釋然導(dǎo)師成長(zhǎng)訓(xùn)練班學(xué)習(xí)感悟
2019的國(guó)慶假期過(guò)的有些特別掺冠，10.2日出發(fā)到保定来颤，參加了四天的緊張學(xué)習(xí)，10.6日晚十點(diǎn)半左右到家囤躁。細(xì)細(xì)回味冀痕，感覺(jué)這次學(xué)習(xí)經(jīng)歷令人難忘。
這次學(xué)習(xí)的主題是【生命道】狸演。主要內(nèi)容有系統(tǒng)排列的五大法則言蛇、系統(tǒng)排列 創(chuàng)始人伯特.海靈格的簡(jiǎn)介、圍繞生命主題的體驗(yàn)游戲與電影宵距、每天早上的奧修動(dòng)態(tài)靜心練習(xí)腊尚、個(gè)案的呈現(xiàn)。
學(xué)習(xí)感受
開(kāi)啟了對(duì)生命的探索满哪。老師講的系統(tǒng)排列五大法則（整體法則婿斥、序位法則、平衡法則翩瓜、事實(shí)法則受扳、流動(dòng)法則）雖然理解的不是很深入，但是我感覺(jué)自己的思維開(kāi)闊了很多兔跌，原來(lái)木頭般的腦子好像開(kāi)了一點(diǎn)縫兒勘高，好像明白了一點(diǎn)生命的真相與意義。這些內(nèi)容如果好好的學(xué)習(xí)和體味，對(duì)自己的生活應(yīng)該會(huì)有不小的幫助华望。忽然間有了不少的信心和力量蕊蝗。
遇到不少志同道合的同修人。學(xué)習(xí)時(shí)間不長(zhǎng)赖舟，與學(xué)員 的關(guān)系卻升溫很快蓬戚。第一天保持距離，冷靜觀察宾抓，初步認(rèn)識(shí)子漩。第二天，小組交往石洗，互相接觸幢泼，積極配合。第三天讲衫，互動(dòng)參與缕棵，逐步熟悉，愉快交流涉兽。第四天招驴，打開(kāi)心扉，互幫互助枷畏，團(tuán)結(jié)一心别厘。如同一位重量級(jí)的學(xué)員說(shuō)，這里的能量場(chǎng)很大矿辽，讓每一個(gè)人都收到了感染丹允，感受 到了愛(ài)的流動(dòng)。一種同修同在袋倔、愛(ài)意濃濃的氛圍溫暖著每一個(gè)人，志同道合的感覺(jué)油然而生折柠。
從忐忑不安到認(rèn)真學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變宾娜。只是參與了一次公益體驗(yàn)，只是與一位同學(xué)的多次交流扇售，就到這里參加高能量的集中學(xué)習(xí)前塔，心中更多的是忐忑、疑問(wèn)承冰、不安华弓、擔(dān)心。仔細(xì)的聽(tīng)課困乒、認(rèn)真的參與寂屏、冷靜的觀察、反復(fù)的琢磨之后，心里感覺(jué)踏實(shí)了很多迁霎，特別是組里兩位教練級(jí)美女學(xué)員的分享與肯定吱抚，自己的想法有了很大的轉(zhuǎn)變。老師認(rèn)真負(fù)責(zé)考廉、不厭其煩的傳授秘豹，助教傾力相助的熱心，設(shè)置靈活的課程安排昌粤，每位學(xué)員友善溫暖的笑臉既绕，好學(xué)上進(jìn)團(tuán)結(jié)一心的氛圍，吸引著我一步步的走入了這個(gè)團(tuán)隊(duì)涮坐。
不虛此行的體驗(yàn)岸更。這次學(xué)習(xí)最喜歡的是體驗(yàn)游戲，每天都安排了不同內(nèi)容的體驗(yàn)游戲膊升。特別是用腳識(shí)字的體驗(yàn)怎炊，讓人不敢相信自己的眼睛，身體的反應(yīng)大大出乎自己的意料廓译，甚至有點(diǎn)懷疑老師是否用了什么魔法评肆。每一次體驗(yàn)按照老師的要求認(rèn)真去做后，每一次身體都有不同的感覺(jué)和反應(yīng)非区，甚至是神奇的情景呈現(xiàn)瓜挽，每一次都有不小的收獲和感悟。幾次體驗(yàn)后征绸，我開(kāi)始和自己的身體對(duì)話久橙，和自己的心交流，用自己的大腦去思索這些天不可思議的這一切管怠。
最難忘的的動(dòng)態(tài)靜心淆衷。這次學(xué)習(xí)課程安排的很滿，每天早六點(diǎn)集合靜心練習(xí)渤弛，晚上九點(diǎn)半左右結(jié)束祝拯。本來(lái)就精力不足的我?guī)滋煜聛?lái)是累慘了，強(qiáng)撐到結(jié)束她肯。最讓我發(fā)怵的是早上的動(dòng)態(tài)靜心佳头，每次40--50分鐘的練習(xí)，不停的跳啊晴氨、晃啊康嘉、、扭啊籽前、搖動(dòng)啊亭珍、還有各種方式的盡情發(fā)泄敷钾。我忘記一切，拼命的跟上節(jié)奏块蚌，直到汗珠不停的向外冒并流淌下來(lái)沐序，直到渾身無(wú)力躺在地上成為最美的享受兵怯！奇怪的是如此強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)量 台夺，竟然絲毫沒(méi)有影響每天的學(xué)習(xí)梆掸，自己的精神狀態(tài)好像更好了。真是奇妙無(wú)窮吧纯亍辆毡！
家族系統(tǒng)排列召回了我的心。這么多年總是認(rèn)為家族和族譜的事情都是老人家操心的事甜害，與我關(guān)系不大舶掖。這方面所有的安排都是走走形式，從來(lái)不入心尔店。沒(méi)有想到原來(lái)家族中的每一個(gè)人都要有位置眨攘，都要被看到。大家族就是一個(gè)整體嚣州，就是一個(gè)系統(tǒng)鲫售，每個(gè)人都影響這系統(tǒng)，系統(tǒng)又支持著每一個(gè)人该肴。序位更重要情竹，位置站錯(cuò)了，整個(gè)系統(tǒng)都亂了匀哄。平衡法則則是處理與他人秦效、與系統(tǒng)關(guān)系的重要法則，失衡就會(huì)出問(wèn)題涎嚼。事實(shí)法則如果不懂得阱州，是最容易讓人陷入苦海無(wú)邊。流動(dòng)法則則是維護(hù)系統(tǒng)的法寶铸抑，讓系統(tǒng)充滿力量和希望贡耽，讓系統(tǒng)里的每一個(gè)人都能感受到愛(ài)和溫暖。我忽然感覺(jué)曾經(jīng)許多無(wú)解 的問(wèn)題在這些法則面前好像找到一些答案鹊汛，來(lái)時(shí)沉重的心好像輕松不少。難道我是缺少了家族的動(dòng)力阱冶？與家族的連接不夠嗎刁憋？需要繼續(xù)探索下去！
奇妙的變化呈現(xiàn)有點(diǎn)不敢相信木蹬。10.7號(hào)起床至耻，忽然感覺(jué)身體沒(méi)有那么沉重了，大腦也不那么昏沉了，整個(gè)身體好像輕松不少尘颓。下午和愛(ài)人商量赴宴的事情走触，因?yàn)椴幌肴⒓樱挚峙掠绊憪?ài)人的形象和心情疤苹，所以發(fā)個(gè)信息和他溝通互广，說(shuō)了自己的真實(shí)想法和建議。愛(ài)人也很自然的說(shuō)了自己的想法和無(wú)奈卧土。最后達(dá)成一致意見(jiàn)惫皱，我自己主動(dòng)和朋友聯(lián)系打個(gè)招呼，說(shuō)明自己不去參加 了尤莺，征得朋友的同意和理解旅敷。問(wèn)題出乎意料的、平心靜氣的順利解決了颤霎，竟然沒(méi)有出現(xiàn)以前你煩我也煩媳谁，吹胡子瞪眼，互不搭理等等不愉快的場(chǎng)景友酱。愛(ài)人這樣的態(tài)度和表現(xiàn)晴音，我簡(jiǎn)直是有點(diǎn)不敢相信了自己的眼睛和耳朵了，天哪粹污，是哪路神仙在幫助我!?
感恩神奇的成長(zhǎng)訓(xùn)練班段多！感恩釋然老師！感恩遇到的每一位學(xué)員壮吩！
