王朔的小說《我是你爸爸》里面有這樣一段情節(jié)：父親馬林生一怒之下將兒子馬銳狠揍了一頓沟娱。怒氣平息之后，看著縮成一團(tuán)睡著了腕柜，身上留著青紫的兒子济似，突然想起幾十年前的某個夜晚，自己被父親揍過之后盏缤，縮在被子里砰蠢，摸著身上的傷暗下決心，等將來自己有了孩子唉铜，決不動他一個指頭台舱。他苦痛地責(zé)問自己：什么時候忘了這個情景和這句誓言的？
作為成年人潭流，我們忘掉的還有很多竞惋。比如，我們忘了情節(jié)簡單幼稚的動畫片有多么好看灰嫉，忘了蹲在地上半天看螞蟻搬家有多么有趣拆宛，忘了多么希望爸爸媽媽能多陪陪我們而不是「忙」其他事情。
不過讼撒，也有很多沒有忘浑厚，或者我們以為自己忘了，其實內(nèi)心深處還記得椿肩，比如孩子哭時瞻颂，我們心里抑制不住的煩躁和不安。
有孩子之前郑象，走在街上，有時會遇見別人家的孩子哭茬末，心想：這樣的孩子就是欠揍厂榛，揍一頓就老實了盖矫。
當(dāng)了父親之后，自己孩子哭時击奶，也曾有過打幾下的沖動辈双。終于還是下不了手。但是管得了手柜砾，管不了心湃望。因為動手的想法被抑制了，心里更加痛苦痰驱，「恨不得打自己兩耳光」证芭。這話是我老婆說的，用在我身上也貼切担映，可見我們的感受是相似的废士。
打當(dāng)然是不可取的损姜，不過因為哭而挨打的孩子只怕不在少數(shù)善玫。在孩子哭時想打人的父母應(yīng)該也不止我們兩個。即便不打拿愧，也不想打短蜕，罵幾句氢架，吼幾聲，常常是免不了的朋魔。
不許哭岖研！
給我憋著！
再哭就（讓你爸）揍你铺厨！
再哭就不許看電視／玩游戲／吃零食了缎玫！
——這是恐嚇和威脅。
這么大人了還哭解滓？赃磨！丟不丟人！
還哭洼裤！丑死了邻辉！
——這是羞辱。
屁大點兒事兒腮鞍，有什么可哭的值骇？
成天就知道哭，還會別的不移国？
——這是奚落吱瘩。
老人的應(yīng)對手段往往柔和些。
乖寶迹缀，別哭了使碾，爺爺/奶奶/姥爺/姥姥給你買好吃的蜜徽。
寶寶快看！這個玩具多好玩捌币 拘鞋！
——這是轉(zhuǎn)移注意力。
寶寶是男子漢了矢门，不哭盆色。
再哭小美女就不漂亮咯。
——這是勸誘祟剔。
寶寶不是故意的隔躲，不許說寶寶。
爸爸/媽媽不對峡扩，我批評爸爸/媽媽蹭越！
——這是袒護(hù)。
種種手段教届，都是為了讓孩子不哭响鹃，最好是哭聲戛然而止。理由都很冠冕案训，斥罵的买置，說是不能太慣著，得有規(guī)矩强霎；哄勸的忿项，說是會哭出病來，或者飯前/吃飯時/飯后不能哭城舞，會積食轩触。不論名義如何，歸根結(jié)底還是大人心里煩躁家夺，希望盡快消除煩躁的源頭——孩子的哭聲脱柱。只是，孩子的感受被忽視了拉馋。
孩子哭榨为，必然是有原因的。有些原因煌茴，在大人看來微不足道随闺，對孩子卻是天大的事情÷或者大人不知道原因矩乐，孩子表達(dá)方式又有限，越小越有限回论，又缺乏成年人管理情緒的能力绰精，所以只能選擇哭這種本能的表達(dá)方式撒璧。
不讓哭透葛，不管手段是軟還是硬笨使，都是對情緒的壓制。也許手段起效僚害，孩子不哭了硫椰，但表達(dá)情緒的途徑被外力中斷。孩子的感受被壓抑了萨蚕，它遲早會另尋出口發(fā)泄出來靶草。如果長期壓抑，就有可能變成易怒的人岳遥，引發(fā)各種心理問題奕翔。
所以，不讓孩子哭浩蓉，不論是靠強制派继，還是靠哄勸，并不是為了孩子好捻艳，而是為了大人自己好驾窟，是極大的自私。
那么认轨，為什么孩子的哭聲會讓大人心中煩躁呢绅络？這就是前面所說的，因為我們的內(nèi)心深處還記得嘁字。記得我們自己是個哭泣的孩子時是如何被對待的恩急。
中國的傳統(tǒng)，就是壓抑人的個性纪蜒。社會上如此衷恭，家庭里也是如此。我在《既不偉大也不無私的母愛》中說過霍掺，很多父母并不愛孩子匾荆，或者愛卻不得其法。孩子更多時候感受到的不是被愛杆烁，而是束縛和壓抑牙丽。
感受不斷被壓抑之后，我們心中就有了一個情緒沒有被接納的小孩兔魂。我們的身體成長了烤芦，知識增加了，但是心中的那個小孩卻拒絕長大析校，藏在我們的潛意識里舔舐傷口构罗。多數(shù)時候铜涉，當(dāng)我們情緒平靜時，小孩在沉睡遂唧。而當(dāng)經(jīng)歷熟悉的場景時芙代，他/她會驚醒，看著曾經(jīng)讓他/她受傷的場景瑟瑟發(fā)抖盖彭。
眼前哭泣的孩子讓我們恍然覺得那是當(dāng)初的自己纹烹，自己卻在那個小孩的驅(qū)使下，化身當(dāng)年自己的父母（或者其他監(jiān)護(hù)人）召边，重演當(dāng)年的情境铺呵。那個小孩這樣做，是為了證明自己當(dāng)初受到那樣的對待是正確的隧熙，自己拒絕長大是正確的片挂，自己的父母那樣對待自己是正確的。這樣一來贞盯，自己的遭遇似乎就不那么痛苦了音念，內(nèi)心也不那么撕裂了。
于是邻悬，對孩子的壓制也在一代接一代遺傳下去症昏，這是與基因遺傳同樣根深蒂固的情緒遺傳。
知道了我們的煩躁是源自內(nèi)心那個沒長大的小孩父丰，這是不是就能讓我們在面對孩子的哭聲時不再煩躁了肝谭？不能。但是蛾扇，這是自我覺察的開始攘烛。自我覺察可以讓我們明白，我們煩躁镀首、憤怒坟漱、想訴諸暴力，并不是因為孩子更哄，而是因為我們自己芋齿。所以，抑制住那個小孩的反應(yīng)成翩，深呼吸觅捆，試著接納孩子的情緒，尊重他/她的感受麻敌，擁抱他/她栅炒，說出他/她哭泣的原因和感受：
你最喜歡的玩具壞了，你很難過，對嗎赢赊？
你的腿撞到了乙漓，很疼，是不是释移？
你受到批評了叭披，感到很生氣，是吧秀鞭？
孩子會感受到你的理解和接納趋观。也許他/她的情緒開始有所緩和，也許不會立竿見影锋边。但是，請記住编曼，擁抱豆巨、接納，不是為了讓孩子不哭掐场，而是讓他/她知道往扔，他/她的感受有人懂，他/她有權(quán)利感到難過熊户、痛苦和憤怒萍膛，他/她可以真實地表達(dá)情緒。
而且嚷堡，擁抱你的孩子蝗罗，也是擁抱你內(nèi)心的那個小孩，接納他/她的感受蝌戒。你會發(fā)現(xiàn)自己的情緒也在平復(fù)串塑，心中的小孩漸漸變得柔軟，煩躁慢慢退去北苟。
如果你不知道原因桩匪，至少不要制止孩子的哭泣，也不要問為什么友鼻。這時候孩子說不出來傻昙，也可能自己也不知道為什么。原因可以稍后再找〔嗜樱現(xiàn)在只需陪著他/她妆档，你的陪伴會讓他/她漸漸平靜下來。如果他/她不讓你陪借杰，那就由她去过吻，讓他/她自己待一會兒，相信他/她能調(diào)整好自己的情緒。
如果非要說點兒什么纤虽，那就說：
哭吧乳绕，孩子，爸爸/媽媽在呢逼纸。
