? ? ? ? 這兩天聽了《跑步圣經(jīng)》《運(yùn)動(dòng)改變大腦》兩本書，終于決定是必須要?jiǎng)右粍?dòng)的時(shí)候了捆昏。下午女兒回到家赚楚，我就把她打發(fā)去朋友家里吃晚飯，然后換上運(yùn)動(dòng)鞋準(zhǔn)備到北區(qū)公園快走一個(gè)小時(shí)骗卜。
? ? ? ? 出了小區(qū)大門就戴上耳機(jī)宠页，一邊聽書一邊快走。記得去年冬天寇仓，糖糖還在我家举户，為了每天早上遛它，我養(yǎng)成了晨起跑步的習(xí)慣遍烦〖筻遥可如今，停下跑步快要有一年的我感覺身體素質(zhì)正在一點(diǎn)點(diǎn)下降服猪。其實(shí)供填，我身體素質(zhì)最好的那年應(yīng)該是在盧氏支教的時(shí)候÷Γ回盧氏支教其實(shí)也就是回娘家捕虽，周末不用自己一個(gè)人帶孩子慨丐，然后就跟上一個(gè)戶外組織坡脐，背上登山包，裝上食物和水房揭，一走就是一天备闲。跟著一群驢友，聽著音樂捅暴，爬野山恬砂，欣賞著沿途的風(fēng)景，突破著個(gè)人的運(yùn)動(dòng)極限蓬痒，那段時(shí)間雖然每次活動(dòng)我都是走在最后的那一個(gè)泻骤，但也是真的熱愛。后來回到靈寶還是特別想這一個(gè)這樣純粹的驢友群，但已經(jīng)好像都已經(jīng)變成旅游狱掂，商業(yè)化的味道一濃演痒，真正運(yùn)動(dòng)的就沒有了。今天北區(qū)公園的一小時(shí)也算是一個(gè)重新開啟吧趋惨！
? ? ? ? 一路走過來鸟顺，天色漸漸暗了下來，路燈依次點(diǎn)亮器虾，整個(gè)道路鋪上了暖暖的燈光讯嫂。雖是初冬，但空氣并不寒冷兆沙，快走一段竟也微微滲出汗了欧芽。走到北區(qū)公園入口處，天已黑盡葛圃，間隔幾米就會(huì)有一盞溫暖的路燈渐裸，給那曲徑通幽的小徑增添了一絲神秘和嫵媚。站在吊橋上望向市區(qū)方向装悲，夜的霓虹讓這座小城更顯雅致和靈動(dòng)昏鹃。再往前走，路園的小路诀诊、樹林洞渤、小橋在燈光下，在樹影中變得斑斑駁駁属瓣。路園廣場(chǎng)的入口不遠(yuǎn)處坐著一對(duì)老夫妻载迄，大爺坐在輪椅上，大媽坐在旁邊的石頭上抡蛙，他們沒有彼此聊天护昧，只是互相靠著望向小路上走來的一個(gè)個(gè)匆匆走過的人影。也許他們此刻正在回憶著年輕時(shí)候的自己粗截，也是這樣健步如飛地走著惋耙，但是現(xiàn)在依然很好，這樣的相伴一生應(yīng)該就是愛情的樣子吧熊昌！
? ? ? ? 回來的路上绽榛，再次經(jīng)過吊橋，卻發(fā)現(xiàn)那一輪圓月正映在澗河的河面上婿屹。那月并不皎潔灭美，散發(fā)著溫暖的紅色的光暈，使周圍的遠(yuǎn)山昂利，近處的樓房届腐，寧靜的河水在這光暈中變得可愛溫柔起來铁坎。沒有想到，在這樣的初冬的夜晚竟然也會(huì)有這樣美好的一切與我不期而遇犁苏，真好厢呵！沒有先到，在這樣的初冬的夜晚一個(gè)臨時(shí)起意的出走竟是這樣的愉快幸福傀顾，重拾運(yùn)動(dòng)的樂趣襟铭，真好！
