一、寫下我生命中最重要的人
1.我爸撒强；2.我媽禽捆；3.我家先生；4.我女兒飘哨；5.我頂頭上司 以上排名不分先后
二胚想、分析他們常用的DISC特質(zhì)
我爸D特質(zhì)一覽無(wú)遺，其他特質(zhì)在他身上幾乎看不到芽隆。他很勤快浊服，他非常的不善言辭、不喜溝通胚吁、不擅于表達(dá)牙躺，對(duì)我從小又十分嚴(yán)厲、刻板腕扶，脾氣又特別固執(zhí)孽拷。因?yàn)樗腄特質(zhì)太強(qiáng)了，把家庭氛圍塑造成一個(gè)家長(zhǎng)型的環(huán)境半抱，由他說(shuō)一不二脓恕，我作為他的女兒更要時(shí)常服從他的權(quán)威。這樣的家長(zhǎng)作風(fēng)導(dǎo)致我和我爸關(guān)系不好窿侈，從小到大他未給過(guò)我對(duì)我影響深刻的只言片語(yǔ)炼幔，我一直想要逃離他的領(lǐng)地。但不論我如何不喜歡他史简，他依舊是我生命中重要的他人乃秀。
我媽的S特質(zhì)很明顯，她在她的家庭中排行老大圆兵，下邊有四個(gè)弟弟妹妹跺讯，她時(shí)常多愁善感，任一位弟弟妹妹家里出事都會(huì)惹她流好長(zhǎng)時(shí)間的淚衙傀。她為了我抬吟，時(shí)常很焦慮，很嘮叨统抬。隨著她越發(fā)年長(zhǎng)火本，有更多需要協(xié)調(diào)和交際的場(chǎng)合危队，她的I特質(zhì)就顯現(xiàn)出來(lái)了。當(dāng)她I特質(zhì)顯現(xiàn)的時(shí)候钙畔，她是比較招人喜歡的茫陆。
我家先生，高D高I擎析，甚至高I更為明顯簿盅。他特別不能忍受我的慢，時(shí)常脾氣暴躁如雷揍魂；原則性很強(qiáng)桨醋，比較自我中心主義；笑點(diǎn)比較低现斋，經(jīng)诚沧睿看個(gè)視頻樂(lè)呵呵大笑個(gè)半天；好表現(xiàn)庄蹋，愛(ài)說(shuō)笑瞬内，有時(shí)不正經(jīng)，從容應(yīng)對(duì)成為焦點(diǎn)的場(chǎng)合限书。
我女兒虫蝶，雖然只有三歲，但已有明顯特質(zhì)的顯現(xiàn)倦西。她多半是繼承了我的S特質(zhì)能真，粘人，高需求寶寶扰柠，善于表達(dá)愛(ài)舟陆。適應(yīng)新環(huán)境慢，不愛(ài)表現(xiàn)耻矮，需要鼓勵(lì)。同時(shí)她控制情緒的能力超乎她的年紀(jì)忆谓，完敗她的同齡人裆装。
我的頂頭上司，工作中妥妥的D特質(zhì)倡缠。女王姿態(tài)哨免，掌控欲超強(qiáng)。她的口頭禪是：“同樣的話昙沦，不要讓我說(shuō)第二遍琢唾。”同時(shí)又比較情緒化盾饮，不順心時(shí)習(xí)慣通過(guò)發(fā)脾氣來(lái)表達(dá)采桃。我最近的D特質(zhì)下降得比較明顯的原因在她懒熙，因?yàn)椴坏貌徽{(diào)整自己來(lái)適應(yīng)她。
三普办、捫心自問(wèn)工扎，自己在和他們接觸的時(shí)候，是否用了他們喜歡的方式去對(duì)待他們衔蹲？
對(duì)我媽肢娘、我女兒、我上司就還好舆驶，因?yàn)閻?ài)她們橱健，所以時(shí)常調(diào)整自己去適應(yīng)他們。我最大的難題是不知道怎么和我爸相處沙廉，相處不下去就會(huì)下意識(shí)的選擇逃避拘荡。他用D特質(zhì)處理問(wèn)題時(shí)，也激發(fā)出我的D特質(zhì)和他對(duì)著干蓝仲，結(jié)局就是兩敗俱傷俱病。
我和我先生總是鬧矛盾，總是吵架袱结，甚至多次談到離婚亮隙，是因?yàn)槲覀兌疾恢廊绾我詫?duì)方喜歡的方式去對(duì)待他們。于是他不理解我垢夹，我也不理解他溢吻。活得太真實(shí)也不好果元，要保全自己促王，似乎就得傷害他人。
要改善和他們的關(guān)系而晒，首先我要放棄我認(rèn)為他們不可改變的判定蝇狼。和我先生坦誠(chéng)相對(duì)，不論能和他一起走多遠(yuǎn)倡怎，我都需要感謝他曾給予的溫暖迅耘；而我和我爸，即便關(guān)系要僵持很長(zhǎng)時(shí)間监署，終其一生我們終會(huì)有和解的一天颤专。
學(xué)了DISC，意識(shí)到要擁有良好的關(guān)系钠乏，雙方都需要做出調(diào)整栖秕。當(dāng)然，對(duì)方做不做調(diào)整我們是無(wú)法左右的晓避，但我們可以改變我們自己從而去影響那個(gè)重要他人簇捍。就比如我先生只壳，他I特質(zhì)強(qiáng)的時(shí)候，我能不能把自己的I調(diào)動(dòng)出來(lái)和他一起嗨呀垦写；當(dāng)他D特質(zhì)強(qiáng)的時(shí)候吕世，我能不能再S一些，給他多一些支持梯投，并通過(guò)贊許的方式來(lái)表達(dá)對(duì)他的期待命辖？所以，保全自己分蓖，適應(yīng)他人并不是矛盾的兩方面尔艇。先不要輕易給自己下結(jié)論，改變自己么鹤，并讓他們看到我的改變终娃，再看下結(jié)果是否會(huì)有不同。
感謝海鋒老師的提醒——識(shí)別他人蒸甜，讓親人成為有血緣關(guān)系的朋友棠耕，讓朋友成為沒(méi)有血緣關(guān)系的親人；我要百分之百的愛(ài)與支持他人柠新，更要百分之百的接受他人的愛(ài)與支持窍荧。愿DISC幫助我傳遞出更多我懂你的信息，愿我有能力向這世界傳遞出更多更美好的愛(ài)恨憎。我愛(ài)你們??
