上周 flag:
每天12:30前睡覺(“睡覺”指躺在床上開始嘗試入睡惭婿,并且保持直到睡著)
特例:回家時(shí)間晚于11:30馁龟,可以順延到回家時(shí)間后90分鐘左右睡覺囚巴。
完成情況:
周日:洪太回來了况脆,和劍心聊到凌晨4點(diǎn)德挣,我們每年都要夜聊一次(18年可能斷了一次)恭垦,這次沒有聊的很恐怖,而是八卦八卦最后還是聊到了哲學(xué)的本源問題(活著為了啥)格嗅,我還在快樂主義和體驗(yàn)主義番挺,他也有過這個(gè)階段,現(xiàn)在有了更高進(jìn)階(但我忘了是啥了)屯掖。最后又探討到了不同性別人類的本性等等玄柏,又了很多收獲。
周一到周四:應(yīng)該都完成了贴铜,最晚到12:40基本都準(zhǔn)備入睡了粪摘,好像有一天到了快1:00。整體完成的不錯(cuò)绍坝,且這周工作強(qiáng)度持續(xù)很大徘意,但沒有某一天喪的不行打一宿游戲。
周五:第二天要早起搭車爬山轩褐,23:15就睡了椎咧,賊香,當(dāng)天晚上做了兩個(gè)夢,一個(gè)又雙叒叕是高考?jí)羟诜恚硪粋€(gè)是恐怖的夢蟋座,把老子從夢里嚇醒,一看鬧鐘脚牍,正好6:58向臀,鬧鈴定在了7:00,于是乎起來洗菜煮面打蛋诸狭。
周六:12:30睡的券膀,睡前做了兩組瑜伽,賊嗨驯遇。
本周沒有打游戲(手賊癢三娩,現(xiàn)在特別想玩哈哈)
下周 flag:
每天12:20前睡覺(“睡覺”指躺在床上開始嘗試入睡,并且保持直到睡著)
特例:回家時(shí)間晚于11:00妹懒,可以順延到回家時(shí)間后90分鐘左右睡覺。
(這周基本不會(huì)再有11:20之后回家的機(jī)會(huì)了双吆,嘻嘻)