共讀：《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
日期：2022年12月5日
整理人：牧歌
感悟合集
1.彩飛:
20221205《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》晨讀感悟 五組彩飛
情感賬戶：越是持久的關(guān)系，越需要不斷的儲(chǔ)蓄贪薪。這讓我想起正在跟兔兔老師和伙伴們共修的伴侶甜蜜營型雳，兔兔老師強(qiáng)調(diào)的要經(jīng)常往情感賬戶里儲(chǔ)蓄获枝。
比如檩奠，昨晚已經(jīng)10：20分了，娃還沒睡促绵，而我也在看手機(jī)缓艳，老公忍不住說：沒事的時(shí)候看，現(xiàn)在都幾點(diǎn)了芳撒？我聽后邓深，立刻把手機(jī)放下，然后到老公身邊笔刹，拍拍他肩膀說芥备，老公說得對(duì)!哈哈，然后就收拾床去了舌菜。這就是在慢慢的往情感賬戶里儲(chǔ)蓄萌壳，嘉許自己[調(diào)皮]
另外情感賬戶的七種主要投資方式：理解他人 注意小節(jié) 信守承諾 明確期望 正直誠信 勇于致歉 無條件的愛 一對(duì)一的人際關(guān)系
這里面我對(duì)“注意小節(jié)”深有感觸，作者帶倆娃看電影日月，陪大寶做了很多事情袱瓮，二寶睡著，天氣冷爱咬，給二寶披著自己的外套尺借，回到家，大寶問爸爸：如果我也冷 你也會(huì)給我披外套么精拟？
人的內(nèi)心都是及其柔弱和敏感的燎斩，不分年齡和資歷虱歪。
讓我想到我家二寶，每次梳頭瘫里，二寶會(huì)提醒我說都是先給姐姐梳实蔽，先管她，不管我谨读。這真是在提醒我多些愛給到二寶局装。
2.韻達(dá)壓摺廠陳生蓮:
20221205? 兔兔軍團(tuán)晨讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》收獲：
4組+陳生蓮
沒有信任就談不上友誼，沒有誠實(shí)就談不上信任劳殖。
? 良好人際關(guān)系基礎(chǔ)是自制與自知之明铐尚。獨(dú)立是互賴的基礎(chǔ)。修身是公共領(lǐng)域成功的基礎(chǔ)哆姻。人際關(guān)系就是產(chǎn)出與產(chǎn)能平衡宣增，
? 情感賬戶要有禮貌、誠實(shí)矛缨、仁慈與信用爹脾，越是持久的關(guān)系，越需要不斷的儲(chǔ)蓄箕昭，經(jīng)營夫妻灵妨、親子、婆媳落竹，家人泌霍、朋友關(guān)系是一個(gè)長期的投資行為，根本不可能有捷徑可走述召。踏踏實(shí)實(shí)過好當(dāng)下每一天朱转。
3.寧靜:
20221205周一《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》晨讀收獲三組寧靜
第六章人際關(guān)系的本質(zhì)
所謂的情感賬戶，儲(chǔ)存的是增加人際關(guān)系不可或缺的“信賴”积暖，也就是他人與你相處時(shí)的一份“安全感”藤为。能夠增加情感賬戶存款的，是禮貌夺刑、誠實(shí)凉蜂、仁慈與信用。
? ? ? 沒有信任就談不上友誼性誉，沒有誠信就談不上信任。想到自己為什么在同事朋友圈里給人的感覺就是那么特實(shí)茎杂，可靠错览，被人信任，因此我的工作一直比較忙煌往，申請(qǐng)換崗好幾年都沒結(jié)果倾哺，起初心生怨念轧邪，感覺領(lǐng)導(dǎo)逮住老實(shí)人往死里受，特別是顧不上管孩子的時(shí)候就升起抱怨羞海，但是學(xué)習(xí)完金剛智慧以后心態(tài)改變了忌愚，甚至主動(dòng)愿意為科室同事分擔(dān)工作，特別體諒科室里的每一個(gè)人却邓。工作量沒變但效率明顯提升硕糊。也贏得大家對(duì)我的信賴。
? ? 通過學(xué)習(xí)改變觀念腊徙，非常認(rèn)同良好的人際關(guān)系的基礎(chǔ)是自制和自知之明简十。愛人之前，必須先愛自己撬腾。需要有獨(dú)立的人格螟蝙。
情感賬戶有七種投資方式:
1.理解他人。只有理解和真心接納對(duì)方民傻，才可以增進(jìn)彼此的關(guān)系胰默。
2.注意小節(jié)。一些看似無關(guān)緊要的小節(jié)漓踢，如忽視禮貌牵署，不經(jīng)意的失言，最能消耗情感賬戶的存款彭雾。人際關(guān)系中碟刺，最重要的是這些小事。
3.信守承諾薯酝。守信是一大筆儲(chǔ)蓄半沽，背信則龐大支出，再難建立起良好的互賴關(guān)系吴菠。
4.明確期望
5.正直守信者填。真正誠信能夠產(chǎn)生信任，也是其他情感投資的基礎(chǔ)做葵。
6.勇于致謝占哟。真誠的道歉是一種情感投資，往往錯(cuò)誤也是無心之過酿矢，但動(dòng)機(jī)不良榨乎，或企圖文過飾非，就不會(huì)獲得寬恕瘫筐。
7無條件的愛蜜暑。無條件的愛可以給人安全感與自信心，鼓勵(lì)個(gè)人肯定自我策肝，追求成長肛捍。
4.牧歌:
2022.12.5晨讀收獲? 1組牧歌
習(xí)慣七不斷更新隐绵。
講到平衡的自我提升原則，投資自己磨煉自己是最值得的投資拙毫。
具備良好的思考依许、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造和適應(yīng)能力缀蹄，才能保有安全感峭跳。擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才可靠。
小故事忙碌于伐木袍患，沒空磨鋸子坦康。聽起來可笑，確實(shí)大部分人生活狀態(tài)的縮影诡延。
自我提升和完善的四個(gè)層面滞欠，身體，精神肆良，智力筛璧，社會(huì)/情感層面。只是感覺自己跟不上步調(diào)惹恃，原來是在這些方面沒有養(yǎng)成好習(xí)慣夭谤。
提到改變他人，可以用在親子關(guān)系上巫糙，用全新的角度看待朗儒，以他的潛能和應(yīng)有成就期許之。
5.晶晶
20221205晨讀 <高效能人士的七個(gè)習(xí)慣>第13次晶晶感悟
? 能夠增加情感賬戶存款的是禮貌,誠實(shí),傳遞和信用.最重要最有效的投入就是聽他說話,不要插入你的判斷,不要老把自己的過去搬出來,只是單純聆聽,試著理解他,讓他知道你在乎他,并且尊重他.我發(fā)現(xiàn)以后在和父母的溝通中,一定要采用這樣的方式.而不是把自己的觀點(diǎn)擺出來,讓他們采納...
? 七種主要的投資情感賬戶方式1理解他人,這個(gè)是一切感情的基礎(chǔ).(區(qū)別對(duì)待孩子,才是平等的愛.發(fā)現(xiàn)我家兩個(gè)娃也是兩種不同性格的人如果都用一種方式來對(duì)待其實(shí)是不平等的.還是需要摸準(zhǔn)他們的性格對(duì)應(yīng)處理.)2注意小節(jié)(越發(fā)覺得種子很小果實(shí)很大,之前就是因?yàn)樘嗟男〉难哉Z上面的不對(duì)現(xiàn),造成現(xiàn)在孩子對(duì)我說的話無所謂的態(tài)度.反思一定要管好自己的嘴.)3信守承諾4明確期望(明確很多,的確對(duì)于做事更明朗)5正直誠信(避免在背后攻擊他人)6勇于致歉(當(dāng)發(fā)脾氣的時(shí)侯,到晚上真誠的向孩子道歉確實(shí)還是有利于存儲(chǔ)情感賬戶的)7無條件的愛(努力努力)
6.檸檬果
20221205? 兔兔軍團(tuán)晨讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》收獲：
4組+檸檬果
往往我們都知道去銀行辦理儲(chǔ)蓄参淹，增加家庭財(cái)富醉锄，殊不知人際關(guān)系是個(gè)幸福的情感賬戶同樣需要用禮貌，誠實(shí)浙值，仁慈信任來澆水灌溉恳不，從而增加彼此的安全感，反而惡語相向开呐，挑撥離間的行為是在透支減少存蓄烟勋，不管是家庭，同事筐付，朋友關(guān)系都需要用時(shí)間來暖心的經(jīng)營卵惦，不斷擴(kuò)大你的影響圈，平穩(wěn)的人際關(guān)系是一種長期投資的行為瓦戚。
情感賬戶投資方式有理解他人鸵荠，這里讓想到以自己的方式要求孩子按部就班的做確實(shí)不公平，有條件的愛太狹隘了伤极。注意小節(jié)蛹找，用不尊重的言語行為，微小的失信也是消耗情感存款哨坪。同時(shí)守信是一大筆財(cái)富庸疾，背信棄義的人不會(huì)建立有良好的信任。明確期望当编，避免沖突和人身攻擊届慈。正直誠信可以增加信任感，積累信譽(yù)忿偷。勇于致歉金顿，真誠的道歉也是感情投資，容易獲得別人寬恕鲤桥。無條件的愛揍拆，不奢求回報(bào)，反之會(huì)引起被愛著反抗心理茶凳。
