2009年6月8日傍晚6點10分,天空被黑壓壓的云覆蓋地密不透風(fēng)勘天。但雨還未到怔揩,從食堂打好飯坐在宿舍樓前的草坪上,慢慢地吃误辑。這個校園空蕩了許多沧踏,食堂也沒有往常擁擠了。與高考戰(zhàn)場無關(guān)的人員巾钉,都被清理出這個校園翘狱。斷斷續(xù)續(xù)有人從草坪的小徑經(jīng)過,他們有的步履倉促有的三五成群砰苍,或笑或鬧潦匈,或者嚴肅討論或者愁容滿面。對于明天赚导,大家都各懷心思茬缩,又無從訴說。
記憶深處的08年6月7日吼旧,走出考場后就覺得整個人變得很虛無凰锡。全身被無力感浸沒。理科生的我圈暗,一直以來傲嬌的數(shù)學(xué)掂为,自這天開始便喪失自信≡贝考完數(shù)學(xué)勇哗,學(xué)校馬上發(fā)動全校老師對所有同學(xué)進行情緒安撫〈缙耄可是這種安撫仿佛并沒有產(chǎn)生很多的效果欲诺。大家其實心里都沒了底,只是都趕著迎接下一場硬仗渺鹦,連情緒宣泄都顯得奢侈扰法。大家都在趕路。
結(jié)果出來后毅厚,班上原來成績拔尖的同學(xué)迹恐,普遍成績都不理想。我數(shù)學(xué)分數(shù)離及格還差了幾十分卧斟。于是殴边,很多人都走上了復(fù)讀之路。包括我珍语。
復(fù)讀的這一年锤岸,我仿佛變得輕松了。不再像上年板乙,用緊迫感把自己死死壓住是偷。我留給自己足夠多的空閑時間,沒有整個身心撲在學(xué)習(xí)上募逞。我需要給身心留出許多空白蛋铆。
每天下了晚自修約上同學(xué)或者獨自一人去操場上散步。這個是我每天必須要做的事情放接,喜歡這種靜謐或者歡騰的時刻刺啦。緩慢走著,徹底清空大腦與心緒纠脾。微微抬起臉玛瘸,面向天空深呼吸。在這種高強度的輸入的情況下苟蹈,在時間節(jié)點的尾端糊渊,對所有內(nèi)容進行轉(zhuǎn)存與清空,是為了更好的迎接下一個高強度輸入慧脱。
我做出這些轉(zhuǎn)變渺绒,是因為上年的數(shù)學(xué)成績,給我留下了很深的恐懼菱鸥。我對自己的能力產(chǎn)生了巨大的懷疑宗兼。我懼怕考數(shù)學(xué),它像個噩夢一樣纏繞著我不肯放過采缚。而我针炉,如果想通過高考進大學(xué),就必須要接受它的蹂躪與碾壓扳抽。更殘酷的現(xiàn)實是篡帕,如果我一直如此懼怕它,那結(jié)果也肯定是我不想面對的贸呢。
當(dāng)時拿到試卷镰烧,選擇題的難度已經(jīng)偏大,但是答題節(jié)奏還是能控制在正常范圍的楞陷。當(dāng)看到第一道大題的時候怔鳖,快速讀題后,發(fā)現(xiàn)有難度固蛾,暫緩结执,開始看第二道大題度陆,看完題目還是沒有思路,心跳開始加速献幔,一大股溫?zé)岬难可夏槻恳约邦^腦懂傀。隨之而來的就是腦袋嗡嗡嗡地作響,我完全不能進行思考了蜡感,就憑著感覺答題蹬蚁,證明題最后我的論點都無法支撐結(jié)果,但我只記得老師曾經(jīng)說過即使不會郑兴,也不能留白犀斋,隨便寫也要寫滿試卷。等我把試卷寫滿后情连,發(fā)現(xiàn)還有很半個小時叽粹,但是我仍然不能進行正常的思考。所以這半個小時我過得非常的煎熬蒙具。我必須不停地尋找我能做的球榆,但是我看了這個覺得做不了不能花太多時間,再尋找下個禁筏,就一直如此尋找持钉,仿佛過了一個世紀,才熬到了交卷時間篱昔。我不敢停下來什么都不做每强,然后坐等交卷,我的意識告訴我州刽,那是提前放棄了逆轉(zhuǎn)的機會空执。其實,這只是無謂的掙扎穗椅。
復(fù)讀的我意識到我不想被它打敗辨绊,也不想當(dāng)逃兵。所以我得尋找出口匹表。如果我只顧著做題门坷,即使我的知識能力再強,可我的內(nèi)心支撐不起這種知識能力袍镀。我開始意識到默蚌,我需要增強我的心理素質(zhì)。而苇羡,心理素質(zhì)能力绸吸,這個是老師會說,但并不能提供實際幫助的東西。所以我得靠自己锦茁。
在一次偶然的機會在新華書店翻看了一本雜志攘轩,關(guān)于青少年心理知識方面的。我看了幾頁蜻势,就被里面的內(nèi)容吸引住了撑刺,看完第一本的時候,我就已經(jīng)迷上了這個雜志握玛。開始訂閱,每期都看甫菠,一般情況下我一個星期我就能看完一本雜志挠铲。看這個雜志我了解了一些走出這個心理陰影的方法寂诱。也了解了很多其他的青少年心理問題以及處理方式拂苹。等到過完整個高四,我的雜志已經(jīng)攢了大大的一箱痰洒,我像珍寶一樣收藏著它們瓢棒。
我開始控制學(xué)習(xí)占據(jù)我整個生活的比例,我盡量留出20%的時間做學(xué)習(xí)以外的事情丘喻。比如不用晚自習(xí)的周六傍晚步行到江邊吹吹風(fēng)脯宿。周日下午不用上課就睡個長長的午覺,醒來后約上同學(xué)去吃喜歡的甜品泉粉,又或者是去圖書館看自己喜歡的任何書籍连霉,小說,散文嗡靡,雜志等跺撼。
整個高四我都以這種平穩(wěn)的節(jié)奏度過。一開始許多同學(xué)會認為我不思上進讨彼,在荒廢光陰歉井,有的進行勸說有的不說什么。但是我內(nèi)心清楚哈误,這樣的節(jié)奏更適合我哩至。我的心態(tài)產(chǎn)生了很大的轉(zhuǎn)變,對于成績的高低看開了黑滴,每次考完試都會對出現(xiàn)的問題進行總結(jié)反思憨募,避免再次犯錯。
就這樣袁辈,我的月考一次比一次進步菜谣,模擬考試也一次比一次高分。從上年高考完到高四的第一次月考,考數(shù)學(xué)的時候我還是很緊張尾膊,那陰影一直揮之不去媳危。經(jīng)過我的長期心理素質(zhì)能力的訓(xùn)練,模擬考數(shù)學(xué)的時候冈敛,我能明顯感受到恐懼在慢慢淡化待笑。
高考時,數(shù)學(xué)的難度系數(shù)也較難抓谴,但是我超出及格分數(shù)十幾分暮蹂。我總分比上一年提升了70多分,順利進入了理想中的一本院校癌压。
我不能說我完全戰(zhàn)勝了這個恐懼仰泻,但我至少弱化到它不能影響我的正常思考。