天兩夜的父母智慧課程,很快結(jié)束了房轿。我完完全全地投入其中粤攒,感受到大家庭愛的流動,收獲很大囱持。首先感恩志雁導(dǎo)師夯接,全李波院長,泉汐團(tuán)長和助教老師們纷妆,感恩384期所有的同修們盔几!
第一天通過原生家庭圖的剖析,我覺得我們的觀點和看法多多少少都帶有家族的印記掩幢。當(dāng)夫妻意見不一致時逊拍,要相互理解上鞠,要了解對方的原生家庭,對方的觀點由他的信念系統(tǒng)支持顺献,部分的信念來自原生家庭旗国,允許對方捍衛(wèi)他的看法,尊重他注整。心平氣和地找出共同點能曾,更有利于解決問題。通過做父母鏈接肿轨,我理解了父親的做法寿冕,放下了多年的偏見,感恩父親椒袍,從父親那里獲得了力量驼唱。
第二天挖掘隱藏動力的活動中,我學(xué)到了要好好地愛自己驹暑,活好自己玫恳,自己真正好了,才能讓家人更好优俘。犧牲自己并不一定能成全家人京办,讓家人開心。重塑印記時我看到了兩歲左右的我帆焕,被熱湯嚴(yán)重燙傷胳膊惭婿,我不停地大哭,療愈了自己的身體叶雹,看到了堅強(qiáng)的小小的我财饥。重生環(huán)節(jié),開始調(diào)整呼吸時折晦,我用右手拼命地抓取钥星,從彩色能量環(huán)吸入能量,感覺左胳膊又麻又熱满着,能量進(jìn)入身體打颤。雙吸一呼時,老師說只有自己能幫助自己漓滔,我就邊呼吸邊拼命地前后搖動身體,盡可能地多吸入想要的能量乖篷,呼出不需要的响驴。我耳邊響徹著老師和助教們聲嘶力竭地加油吶喊和鼓勵,心里想著我堅強(qiáng)的小英雄撕蔼,覺得身體逐漸強(qiáng)壯起來豁鲤,渾身充滿力量秽誊。最后我看到了一條河流伸向遠(yuǎn)方,那里有高樓和彩虹琳骡,河的一邊有綠油油的草地锅论,好美啊楣号!我找到了自信和力量最易,又一次獲得重生。去年的重生環(huán)節(jié)我從睡著的活著到了醒著的活著炫狱,開始感到了生活的美好藻懒。感恩兩次的父母智慧課,讓我獲得了重生视译。
第三天講心理營養(yǎng)嬉荆,我知道了孩子成長的五個階段,每個階段都需要不同的心理營養(yǎng)酷含,如果某一階段心理營養(yǎng)缺失鄙早,孩子很可能出現(xiàn)偏差行為。我家孩子正處于第五階段(12-21歲)椅亚,他需要尊重限番、信任和自由,在意同齡人對自己的看法什往,在意異性對自己的看法扳缕,需要找到自己的歸屬感。我現(xiàn)在能夠理解孩子為什么總想要掙脫家長别威,愿意出去找朋友玩兒躯舔。我知道了原因就找到了和孩子溝通的方法。
通過這次父母智慧課程的學(xué)習(xí)省古,我找到了自信和力量粥庄,要好好地活自己,找到了處理夫妻關(guān)系豺妓,親子關(guān)系的方法惜互。再次感恩父母智慧課程讓我走向美好的生活。