這是一篇反思日志哪亿。
先從對(duì)自己的一個(gè)認(rèn)識(shí)說起:一直自認(rèn)為是一個(gè)談判能力不合格的人粥烁,別人能夠談成的事情,自己可能談不成蝇棉。平時(shí)腦海中不經(jīng)意間閃現(xiàn)的也是那些沒有談成的瞬間讨阻。今天當(dāng)腦海中又出現(xiàn)沒談成的場景的時(shí)候,同時(shí)又出現(xiàn)了另外一個(gè)聲音:不對(duì)啊篡殷,就拿今天來說钝吮,10件事情的話,自己談成了9件板辽,怎么還會(huì)有自己談不成的感覺了奇瘦?事實(shí)明顯不是這樣的啊。
之前剛好學(xué)到劲弦,自證預(yù)言的實(shí)現(xiàn)機(jī)制是選擇性注意耳标。選擇那些自己想要看到的,忽視那些自己不想看到的邑跪。之前自我語言是消極的:我談不成次坡。所以為了維護(hù)自己的自戀呼猪,就會(huì)去選擇關(guān)注那些談不成的事情,而忽視那些談成的事情砸琅。接著宋距,在大腦中不斷將那些談不成的場景在大腦中不斷重放,直到刻進(jìn)深深的溝壑症脂。最終谚赎,自己向自己證明了,自己所想就是對(duì)的诱篷。
預(yù)言-->選擇性關(guān)注-->不斷重復(fù)-->預(yù)言成真沸版,這就是自我預(yù)言的實(shí)現(xiàn)過程。要破除的話兴蒸,可以嘗試去關(guān)注那些自己曾今沒有關(guān)注到的事情。