付婭莉感恩日記(第63天)2023.1.17日

1.我十分感謝:今晚開始跟著形體美學(xué)的凱然老師又開始了鍛煉,停了一個(gè)多月,堅(jiān)持了40分鐘孝扛,需要慢慢跟上遍坟。謝謝!謝謝!謝謝!

2.我十分感謝:開始讀第二本書了,《幸福的方法》留特。特別感謝栩旗老師晨讀的帶領(lǐng)。謝謝玛瘸!謝謝蜕青!謝謝!

3.我十分感謝:點(diǎn)起艾條靜靜的坐在那里糊渊,讓自己和內(nèi)心在一起右核,這個(gè)艾條太治愈了!謝謝渺绒!謝謝贺喝!謝謝!

4.我十分感謝:一件事重復(fù)出現(xiàn)宗兼,出現(xiàn)的時(shí)候我就有情緒躏鱼,今天忽然就釋然了,想想那都不是事殷绍,為它有情緒也不值染苛。我覺得是這段時(shí)間學(xué)習(xí)正念,跟著栩旗老師和瑤瑤老師學(xué)習(xí)主到,加上自己的努力的結(jié)果茶行。謝謝躯概!謝謝!謝謝畔师!

5.我十分感謝:我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我內(nèi)心強(qiáng)大的時(shí)候娶靡,很多都悅納了,給自己點(diǎn)贊茉唉!謝謝固蛾!謝謝!謝謝度陆!

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