今天是平凡的一天朽砰，心懷感恩，慈悲有愛地過好每一天脐往！
起床： 5：00 就寢：10：00
清晨自問（可以心中自問）
我的終極人生目標是什么蕊肥？慈悲喜樂
今天最重要的一件事谒获？快樂友善
A: 叫我起床的不是鬧鐘而是夢想
2022年度目標及關(guān)鍵點
· 目標1：4階案例分析
· 目標2：塘廈咨詢實踐
· 目標3：健康快樂
本月重要成果/5月份
· 成果1～測評師學(xué)習(xí)
· 成果2～練習(xí)唱歌
. 成果3 ~ 學(xué)習(xí)自愛課程
B: 今日高能要事記錄（三只青蛙）
·青蛙1：早上～蓮花瑜伽 呼吸練習(xí)
·青蛙2：上午～ 上班 錄書
. 青蛙2：中午～意識凈化
· 青蛙3：下午～上班 錄書
· 青蛙4：晚上～錄書 整理
D: 好習(xí)慣檢視（11-365）
1、蓮花瑜伽～完成
2晴埂、拍打/跪行～完成
3究反、呼吸練習(xí)～完成
4、聽書/聽課30分鐘～
5儒洛、錄《當下的力量》～
6、錄《the big hero》~
7狼速、Ted視頻1個～
8琅锻、腹部訓(xùn)練～
確定目標不是為了到達是為了出發(fā)！
