那天徒步后分享的主題是：你為什么要參加20KM徒步行渊迁？自去年4月份我第一次參加徒步活動(dòng)以來，我灶挟、我的家人以及我的生活到底發(fā)生了哪些積極的變化呢琉朽？謹(jǐn)以此文，感恩感謝20KM徒步行給我?guī)淼淖晕页砷L稚铣，以及我和女兒的高品質(zhì)陪伴箱叁。
跟20KM徒步行結(jié)緣，是源于我的愛好--禪舞榛泛。徒步，行之禪也噩斟；禪舞曹锨，舞之禪也。一開始我決定參加徒步更多出于好奇剃允，為什么會(huì)有那么多人熱衷于這項(xiàng)活動(dòng)沛简？當(dāng)我在徒步的過程中以及從徒友的分享中齐鲤，慢慢了解并逐漸深入理解了20KM徒步行的六度行理念（徒步、養(yǎng)生椒楣、環(huán)保给郊、公益、素食捧灰、禪修）之后淆九，我發(fā)覺自己不知不覺喜歡上了它。
我參加的第一次徒步是2016年4月4日在上海靈石公園舉行的公益活動(dòng)毛俏。在那次徒步中炭庙，我體驗(yàn)到了另一種修身養(yǎng)性的方式。
第二次是緊接其后4月9日的常州西太湖徒步煌寇。那天正好是20KM徒步行開辦100期的慶谆捞悖活動(dòng)，而且也是我頭一回帶著女兒KIKI一起參加的阀溶。當(dāng)我在車上看到另外兩個(gè)比她大一些的小朋友時(shí)腻脏，我還很欣慰女兒有人陪伴同行了∫停可誰知她卻由于暈車難受永品，下車的時(shí)候就狀態(tài)不佳。在徒步的過程中徒仓，她給了我各種各樣的挑戰(zhàn)腐碱。很慶幸我經(jīng)受住了第一次帶她親子同行的考驗(yàn)，最后KIKI在眾多徒友的幫助和鼓勵(lì)下走完了半程10KM掉弛。我很清楚症见，就女兒的體力而言，走完全程是沒有問題的殃饿。只是那天她還沒有完全從思想上作好充分的準(zhǔn)備谋作。我安慰她說：“今天是你第一次徒步，只要是你盡力做了乎芳，你就是最棒的遵蚜！媽媽相信你下一次肯定會(huì)比今天更好！”
第二天我跟女兒一起做學(xué)習(xí)表達(dá)單作業(yè)的時(shí)候奈惑，有一道題問：你長大了想做什么吭净？KKI不假思索地回答說：“我想當(dāng)20KM徒步行的快樂領(lǐng)隊(duì)姐姐！”這是一個(gè)美好的開始肴甸，第一次徒步的經(jīng)歷就讓KKI愛上了徒步寂殉，愛上了20KM徒步行，愛上了快樂的徒友們原在。
在路上就是一所社會(huì)大學(xué)校友扰，孩子切身的經(jīng)歷就是最好的學(xué)習(xí)彤叉。而興趣正是孩子最好的老師！正因?yàn)樗矚g村怪，我們更加積極地參加徒步活動(dòng)秽浇。5月8日的普陀山之行給我們留下了極其深刻的印象。
徒步開始的時(shí)候KIKI興奮不已甚负，一直走在隊(duì)伍的最前線柬焕，緊緊跟隨著領(lǐng)隊(duì)旗手的步伐。走著走著腊敲，天氣變得惡劣起來击喂，又刮風(fēng)又下雨。她行走的步伐慢了下來碰辅。漸漸的懂昂，我們從隊(duì)伍的最前端移到了中部，然后又慢慢落到了隊(duì)伍的最后没宾。但是KIKI一直堅(jiān)持行走著凌彬，直到接近七公里的時(shí)候，她從體力上和意志上都無法繼續(xù)前行了循衰。徒友們想方設(shè)法地來安慰她铲敛、鼓勵(lì)她、用她最心愛的冰淇淋刺激她会钝，還有叔叔提議背她走一段伐蒋，但是結(jié)果都無濟(jì)于事。我當(dāng)時(shí)也黔驢技窮了迁酸，只好攔下經(jīng)過的一輛中巴車準(zhǔn)備陪同她一起回去先鱼。誰知道KIKI就是倔強(qiáng)地不肯上車，我問她原因也不愿意說奸鬓。我只好靜靜地站在一旁溫柔地看著她焙畔，給她充足的時(shí)間來做決定。經(jīng)過激烈的內(nèi)心掙扎之后串远，KIKI突然沖口而出：我們是來徒步的宏多，怎么可以坐車呢？那時(shí)那刻澡罚，我不知道我臉上濕漉漉的到底是雨水伸但，還是被女兒感動(dòng)的淚水。
在風(fēng)中留搔、在雨中更胖、在激情中，KIKI和我拉鉤約定：她堅(jiān)持走完全程，我答應(yīng)滿足她一個(gè)心愿函喉。最后，她做到了荣月，我也兌現(xiàn)了承諾管呵。感恩20KM徒步行給我們留下了一個(gè)此生難忘的母親節(jié)！自從那次徒步之后哺窄，當(dāng)KIKI再次面臨其它困難的時(shí)候捐下，我都會(huì)拿這件事兒來鼓勵(lì)她。然后她就笑笑說：“上次那么難我都走完了萌业，現(xiàn)在這點(diǎn)小困難算什么坷襟！”每一次徒步，都會(huì)給我們帶來一次自我成長生年。在困難面前婴程，女兒不再象以前那樣恐懼，而是會(huì)嘗試去戰(zhàn)勝它們抱婉。對于生活中遇到的一些挫折和失敗档叔，她也能勇敢地面對，并積極地通過提高自身素質(zhì)和能力去迎接新的挑戰(zhàn)蒸绩。另一方面衙四，她切身體會(huì)到媽媽一直都在她身邊支持她、理解她患亿、信任她传蹈，這使她想讓自己變得更好，來回報(bào)媽媽對她無私的愛和無條件的接納步藕。
10月22日惦界，我和KIKI有幸作為20KM徒步行的親子徒友代表參加了臨海市哲商小學(xué)為紀(jì)念中國工農(nóng)紅軍長征勝利80周年而舉辦的一場以“重走長征路，共筑中國夢”為主題的20KM親子徒步活動(dòng)漱抓。本次活動(dòng)一共有2384名家長和學(xué)生參加表锻，走完全程20KM的有418名學(xué)生和441名家長，其中一年級19名和二年級38名學(xué)生乞娄。這次的徒步活動(dòng)將我們的親子關(guān)系推向了一個(gè)新高度瞬逊。
回家那天晚上，在睡前蜜談時(shí)間里仪或，KIKI對我說：“媽媽确镊，我感覺你變得跟以前不一樣了》渡荆”我拉著她的小手蕾域，輕輕地問她：“哪里不一樣了呀？？”她說：“我覺得你變得更加快樂了旨巷！”在她的舉例中巨缘，我慢慢地體會(huì)著“我快樂，她快樂”的內(nèi)心聯(lián)結(jié)采呐。她說：“現(xiàn)在媽媽是全世界最棒的媽媽若锁！”原來她的愛心是如此之大，她一直在耐心地等待著媽媽的改變斧吐，而且她也相信媽媽一定會(huì)變成她喜歡的那個(gè)樣子又固。
作為父母，我們希望孩子將來成為一個(gè)怎樣的人煤率，首先我們自己就應(yīng)該具備那樣的品質(zhì)仰冠。再有道理的說教，如果離開了生活中以身作則的實(shí)例蝶糯，就只是空洞的文字洋只。家庭環(huán)境造就孩子的性格，而性格決定著對命運(yùn)的選擇昼捍。雖然我們無法選擇自己的父母郑趁，但是我們完全可以自由地選擇自己將成為一個(gè)什么樣的父母襟雷。習(xí)慣性對孩子說“這樣做是為你好”的父母豪嚎，其實(shí)是把自以為的“好”強(qiáng)加給孩子细卧，他們忽略了孩子的感受并且以家長的權(quán)威剝奪了孩子的自主選擇權(quán)。這樣不尊重孩子意愿的霸道行為只會(huì)欺負(fù)無反抗之力的小朋友郊闯。等到小朋友長大成為青春期的大朋友時(shí)妻献，這些家長除了抱頭痛哭“為什么我對他這么好，他卻不領(lǐng)情”之外便無計(jì)可施了团赁。
在與女兒相處的過程中育拨，我深深地意識到語言的力量和以身作則的行動(dòng)力量。我的一個(gè)想法欢摄、一句話熬丧、一個(gè)理由、一個(gè)行為怀挠，都會(huì)在無形中影響著女兒的想法析蝴、行為、甚至理念绿淋∶苹“為他好”，并不是簡單以自認(rèn)為好的方式對待他吞滞，而是應(yīng)該以對方喜歡的佑菩、覺得舒服的方式來對待他盾沫。良好的親子關(guān)系本應(yīng)該是一種平等、尊重殿漠、自由赴精，和諧、快樂的關(guān)系绞幌。把“讀萬卷書”和“行萬里路”有機(jī)地結(jié)合起來祖娘，在行走的路上讓孩子從親身的經(jīng)歷和切身的體會(huì)中獲得最好的學(xué)習(xí)。
徒步啊奄，也是一種高品質(zhì)的陪伴，讓我和孩子在相互鼓勵(lì)掀潮、相互扶持菇夸、相互理解、相互信任中一起成長仪吧，走向祥和親子關(guān)系庄新！20KM徒步行給我們提供了一個(gè)非常好的自悟平臺(tái)，讓我們在徒步的靜心過程中薯鼠，走向自我內(nèi)心的回歸择诈。在20KM徒步行這個(gè)大家庭里，我感受到的是滿滿的正能量出皇。每一個(gè)徒友身上都有屬于他的獨(dú)特的閃光點(diǎn)羞芍，都有值得我學(xué)習(xí)和借鑒的優(yōu)點(diǎn)。通過每一次的交流和分享郊艘，我的心慢慢地被打開了荷科，而且變得越來越柔軟，越來越敏感纱注。我曾經(jīng)感受不到的幸福其實(shí)一直就在我的身邊畏浆，就在我的眼前，就在我的生活里狞贱，只是被以前陰郁的我忽視了刻获。
20KM徒步行教會(huì)了我保持一顆快樂的心去感知生活中的簡單幸福，去享受當(dāng)下的每個(gè)片刻的精彩瞎嬉。既不為過去所發(fā)生的事情愧悔蝎毡，也不為未來即將要發(fā)生的事情擔(dān)憂。不去計(jì)較得和失氧枣，而是珍惜我們現(xiàn)在所擁有的一切顶掉。幸福其實(shí)就在當(dāng)下，把一個(gè)一個(gè)當(dāng)下的小幸福串起來挑胸，就是一生的幸福了痒筒！
遇見孩子，遇見更好的自己；遇見20KM徒步行簿透，成為更好的自己移袍！
