? ? ? ? ? 最近一直在讀《為什么家庭會生病》真的是打心底里面，建議每一個人都去讀一下短曾，畢竟我們之中絕大部分人從原生家庭里面寒砖，都有不健康的。作者是實踐多年的心里醫(yī)生嫉拐，在書中聚了許許多多的案例哩都，目前書籍看了一半，太多的例子里面都是自己曾經(jīng)成長過程的影子婉徘，當(dāng)然這里也要慶幸自己沒有成為其中某一個真實的案例漠嵌。
? ? ? 作者有說到家庭情緒關(guān)系的核心是夫妻關(guān)系，孩子是家庭情緒的晴雨表盖呼，很多時候孩子的一切基本上是在家庭環(huán)境里面所塑造的儒鹿，所以夫妻關(guān)系是家庭成員一切關(guān)系的核心，如果夫妻關(guān)系不平衡發(fā)生了偏差衍生出來的其他關(guān)系也會一次出現(xiàn)偏差几晤。
? ? ? 作者在里面舉了很多例子约炎，都可以從作者的案例中看到自己曾經(jīng)的影子，閱讀的過程也是自己對自我的醫(yī)治锌仅，雖然過去影響著我章钾，但是它不能決定現(xiàn)在和未來的我。改變和掙脫原生家庭的帶來的影響很痛苦热芹，但是正因為自己知道了這些影響所帶來的結(jié)果贱傀，所幸的時候現(xiàn)在意識到問題那么就可以去解決。
? 真正的成長是與原生家庭分離之后伊脓，既保持獨立的自我府寒，又與原生家庭保持恰當(dāng)?shù)慕佑|和融合。當(dāng)我們的憂傷报腔、失敗株搔、恐懼、無助被允許在家庭里表達(dá)時纯蛾，成功纤房、優(yōu)秀、獨立的自我就可能在離家之后得以實現(xiàn)翻诉。如果很不幸炮姨，我們的原生家庭不允許捌刮，那么就嘗試著允許自己去理解那個不優(yōu)秀的真性自我吧。父母可能對我們很失望舒岸，但是我們盡量不要因為他們的失望而對自己產(chǎn)生失望绅作。
? ? ? 真的要對曾經(jīng)那個不優(yōu)秀的自己，自卑的自己蛾派，沒有家人理解的自己俄认，說聲謝謝，抱一抱曾經(jīng)的那個自己洪乍，在那樣的環(huán)境成為今天現(xiàn)在的自己眯杏。
? ? ? ? ? 我相信有不愛孩子的父母，但是我絕不相信有不愛父母的孩子典尾，你們只是悄悄地將愛深藏心底役拴。你們從現(xiàn)在開始認(rèn)真地感謝曾經(jīng)的自己吧糊探，感謝那個自小就為了父母而付出一切的小孩钾埂；感謝那個悄悄將愛藏在心底的小孩，是他們用苦難鑄就了如今的自己科平。你們也要感謝現(xiàn)在的自己褥紫，感謝自己能夠?qū)捤∧莻€曾經(jīng)充滿自責(zé)的小孩，感謝自己能夠用抑郁的真正的成長是與原生家庭分離之后瞪慧，既保持獨立的自我髓考，又與原生家庭保持恰當(dāng)?shù)慕佑|和融合。當(dāng)我們的憂傷弃酌、失敗氨菇、恐懼、無助被允許在家庭里表達(dá)時妓湘，成功查蓉、優(yōu)秀、獨立的自我就可能在離家之后得以實現(xiàn)榜贴。如果很不幸豌研，我們的原生家庭不允許，那么就嘗試著允許自己去理解那個不優(yōu)秀的真性自我吧唬党。父母可能對我們很失望鹃共，但是我們盡量不要因為他們的失望而對自己產(chǎn)生失望。方式解救那個遭受不公平對待的小孩驶拱，感謝自己用更加直率的表達(dá)方式找回了原來的自己霜浴。
? ? 這是作者在書里的原話，想送給自己蓝纲，真的要謝謝曾經(jīng)?的自己阴孟，如此艱難的走到了今天房铭，在曾經(jīng)覺得生活沒有意義的時候，記得那時哭的時候會望著天空哭泣温眉，因為那樣眼淚就不至于流下來缸匪，但是現(xiàn)在一切都走過來了，相信明天的自己會今天的自己更好类溢。
