第六周檢視
Eva肖肖
在213這個(gè)大家庭踐行第六周了递雀,周六還參加了線下聚會(huì),收獲滿滿悲雳,目前完成了早睡早起好習(xí)慣挎峦,每周至少4次晨跑,每天寫晨間日記合瓢,每周做檢視坦胶,感覺越來越順其自然的一種狀態(tài),很好晴楔。
工作上顿苇,從三只青蛙開始,養(yǎng)成要事優(yōu)先原則税弃,每天依然忙碌纪岁,但是做事有條理,有了清晰的目標(biāo)则果,懂得目標(biāo)管理倒計(jì)時(shí)幔翰,有效分步驟去完成,但是有時(shí)候也會(huì)完成不了西壮,情緒會(huì)比較焦慮遗增,番茄鐘用的不好,需要繼續(xù)努力款青。
關(guān)于我們小組的工作做修,實(shí)踐項(xiàng)目大家都有了一定進(jìn)步,當(dāng)然輪值還需要進(jìn)一步監(jiān)督管理可都,需要認(rèn)真總結(jié)缓待,小組會(huì)議,提前準(zhǔn)備很重要渠牲,邀約嘉賓旋炒,每次都有主題,更有吸引力签杈,沒有完美的個(gè)人瘫镇,只有完美的團(tuán)隊(duì)鼎兽!
運(yùn)動(dòng)中,因?yàn)樵缟闲枰獛Ш⒆酉吵赃\(yùn)動(dòng)時(shí)間開始調(diào)整到下午谚咬,或者在家里做仰臥起坐,我覺得尚粘,不管形式是怎樣择卦,未來堅(jiān)持最重要,因?yàn)樘鞖庠絹碓嚼淞死杉蓿瑫r(shí)要把堅(jiān)持的品格傳遞給孩子
教育秉继,親子教育,親子同修泽铛,與孩子一起規(guī)劃好時(shí)間尚辑,親子閱讀,一起學(xué)習(xí)盔腔,要努力做好杠茬,有話好好說,慢慢說弛随,輕聲說瓢喉,經(jīng)常做不到,需要重點(diǎn)改正
健康撵幽,計(jì)劃矯正牙齒手術(shù)和美牙護(hù)理
社交上灯荧,本周見事業(yè)合伙人為主礁击,其余交流微信為主盐杂,需要進(jìn)一步推進(jìn)陪伴工作,同時(shí)需要發(fā)展新伙伴
家庭哆窿,本周末帶孩子參加親子活動(dòng)链烈,下周回去看父母,周末工作弱化
學(xué)習(xí)上挚躯,堅(jiān)持每天聽時(shí)間管理100講强衡,增加每月看一本完整的書,并寫讀書心得码荔,還沒認(rèn)真閱讀漩勤,做書簽
夫妻關(guān)系,每周能抽出一定時(shí)間跟先生心靈交流缩搅,只是利用零碎時(shí)間越败,跟先生孩子學(xué)習(xí)的事情交流,沒有做夫妻情感交流硼瓣,不夠
每周檢視究飞,做工作,生活的回顧,計(jì)劃下周安排亿傅,從點(diǎn)滴小事開始媒峡,每天堅(jiān)持,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)葵擎,加油谅阿!