一個(gè)人表達(dá)自己方式有很多:
比方說(shuō)愛(ài)說(shuō)話逞怨，愛(ài)交流者疤，面對(duì)面溝通是非常直接表達(dá)方式。
繪畫(huà)寫(xiě)作叠赦，表達(dá)之二宛渐，
自由舞動(dòng)身體，沒(méi)有意圖和規(guī)條眯搭，翩翩起舞窥翩，其三；
其四鳞仙，冥想寇蚊，包括有意識(shí)和無(wú)意識(shí)，有提示或者沒(méi)有提示皆可棍好。
自己熱衷于愛(ài)好仗岸，能全身心投入其中的任何一種方式，對(duì)身心皆有益處借笙。
不拘于形式扒怖，關(guān)鍵是你要盡情敞開(kāi)地，盡可能完整地去表達(dá)你自己业稼，屬于一種能力盗痒。
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人最需要排解的不是你的開(kāi)心和快樂(lè)，而是你的不開(kāi)心不快樂(lè)低散。俯邓。
找到適合你的排解方式，加一點(diǎn)點(diǎn)感知力熔号，自如去運(yùn)行你內(nèi)在模式稽鞭，和自己和解，和他人和解引镊，你就會(huì)和整個(gè)世界和諧!
