看到這本書的名字暗想是不是又一堆的心靈雞湯？抱著這樣的心理先看看前言如何說。
我一般不太喜歡看作家或者名人推薦据忘，那都是些華而不實的溢美之詞鹦牛，自己也曾經(jīng)給別人寫過書薦，明白應(yīng)邀寫作若河，自己該說些什么能岩，所以常常不看此書是哪位大家推薦的，意義不大萧福。我更喜歡書籍的前言拉鹃，它會讓你很快明白你看的是什么樣的書，它要傳達是怎樣的理念鲫忍，要達到怎樣的目的膏燕。
你幸福嗎？幸福到底是什么悟民？你想學(xué)習(xí)幸福的方法嗎坝辫？這三個問題是多大的課題啊，在大學(xué)它是積極心理學(xué)的課程射亏，專人進行研究講授近忙。通過一本書幫助你了解幸福的真相，幫助你過的幸福智润，我不相信改變生活這么巨大的工程能有什么捷徑及舍，但我愿意接受各種能夠說服我的道理和理念。
作者提示必須把這本書看作是一本練習(xí)冊窟绷，練習(xí)的內(nèi)容包括反思和行動锯玛。全書分三篇15章，第一篇介紹什么是幸福及幸福的組成因素兼蜈；第二篇討論如何把觀點應(yīng)用到教育攘残、工作和家庭生活中；第三篇7個關(guān)于幸福的思考为狸，幸福的本質(zhì)以及如何影響我們的生活的歼郭。
那么我現(xiàn)在保持謙虛的態(tài)度，開始東西方智慧的交流暢行钥平，希望能夠更接近幸福的真相实撒。
