有很多糖尿病患者都不知道足部護(hù)理的重要性旦棉。
那么齿风,如何做好足部護(hù)理呢?以下幾點(diǎn)可以參考
1绑洛、堅(jiān)持每天洗腳救斑。洗完腳后最好把腳趾間的水擦干凈。
2真屯、避免腳的擦傷和碰撞脸候。
3、堅(jiān)持每天換洗襪子绑蔫。
4运沦、最好穿厚底鞋,鞋跟不要太高配深。
5携添、買新鞋時(shí),最好以舒服為標(biāo)準(zhǔn)篓叶。
6烈掠、提倡穿厚一點(diǎn)的襪子。厚襪子可起緩沖作用缸托,以保護(hù)腳左敌。
7、最好選擇又厚俐镐、又軟的鞋墊矫限,穿著舒服。
8京革、部分糖尿病病人足部血液循環(huán)不良奇唤,時(shí)常感覺腳部冷冰冰的丧失,因此要做好以下幾件事:A苔巨、局部保溫吧享;B、要多活動(dòng),如散步廊勃,快步走、健美操经窖、跳舞坡垫、打太極拳、跑步画侣、游泳等冰悠。;C配乱、避免雙腿盤坐溉卓;D皮迟、戒煙;F桑寨、溫水足浴伏尼。G:不要熬夜