年底“本店”盤(pán)貨嘁扼，顆粒歸倉(cāng)。
這一年以來(lái)黔攒，每周都會(huì)用表格的方式列出本周需要“刻意”練習(xí)的清單趁啸。清單依然延續(xù)之前的翼之分類方法，將每天的內(nèi)容精實(shí)干練地分成治事亏钩、待人莲绰、游藝三個(gè)部分。
回看起來(lái)姑丑，有一些列的深刻蛤签，一些很可愛(ài)；有一些自己做到了栅哀，有一些每周都重復(fù)出現(xiàn)震肮，做不到，漸漸成為舊恨留拾。
但是戳晌，還是想把自己認(rèn)為很重要的部分整理出來(lái)。畢竟痴柔，對(duì)自己的坦誠(chéng)沦偎，是一切自我提升的起點(diǎn)。
以下是2018年第1周（180101-180107）的部分。
1：1?以“職人精神”的心法處理日常辦公事項(xiàng)-將文具按照類別整齊排列豪嚎；
1：2?工作流：以一番的“言出法隨搔驼、勢(shì)必反饋”開(kāi)啟一天的工作；以一番的“顆粒歸倉(cāng)”結(jié)束一天的工作侈询；
1：3?參話頭-做你害怕坐的事舌涨，然后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，不過(guò)如此扔字；
1：4?執(zhí)行力的心法：今天不想跑囊嘉，所以才去跑，這才是長(zhǎng)距離跑者的思維方式革为；
1：5?執(zhí)行力的方法：以閉環(huán)確認(rèn)句法扭粱，建立“交付物”思維,負(fù)責(zé)任地交付每一個(gè)遞交物；
1：6?參話頭:不要去別人嘴里要一個(gè)答案篷角，用微笑代替說(shuō)話焊刹；
1：7?與人相交,保持和小朋友相處的狀態(tài)-皺著眉頭，暖暖微笑恳蹲；
1：8?以“傾聽(tīng)是一種隱性的權(quán)力”的心態(tài)虐块，練習(xí)不打斷別人說(shuō)話，不輕易斷言嘉蕾；
1：9?建立“智者伐交”的思維方式-用溝通解決問(wèn)題贺奠；
1：10?格：明確對(duì)錯(cuò)的狀態(tài)為什么往往是缺乏智慧的狀態(tài)；智慧是你不關(guān)注這個(gè)東西對(duì)不對(duì)错忱，你只關(guān)心結(jié)果儡率；
1：11?以“輕松感”批處理社交軟件中的信息；
1：12?通過(guò)日課看板加項(xiàng)以清，紀(jì)錄每天影響心情的事（正面儿普、負(fù)面）；
1：13?以“沒(méi)有更好與更壞掷倔，只有更平衡”的心態(tài)眉孩，練習(xí)做一個(gè)成熟的人；
1：14?男人的魅力瞬間：眼睛里平靜如水勒葱，慢條斯理地解釋剖析一些問(wèn)題浪汪；
1：15?參話頭：“但當(dāng)你終于沉默，成熟才剛剛開(kāi)始”
1：16?以“字頭有力凛虽，叼住彈出”的吐字清晰發(fā)音法做到簡(jiǎn)重從容死遭，平和有力；
1：17?用“四化”進(jìn)行認(rèn)知管理：流程化凯旋、集成化呀潭、文檔化钉迷、圖片化；
1：18?以生產(chǎn)線的方式管理知識(shí)蜗侈，養(yǎng)成知識(shí)管理閉環(huán)：關(guān)注-收藏夾-治事心得（提起話頭）-存檔-截圖-刻練表篷牌；
1：19?將“認(rèn)知升級(jí)”、“刻意練習(xí)轉(zhuǎn)換器”兩個(gè)收藏夾佳文整理成word文檔；
1：20?提升總結(jié)力-如何提高自己歸納總結(jié)能力搞疗；
1：21練習(xí)以“歸納總結(jié)额衙、長(zhǎng)編考異”為寫(xiě)作的第一選擇；
1：22?以“戴明環(huán)”的思維進(jìn)行知識(shí)管理窒升；
……
寫(xiě)到這里想到：也許正是選擇、行為與交付物決定了我們是誰(shuí)？而你隔缀，就是你的自己的每周刻意練習(xí)清單。
共勉
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