

當(dāng)埃米莉答應(yīng)自己穿鞋的時(shí)候,她的確是這個(gè)意思长酗,但一眨眼的工夫,她的注意力就轉(zhuǎn)移到別的事情上去了之拨,她立即就忘了這回事。借助優(yōu)勢(shì)開關(guān)烁竭,我們可以把這種不偷快變?yōu)殄憻捵⒁饬Φ臋C(jī)會(huì)乙墙。

我必須先改變自己在這件事情上的關(guān)注點(diǎn)。我打開轉(zhuǎn)換開關(guān)不再一味地感到沮喪腥刹,而是把這件事當(dāng)作幫埃米莉集中注意力的機(jī)會(huì)汉买,于是要求她穿上鞋這件事就變成了發(fā)掘她的優(yōu)點(diǎn)的過程:她聽話、愿意配合垫卤、樂意效勞,我正好可以抓住這個(gè)機(jī)會(huì)讓她學(xué)會(huì)專注出牧,因?yàn)樗嫘脑敢饴犖业脑捬ㄖ猓蝗俏疑鷼狻N业囊髲摹班盘蚝郏隳懿荒艽┥闲逼栏В優(yōu)榱耍骸昂冒桑C桌驅(qū)氊惒矗菚r(shí)候展示你的專注力了慨代,讓我看看你是怎么做到心無旁鶩、言出必行的啸如。你覺得你能做到嗎侍匙?我們來做個(gè)游戲,看看你要花多長(zhǎng)時(shí)間才能穿上鞋叮雳,好不好?”

正如本文開頭所說帘不,在教育孩子時(shí)江滨,到底應(yīng)該“揚(yáng)長(zhǎng)”還是“補(bǔ)短”?很多父母會(huì)不自覺地選擇補(bǔ)短厌均,聚焦在孩子的缺點(diǎn)上唬滑,希望幫孩子補(bǔ)齊短板,在力所能及的范圍內(nèi)除去孩子所有的缺點(diǎn)。書中作者提出了不同看法晶密,點(diǎn)出如果把注意力放在劣勢(shì)上擒悬,關(guān)注消極面,會(huì)讓教養(yǎng)變得很困難稻艰。更好的做法是懂牧,把大部分的注意力放在幫助孩子發(fā)揮優(yōu)勢(shì),而非減少劣勢(shì)上尊勿,這意味著從“關(guān)注負(fù)面”轉(zhuǎn)變?yōu)椤瓣P(guān)注正面”僧凤。我們可以反省自己的消極機(jī)制并打開優(yōu)勢(shì)開關(guān)。讓自己的注意力從缺點(diǎn)轉(zhuǎn)移到優(yōu)點(diǎn)上元扔。從優(yōu)勢(shì)出發(fā)躯保,先看看孩子做對(duì)了什么,然后再看他們做錯(cuò)了什么澎语,先關(guān)注他們的優(yōu)點(diǎn)途事,其次才是他們的缺點(diǎn)。

這個(gè)小開關(guān)可以產(chǎn)生全新的結(jié)果擅羞,讓我們對(duì)自己的注意力有了更大的主動(dòng)權(quán)尸变。我們注意到的事情組成了我們的現(xiàn)實(shí)生活:意之所在,能量隨來减俏。我們?cè)绞顷P(guān)注一件事情召烂,它對(duì)我們就越重要,有時(shí)娃承,這是以忽略別的事為代價(jià)的骑晶。

打開優(yōu)勢(shì)開關(guān),改變注意力草慧,我們可以這么做:

1.先看優(yōu)點(diǎn),再看缺點(diǎn)匙头。

2.保持專注漫谷,通過練習(xí)培養(yǎng)優(yōu)勢(shì)。

例如:等到下次孩子不愿意整理自己的房間或者衣服蹂析,再讓我們生氣時(shí)舔示。我們可以嘗試先打開優(yōu)勢(shì)開關(guān),看到他們的長(zhǎng)處——他能整理自己的書包电抚、玩具惕稻,他是個(gè)好孩子。然后蝙叛,平靜地要求他下次把房間也要整理地干干凈凈俺祠。

當(dāng)我們能越來越擅長(zhǎng)看到別人身上的優(yōu)勢(shì)——我的朋友、同事、丈夫蜘渣、孩子淌铐,或許只要激勵(lì)他人去做某事,就能激發(fā)他們的潛在力量蔫缸。

在去年拆書幫廣州年會(huì)上腿准,一位外籍童子軍學(xué)校校長(zhǎng)說過一段話,讓我印象深刻:如果你的孩子是一顆蘋果樹拾碌,你為什么非要他變成橘子樹吐葱、香蕉樹呢?他既然是一顆蘋果樹一定有他存在的道理和價(jià)值校翔。而我們作為家長(zhǎng)弟跑,只要默默站他的身后,給他陽光雨露展融,好好呵護(hù)窖认。一切從優(yōu)勢(shì)出發(fā),讓他們充滿激情告希、樂觀堅(jiān)韌扑浸,在逆境中勇往直前,在順境中茁壯成長(zhǎng)燕偶。

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