朋友推薦很久了，最近才能靜下心來閱讀仰剿。確實值得推薦创淡，是一本通俗易懂的心理學(xué)方面的書。
這本書就像他的名字一樣南吮，主要說講心智成熟琳彩。“人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟露乏。心智成熟不可能一蹴而就碧浊，它是一個艱苦的旅程∥练拢”深有同感箱锐，雖然年紀(jì)一年一年增長，但我的心好像一直還未成年猾骡。其中印象最深的是“自律”瑞躺、“愛”和懶惰。
自律：以積極而主動的態(tài)度兴想，去解決人生痛苦的重要原則幢哨。推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任嫂便、尊重事實捞镰、保持平衡。就我個人而言毙替，1岸售、4都挺難的。我天性好逸惡勞厂画，不管是工作還是娛樂凸丸，都是優(yōu)先選擇自己喜歡的，輕松的袱院，困難和討厭的留在最后屎慢，所以最后的最后變成了一種痛苦，而且伴隨著拖延癥忽洛。最近在工作中嘗試了一下推遲滿足感腻惠，把最難最討厭的放在第一，確實一開始是拒絕的欲虚，痛苦的集灌，可是慢慢發(fā)現(xiàn)臨到下班的時候，心情確實很輕松复哆，今日事今日畢欣喧，原來如此美好。
這本書帶給我更大的影響是勇敢和溝通寂恬。講懶惰的那一章里面有句話“懶惰的一個主要特征是恐懼感”续誉。所以我時常在反思，我害怕和別人溝通主要是因為自己溝通不了初肉，還是因為懶惰酷鸦。我之前一直是覺得自己溝通不良是因為害怕，當(dāng)然現(xiàn)在也沒有搞清楚是真的害怕還是因為懶惰，不過慶幸的是最近常常主動和別人溝通臼隔，有效的嘹裂，徒勞的，有時候很容易get到摔握，有時候說的精疲力盡還是牛頭不對馬嘴寄狼，很累很想放棄的時候，就想想那些好不容易鼓起來的勇氣氨淌，不要怕泊愧，也不要懶，尊重事實盛正，總結(jié)經(jīng)驗删咱，改進(jìn)自己的溝通方式和語言，我覺得自己關(guān)于溝通好像是在變好豪筝。
最后關(guān)于愛痰滋。這句說的很好“愛的重要特征之一，在于愛者和被愛者都不是對方的附屬品续崖∏媒郑”每個人都是獨立的個體，有自己的思想严望，所以永遠(yuǎn)不要打著愛的旗號擅自為對方做主多艇，尊重對方的獨立和成長，才是真正的愛像吻。
“你的兒女墩蔓，其實不是你的兒女。
他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子萧豆。
他們借助你來到這個世界，卻非因你而來昏名。
…
你可以給予他們的是愛涮雷，卻不是你的想法，
因為他們有自己的思想轻局『檠迹”
