陳雪凡網(wǎng)絡(luò)焦點(diǎn)九期初級(jí)堅(jiān)持分享 第50天 2018-04-15洛陽
? ? ? ? 最近飽受鼻炎的纏繞將近一個(gè)月捣作，很是痛苦，昨晚又由于鼻塞嚴(yán)重不得已而醒了鹅士，醒了就無法入睡券躁，本來前兩天有些好轉(zhuǎn)，至少晚上能安睡一晚上掉盅，猜想是由于昨天出門吹了風(fēng)所致也拜，突然感覺自己像個(gè)紙片人，曾經(jīng)那么健康的人趾痘，變的這么弱不禁風(fēng)慢哈，心理感嘆自己年齡大了，此時(shí)覺得自己的能量更低了永票，覺察到自己不停的暗示自己身體不好卵贱，自己年齡大了，只會(huì)讓自己的狀況更加糟糕侣集〖悖回想以前自己的身體好著呢，雖稱不上運(yùn)動(dòng)健將肚吏，那也是身姿矯椒窖；我也沒有多大嘛罚攀，不就是三十多歲嘛党觅？人生還長著呢，兒子還指望我活一百歲呢斋泄，這才過三分之一呢杯瞻。
? ? ? ? 告訴自己，我很健康炫掐，不過就是鼻炎嘛魁莉，至少我還能呼吸。想想以前募胃，身體確實(shí)不錯(cuò)旗唁，一年也吃不了幾次藥，就算有病痹束，自愈能力也很強(qiáng)检疫。想想那個(gè)時(shí)候我都怎么做的呢？至少每周一次的羽毛球運(yùn)動(dòng)祷嘶，周末的時(shí)候邀上幾個(gè)好友爬爬山屎媳，晚上再泡泡腳夺溢，心里也沒有那么多的事情。最近這幾年確實(shí)沒有怎么運(yùn)動(dòng)烛谊，運(yùn)動(dòng)本身可以增強(qiáng)體質(zhì)风响，還能舒緩情緒，一天二十分鐘的時(shí)間還是擠的出來的丹禀，加油状勤；邀上幾個(gè)好友侃侃大山，那些亂七八糟的事就都成了浮云湃崩，有事不憋著荧降，說出來；泡腳本身就是很享受的過程攒读，已經(jīng)堅(jiān)持一星期了，繼續(xù)吧辛友；想想那些事也不是啥事薄扁，又不關(guān)乎生死，怕啥废累，沒關(guān)系的邓梅，一切都會(huì)好起來的。
? ? ? ? 關(guān)于年齡邑滨，誰都會(huì)經(jīng)歷日缨，時(shí)光對(duì)大家是公平的，誰想要過去的一秒都要不回來掖看，至于現(xiàn)在和將來怎么樣匣距，不還是在于自己嗎？我不過三十多歲哎壳，正是風(fēng)華正茂的年齡毅待，哈哈，心不老归榕，我就不老尸红。
? ? ? ? 這么想來，我又充滿了力量感刹泄，好吧外里，睡一覺，去牡丹園看書去特石。關(guān)注什么就會(huì)得到什么盅蝗，關(guān)注怎么健康起來，相信就會(huì)健康起來县匠。姐要永遠(yuǎn)十八歲风科！哈哈撒轮。
