? ? ? 窗外狂風(fēng)暴雨過后,瞬又晴空萬里幸乒,此刻懦底,不敲上幾行文字,總覺得心里癢癢的。
我一直很喜歡把文章主旨作為標(biāo)題聚唐,如此只需一眼便能了解到丐重,這篇文章在講什么,以便在很短的時(shí)間內(nèi)決定是否要繼續(xù)閱讀下去杆查。
我們都明白活在當(dāng)下的道理扮惦,但是,真正做到的人卻不多亲桦。未來的不確定性崖蜜,總有著某種奇怪的吸引力,讓我們既期盼又恐慌客峭。期待著美好發(fā)生豫领,也害怕著不幸降臨。
小伙因?yàn)楹ε卤慌窬芙^心意舔琅,沒能鼓起勇氣表白等恐;銷售人員因?yàn)楹ε驴蛻艟芙^,不敢打電話备蚓;人們害怕創(chuàng)業(yè)失敗课蔬,所以選擇繼續(xù)給人打工……諸如以上的事,還有很多郊尝。人們往往會(huì)對(duì)還未發(fā)生的事情二跋,加以推測(cè)后,將腦海中的想法強(qiáng)加于現(xiàn)實(shí)流昏。讓人感覺遺憾的同欠,不是拒絕或者沒成功,而是横缔,還沒開始就已經(jīng)結(jié)束了。
有空擔(dān)憂還未發(fā)生的事情衫哥,那是因?yàn)榫ジ眨F(xiàn)在太閑了。要知道撤逢,我們能把握的只有今天膛锭,做好當(dāng)下的事情,才是對(duì)未來最好的加油蚊荣!
道理大家都懂初狰,關(guān)鍵怎么才能更好地活在當(dāng)下呢?
我們要先接受當(dāng)下的自己互例,好的壞的全都接納奢入,學(xué)會(huì)愛自己;看看自己已經(jīng)擁有什么媳叨,并且珍惜和感恩擁有腥光;學(xué)會(huì)樂觀和放松关顷,多一些看問題的視角,養(yǎng)成發(fā)現(xiàn)美好的習(xí)慣武福;明白自己想要什么议双,哪些可以通過努力去實(shí)現(xiàn),然后付諸執(zhí)行捉片。
就好比說平痰,有些打工人,特別在大環(huán)境不好的情況下伍纫,整天擔(dān)憂自己會(huì)不會(huì)被優(yōu)化宗雇,失業(yè)后各種貸款怎么辦,工作也不好找……結(jié)果翻斟,不僅當(dāng)下工作沒做好逾礁,業(yè)績出不來,形成惡性循環(huán)访惜,自己也過得很焦慮嘹履,毫無幸福感可言。
我們可以試著套用前面的方式看看:首先债热,接受自己目前工作業(yè)績的問題砾嫉;然后,珍惜自己還有工作窒篱,樂觀看待自己過去的表現(xiàn)焕刮,把自己從以往的負(fù)罪感里剝離出來;進(jìn)而墙杯,想清楚自己是否還想干這份工作配并,如果是,則放下包袱高镐,梳理思緒溉旋,大膽去做。在一步步實(shí)踐中嫉髓,相信會(huì)有不一樣的反饋和收獲观腊。
以上,只是一個(gè)很小的例子算行,很清晰梧油,也很真實(shí)。
有句話州邢,你可能聽過:想都是問題儡陨,做才有答案。所以,活在當(dāng)下迄委,其實(shí)就是做好當(dāng)下的事情褐筛;活在當(dāng)下,你也會(huì)感到更輕松和快樂叙身。未來的事渔扎,就交給未來的自己吧,一個(gè)更強(qiáng)大的自己信轿!
作家的話:未來的事晃痴,就交給未來的自己吧,一個(gè)更強(qiáng)大的自己财忽!