現(xiàn)代心理學已經(jīng)證明紧阔,人的行為坊罢、思想、情緒和感受擅耽,不只是受理性思維的影響活孩,同時也深深地受感性層面的影響,受潛意識的影響乖仇。
你有沒有過這樣的困惑憾儒,設(shè)立了一個目標卻沒有去行動,一直拖延乃沙。
這其中有個主要的原因就是起趾,目標的設(shè)立只是在你的理性層面,沒有進入潛意識警儒,沒有讓目標進入你的身體训裆、你的細胞、讓目標在你的血液里流淌蜀铲。
如何讓目標進入你的潛意識缭保,你需要掌握潛意識的規(guī)律和特征,你要學會和潛意識溝通的方法蝙茶。
潛意識就像一個小孩艺骂,它不太喜歡文字這種有點枯燥的東西,它比較喜歡好玩隆夯、有趣钳恕、有顏色的畫面,就像小孩去幼兒園蹄衷,它喜歡五顏六色的墻壁忧额;潛意識也喜歡用聲音來表達,就像小孩喜歡聽故事一樣愧口;潛意識也喜歡通過情緒來表達睦番。
所以,要讓你的目標進入潛意識耍属,你要讓目標視覺化托嚣、聽覺化、感覺化厚骗。
當你的目標實現(xiàn)時示启,你會看見什么樣的畫面?你在什么樣的場景之中领舰,環(huán)境是怎樣布置的夫嗓?有哪些人在里面迟螺?你在畫面當中是什么樣的身份,你正在做什么舍咖?
當你的目標實現(xiàn)的時候矩父,你會聽到什么樣的聲音?你最親密的人排霉,你的爸爸窍株、媽媽,他們分別會對你說一句什么樣的話郑诺?你的伴侶夹姥,他會對你說句什么樣的話?你的孩子會對你說什么辙诞?你的朋友辙售、公司伙伴會對你說什么?這是你的內(nèi)在會有一個什么聲音出現(xiàn)飞涂?你會對自己說一句什么樣的話旦部?
當你的目標實現(xiàn)的時候,你內(nèi)在的感覺是什么较店?你身體的感覺是什么士八?
就像看電視、電影一樣梁呈,你能夠非常清晰地看到每一個畫面婚度,聽到每一個聲音。你試著把這些畫面拉近官卡,就像電影中的特寫鏡頭一樣蝗茁,拉到眼前的位置;你可以把你聽到的聲音放大寻咒,就像在耳邊響起一樣哮翘;你也可以讓自己的內(nèi)在感覺更加強烈,就像海浪沖過的感覺毛秘,一浪高過一浪饭寺。
當你完全體驗到這種目標達成的感受時,請深深地吸氣叫挟,把這種感覺艰匙、這股能量吸進身體,你會感覺自己擁有巨大的能量和智慧霞揉。讓自己經(jīng)逞恚看到這個實現(xiàn)目標之后的畫面,每看到一次适秩,就讓你的潛意識對目標的印象加深一次绊序,多次重復(fù),你的潛意識會完全被你的目標所吸引秽荞。
根據(jù)吸引力法則骤公,你會源源不斷地向周圍、向宇宙散發(fā)出能量扬跋,這股能量會吸引來所有那些對你的夢想阶捆、目標的實現(xiàn)有幫助的人、事钦听、物洒试。
讓你的潛意識愛上目標,這是邁向成功非常關(guān)鍵的一步朴上。