拒絕在我看來是非常難的匿刮，拒絕之后還能保持良好的關(guān)系县忌，懂得拒絕的人肯定有著非一般的情商掂榔。
我把拒絕分成拒絕要求和拒絕接受兩種。一種是付出症杏，一種是得到装获。
先說說拒絕要求，即需要我有付出的情況厉颤。當(dāng)別人要求我做什么事情穴豫，或者請我?guī)兔Φ氖拢彝ǔ５淖龇ㄊ潜朴眩醋约旱哪芰η闆r精肃，如果此事自己完全可以做到的話就一口答應(yīng)。如果帜乞，這個事我根本做不到的話司抱，我就會立刻拒絕。
如果覺得不一定能做到的話黎烈，我就會比較猶豫习柠，但基本不會馬上一口拒絕，往往禁不住人家再跟我多說幾句照棋，好像說著說著资溃，我不答應(yīng)都不好意思了，抹不開面子烈炭，擔(dān)心以后彼此關(guān)系弄僵溶锭，也就勉強(qiáng)答應(yīng)了。這種情況對于我來說是最難拒絕梳庆。我是一個信守承諾的人暖途，答應(yīng)了的事卑惜，就一定會做到。有些事情我因為沒有當(dāng)場立即拒絕驻售，就只能硬著頭皮做露久，過后心里其實不爽也不會說。老埋怨自己當(dāng)時怎么嘴那么笨欺栗，就不會婉轉(zhuǎn)拒絕呢毫痕。
再說拒絕接受。在生活中有某些朋友親戚會送東西給我迟几，她們也是出于熱情消请，其實我內(nèi)心并不想要，她覺得你需要就送給我类腮。推過來推過去一番之后臊泰，人家還以為我是客氣，硬是塞給我了蚜枢，可我真心不要缸逃，人家那么熱情的，可真沒法拒絕厂抽。
我思考自己不擅拒絕的原因需频，還是自信不夠，不敢真實表達(dá)筷凤，怕得罪人昭殉，怕和人家搞不好關(guān)系，只能委屈的付出和接受藐守。
