像往常一樣完成今天的訓(xùn)練吠架，不知不覺已經(jīng)在keep累計完成43次訓(xùn)練了。
一開始根本沒想過會堅持這么久搂鲫，對于健身這件事情我有太多次失敗的經(jīng)歷了傍药。每次看到別人夜跑當(dāng)時想?yún)⑴c回到家又行動不起來，辦了健身卡也是半途而廢堅持不了幾天魂仍。
這次疫情的原因每個人只能家里蹲拐辽，躺床上都發(fā)霉了，心血來潮下了個keep在家訓(xùn)練擦酌。沒想到效果還挺好俱诸，一旦開始訓(xùn)練就像上了發(fā)條停不下來，基本每周抽3-4天晚上出來訓(xùn)練赊舶。
我覺得健身這件事情最難的是開始睁搭。
很多人包括我在內(nèi)總是在如何開始這個環(huán)節(jié)糾結(jié)猶豫很久赶诊，最后不了了之。
以前去健身房园骆，總是有各種理由阻止我開始舔痪。不是今天吃太撐了，就是天氣不好锌唾，要么就是路途遙遠(yuǎn)嫌麻煩锄码，各種心理暗示讓我在有這個想法之前就打退堂鼓了。
那么這次在家里就方便多了鸠珠，晚飯后不能出去散步（前段時間實行門禁巍耗，兩天出門一次），渾身憋的難受渐排，怎么辦炬太？
好辦！健身毯在客廳一鋪驯耻，訓(xùn)練課程音樂一起亲族，動起來！直接省略猶豫徘徊糾結(jié)的過程可缚，動起來再說霎迫！
還別說，這么簡單粗暴的三步驟反而有效帘靡！也讓我認(rèn)識到萬事不決先行動的重要性知给。
其實對應(yīng)到生活中很多事都是這樣，在簡書寫文章也不久描姚，以前很多次有個點子或者題材涩赢，在腦子里轉(zhuǎn)悠了很久，可是沒有落筆開始轩勘，轉(zhuǎn)悠轉(zhuǎn)著就沒了筒扒。而在這里，如果有點子和靈感绊寻，很簡單的打開簡書的空白頁面花墩，起個標(biāo)題和開頭，后面的文字就像打完井后冒出的清泉一樣源源不斷了澄步。
人有時候感覺就像個機(jī)器冰蘑，需要按下啟動的按鈕。生活中很多時候就是缺少按下這個啟動按鈕的動作驮俗。
小時候背過一篇《寒號鳥》的文章懂缕，寒號鳥常掛在嘴邊的話是：“哆啰啰，哆啰啰王凑，寒風(fēng)凍死我搪柑，明天就做窩”。那時候我覺得寒號鳥怎么那么傻索烹，每天得過且的工碾，我都替它著急。
可是這些寓言故事后來都不知不覺的在我們身上應(yīng)驗了百姓，我們不自知罷了渊额！
沒有遠(yuǎn)慮必有近憂，像這次疫情就打了我們所有人一個措手不及垒拢。年前我還在考慮年后找找機(jī)會旬迹，換換工作。現(xiàn)在看這情況求类，不失業(yè)就已經(jīng)不錯了奔垦。
我不想做寒號鳥，寒號鳥沒有明天尸疆。
