day71 晨間日記
2022年8月31日汞幢，星期三驼鹅。八月的最后一天，2022年已經(jīng)過去了三分之二，時間過得真快输钩。
昨晚休息的不好豺型，十一點左右休息，三點半左右醒來买乃，躺了好一陣睡不著姻氨，五點左右起床。昨晚睡之前剪验，看到一個說法側睡不好肴焊，要改正，第一次嘗試平躺入睡功戚，竟然睡著了抖韩。之前平躺是怎么都睡不著的。
昨晚七點多洗完臉疫铜，擦眼鏡片的時候茂浮，眼鏡連接處斷了，沒有備用眼鏡壳咕，只能去維修或重新配席揽。到了眼鏡店，被告知不能維修了谓厘，另眼鏡片使用四年半了幌羞，磨損嚴重，就重新配竟稳。沒有之前戴的鏡框了属桦，選擇了別的，不知道效果好不好他爸，選擇了就不后悔了吧聂宾。
三天后取眼鏡，這三天怎么過呢诊笤，隱形眼鏡是一個選擇系谐。不喜歡佩戴，但偶爾可以接受讨跟。
配完眼鏡去超市逛逛纪他，上一次逛超市還是6月份，因為基本是一周一次網(wǎng)購晾匠。人是真多茶袒，逛了很久，花費100多凉馆，一逛就花錢啊薪寓。
昨天晚上和今天早晨沒有運動乾巧。
今天的早餐是小米粥。
通過給自己設定固定時間的固定活動预愤，可以增強對生活的掌控感沟于。為養(yǎng)成良好習慣，為健身而生活植康，順便瘦身旷太。
