*姓名:饅頭
*日期: 1224(第146天)
*入五JING:覺察書寫之前建議任選高維實踐通路進入5jing(至簡瑜伽、靜心、冥想、實修技術(shù)等)
*持誦核心指令:(三遍)
起心N維在無窮(確認大愿)
存在至簡正弦涌(不下念)
一切呈現(xiàn)投影重(借假修真)
零維全息萬有中(本自具足)
正信:相信自己和每位家人的本自具足。
大愿:正大光明鲸睛,家道覺醒(N維N趨于無窮大)
*健行覺察:在家的道場,自我覺醒坡贺,無條件付出官辈。
-覺:發(fā)現(xiàn)題目
昨晚回家后,跟孩子玩了一局角斗士遍坟,被孩子本身的智慧震驚到了拳亿。讓我清楚地看到,我需要做的是恭敬一切的生命愿伴!
后來結(jié)束游戲肺魁,孩子自己又玩起了他自己的“俄羅斯方塊”,我洗完澡隔节,兩個人一起又玩了剪紙鹅经、做小小書(訂書機),期間我提醒了他兩次時間挺晚了怎诫,要不先不玩這個了瘾晃。他否掉了我的建議。
到了房間我看快10點了幻妓,就說了一句“要不今天不講故事了吧蹦误,明天講兩本。今天太晚了∏恳龋”
這句話直接讓孩子開始在床上各種抗議尚镰,打挺、翻滾…
我被他那個強硬的語氣和越滾越大強度的動作刺激到了哪廓,原本只是一個提議直接變成了決定——是的狗唉。我決定了,就是不講了涡真。
-悟:讀懂題目
過后用了十幾分鐘在討論關(guān)于反抗的態(tài)度分俯。我在忍不住的說教之后別扭地跟孩子承認了我的不對:遇到事情第一反應(yīng)就是發(fā)脾氣。
同時去感受孩子的脾氣背后還有什么情緒哆料,最后聊到孩子對班上一些同學的“調(diào)皮”的不接受缸剪。
我也不接受他總是關(guān)注那些調(diào)皮的人,還說了他總是關(guān)注到這些證明自己也是這樣的人东亦。
他不接受杏节。
然后我覺察到了,開始跟孩子再聊這些生氣的背后還有什么情緒典阵,他沒有說出來奋渔,我引導著問他——是否有難過、委屈壮啊,亦或者是恐懼嫉鲸。
說著說著孩子突然就哭了出來。
我抱著他歹啼,讓他一點點哭玄渗,哭完了他也沒說究竟是哪里不舒服。我不再追問狸眼。
只是這樣陪著他藤树,直到睡過去。
-行:完成題目
我知道孩子沒有我想的那么調(diào)皮拓萌,我也知道他并不脆弱岁钓!
是我把他捆住了∷局荆或者應(yīng)該說甜紫,是我用這些恐懼把自己捆住了降宅,而投影出一個捆住了自己的孩子骂远。
他前幾天跟我說,班上那個Z姓的同學最近很少打人了腰根。
他的喜悅溢于言表激才,那種喜悅不是因為這個孩子不打他,因為本來就沒怎么跟孩子有交集,而且對這個同學表現(xiàn)的改變瘸恼,他有喜悅劣挫。
我很感動,孩子在用他的生命东帅,給我示范著大愛压固!
這也是我具足的投影,我要做的是回到內(nèi)在靠闭,跟自性鏈接帐我,去擁抱恐懼的、緊張的自己愧膀!
-證:
1拦键、修身(成長和成功)
2、齊家(正大光明家道覺醒)