這兩天有一個驚奇的發(fā)現(xiàn)：面對和以前同樣的處境時，我并沒有進入那個固有的模式，而是能夠一邊覺察著自己，一邊心態(tài)平和地去處理各種事情——減少的不只是抱怨抒蚜，更是自身能量的消耗；提升的不僅是解決問題的能力耘戚，更是對當下需要的洞察嗡髓。
晚上，在文文的推動下收津，非暴力溝通兩個落地小組都正式建群了饿这。未來的三個月里，我將以組長之一的身份去帶領幾位朋友一起經由實踐朋截，進一步提升生命的品質蛹稍。
感謝NVC，明心見性部服，過程雖漫長唆姐，我已在路上。
發(fā)現(xiàn)·期待
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